लाइफस्टाइल

इन दिनों रेनबो डाइट को लेकर लोगों के बीच काफी क्रेज देखने को मिल रहा है। डाइटिंग के इस नए ट्रेंड के बारे में अगर आप नहीं जानते हैं, तो परेशान न हों। हम आपको बताने जा रहे हैं कि रेनबो डाइट क्या होती है, इसे फॉलो कैसे करें और …

आजकल के गलत खानपान और असंतुलित जीवनशैली के कारण कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ गया है। शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए योग अभ्यास करना एक अच्छा विकल्प है। योग का नियमित अभ्यास न सिर्फ शारीरिक, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। …

सफ़ेद जूते पहनने में तो बहुत अच्छे लगते हैं लेकिन इन्हें साफ करना बहुत ही मुश्किल होता है, जिस वजह से लोग इन्हें पहनना अवॉयड करते हैं। लंबे वक्त तक इन्हें साफ न करने से दाग जिद्दी होते जाते हैं और एक दो इस्तेमाल के बाद ही पुराने से लगने …

नॉर्थ इंडिया एक ऐसी लजीज डिश है, जिसे बड़े चाव के साथ खाया जाता है। चाहे चावल हो या फिर रोटी सभी के साथ कढ़ी खूब अच्छे से चलती है। इस डिश की खास बात ये है कि भारत में इसे अलग-अलग जगहों पर अलग-अलग तरीकों से बनाई जाती है। …

दिल्ली समेत भारत के कई राज्यों इस समय गर्मी का कहर जारी है। लगातार बढ़ते पारे ने लोगों की हाल बेहाल कर दिया है। चुभती-जलती गर्मी से राहत पाने के लिए लोग कई तरीके अपना रहे हैं। खासतौर पर अपनी डाइट में बदलाव कर लोग इस मौसम में सेहतमंद रहते …

राजमा-चावल एक ऐसी रेसिपी है जो शायद ही किसी को नापसंद हो। ये उत्तर भारत की बहुत ही मशहूर लंच और डिनर रेसिपी है। सुर्ख लाल रंग के राजमा के साथ सादा या जीरा राइस का कॉम्बिनेशन हर किसी के मुंह में पानी ला देता है। प्रोटीन और फाइबर से …

भारतीय किचन में इस्तेमाल होने वाले कई मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि हमारे स्वास्थ्य को भी फायदा पहुंचाते हैं। मेथीदाना इन्हीं मसालों में से एक है, जिसे कई व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। इसके इस्तेमाल से न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ता है, बल्कि इससे …

बच्चों की त्वचा बड़ों की तुलना में बेहद नाजुक होती है, जिसकी वजह उनमें ड्राइनेस का खतरा भी अधिक होता है। ऐसा इसलिए भी है क्योंकि बच्चों की नाजुक होने के साथ ही पतली भी होती है और ऑयल ग्लैंड्स कम होती हैं। ड्राई स्किन से एक्जिमा (स्किन में रेडनेस, …

आपने अब तक क‍ितनी तरह की चटनी खाई है? यह सवाल इसल‍िए पूछा क्‍योंक‍ि हर कोई घर में कॉमन चटनी जैसे धन‍िया चटनी, लहसुन चटनी, टमाटर चटनी आद‍ि बनाते हैं। क्‍या कभी आपने तुलसी की चटनी खाई है? पहली बार इसके बारे में इंटरनेट से ही पता चला। कई लोगों …

हेल्दी रहने की शुरुआत सुबह के नाश्ते से हो जानी चाहिए। अगर आप बिना तेल घी के कुछ हेल्दी ब्रेकफास्ट बनाना चाहती हैं। जिसे बच्चे और बड़े सब पूरे चाव से खाएं तो गुजराती सूजी का ढोकला बेस्ट रेसिपी है। इसे बनाने के लिए बेसन की बजाय सूजी का इस्तेमाल …