लाइफस्टाइल

विश्व धरोहर दिवस (World Heritage Day) हर साल 18 अप्रैल को दुनियाभर में मनाया जाता है। इस दिन को “स्मारकों और स्थलों के लिए अंतर्राष्ट्रीय दिवस” (International Day for Monuments and Sites) के नाम से भी जाना जाता है। इस दिन को मनाने का मकसद दुनियाभर में मानव सभ्यता से …

हेल्थ डेस्क- नींबू में विटामिन सी होता है जो हमारे शरीर को हर तरीके से फायदा पहुंचाता है. इसलिए शरीर को सेहतमंद रखने के लिए नींबू पानी का इस्तेमाल करने के लिए कहा जाता है. नींबू पानी,वजन घटाने के साथ- साथ कई चीजों में फायदेमंद साबित होता है. अगर आप वजन …

बढ़ता वजन (Weight Gain) दुनियाभर में एक बड़ी समस्या बन गया है। lतेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतें लोगों को कई समस्याओं का शिकार बना रहे हैं। मोटापा (Obesity) एक गंभीर समस्या हैं, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं की वजह बन सकती है। इसे लेकर खुद वर्ल्ड हेल्थ …

हर साल 17 अप्रैल का दिन दुनियाभर में वर्ल्ड हीमोफीलिया डे के रूप में मनाया जाता है। जो एक जेनेटिक डिसऑर्डर है। यह रोग, बहुत कम लोगों में पाया जाता है। जिन लोगों को हीमोफीलिया होता है, उनके शरीर से बह रहा खून जल्दी रूकता नहीं है। इस वजह से …

आजकल के समय में पेट में कीड़े होना आम बात हो चुकी है। इस समस्या से सिर्फ बच्चें ही नहीं बल्कि जवान और बुजुर्ग भी पीड़ित पाए जाते हैं। जानकारी के अभाव के चलते अक्सर इस बीमारी से जूझ रहा व्यक्ति इसके लक्षणों को पहचान नहीं पाता है। जिसके चलते …

नेपाल बेहद खूबसूरत देश है। भारत को पड़ोसी देश होने की वजह से यहां का खान-पान और रीति-रिवाज काफी हद तक हमसे मिलता-जुलता है। खूबसूरत होने के साथ ही ये नेपाल काफी सस्ती जगह भी है। अगर आप इस साल विदेश यात्रा की सोच रहे हैं, तो नेपाल एक बढ़िया ऑप्शन …

दुनियाभर में लगभग चार फीसदी बच्चे फूड एलर्जी का शिकार हैं। वैसे बच्चों में फूड एलर्जी होना आम है। स्कूल में टिफिन शेयरिंग से उनमें फूड एलर्जी का खतरा होता है। एक बच्चे का खाना दूसरे बच्चे को बीमार कर सकता है। ब्रिटेन, अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया में ज्यादातर बच्चे मूंगफली …

घर पर ही कुछ टेस्टी बनाने का मन है, तो दही के कबाब खाना काफी फायदेमंद होगा। इसे बनाना इतना आसान होगा कि आप इसे चुटकियों में बना सकते हैं और बनाने में समय भी काफी कम लगता है, जो इसे परफेक्ट स्नैक ऑप्शन बनाता है। इसलिए हम आपको बताने …

गर्मियों में भी सर्दी-जुकाम और गले की खराश ने कर रखा है बुरा हाल और बिना दवाइयां खाए पाना चाहते हैं इनसे छुटकारा तो इसके लिए स्टीम लेना काढ़ा पीना और ठंडी चीज़ें खाना अवॉयड करें। इन उपायों और परहेज से काफी फायदा मिलता है लेकिन साथ ही कुछ और …

फिट और सेहतमंद रहने के लिए हमारा स्टेमिना (Stamina) स्ट्रॉन्ग होना जरूरी है। स्टेमिना का मतलब लंबे समय तक शारीरिक या मानसिक कार्य करने की हमारी क्षमता से हैं। दिनभर के बिजी शेड्यूल और कभी न खत्म होने वाले काम को बेहतर ढंग से करने के लिए स्टेमिना हाई होना …