लाइफस्टाइल

अगर आप एक बेटी के माता-पिता हैं तो आपको उनकी परवरिश के दौरान कई सारी बातों का ध्यान रखना होगा। क्योंकि कई बार परिवार में बेटियों को लेकर ऐसा माहौल होता है जो उनकी मानसिक स्थिति पर बुरा असर डाल सकती हैं तो आज 24 जनवरी राष्ट्रीय बालिका दिवस पर …

हमारे देश मे लगभग सभी को चाय पीने की आदत है. चाय एक तरह से भारतीयों की फेवरेट ड्रिंक के तौर पर भी पहचानी जाती है. अमूमन चाय की आदत ये है कि कई लोग दिनभर में कई कप चाय पी जाते हैं. लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि चाय …

अजवाइन एक ऐसा मसाला है जो आपको हर भारतीय किचन में मिल जाएगा। इसमें मौजूद कई तरह के गुणों की वजह से इसे सुपरफूड माना जाता है। यहां तक कि अजवाइन के पौधे की पत्तियां भी कई तरह के गुणों से भरी होती हैं। अजवाइन खाने से जहां पेट दर्द …

हर किसी का सपना होता है उसका दिमाग तेज हो, इसके लिए लोग बचपन से ही प्रयास करते हैं। बच्चों को तरह तरह की चीजें खिलाते हैं। जिससे उसके मानसिक विकास में तेजी से हो सके और दिमाग को तेज बनाया जा सके। पर क्या सिर्फ बादाम को खाने से …

हमारा रहन-सहन हमारी मेंटल हेल्थ को प्रभावित करता है। दिनभर घर या ऑफिस के अंदर बैठे रहने से हम न केवल फिजिकली बल्कि मेंटली भी बीमार हो सकते हैं। इसलिए जरूरी है कि हम थोड़ा समय बाहर नेचर में बिताएं। इससे हमारी मेंटल हेल्थ को काफी फायदा पहुंच सकता है। …

आप भी अगर अपने दिन की शुरुआत महंगी वाली हर्बल टी या दूध की चाय पीकर करते हैं तो अब इस आदत को बदल डालिए। जी हां इन्हें पीने से आपको कोई खास फायदा हो या न हो लेकिन नुकसान कई हो सकते हैं। ऐसे में बने रहिए इस आर्टिकल …

सर्दियों में ऐसा क्या खाएं जिससे पेट रहे फुल और वजन बढ़ने की भी न हो टेंशन इसके लिए आज हम आपको एक ऐसी रेसिपी बताने वाले हैं जिसे डाइट में शामिल कर आप और भी कई दूसरे फायदे पा सकते हैं। ये है रागी सूप। जो बहुत टेस्टी भी …

शरीर की चर्बी कम करना एक चुनौतीपूर्ण कार्य हो सकता है, जिसमें अक्सर कड़ी मेहनत, धैर्य और समर्पण की आवश्यकता होती है। हालांकि स्वस्थ वजन तक पहुंचने और बनाए रखने के लिए अपने आहार, जीवन शैली और व्यायाम दिनचर्या को संशोधित करना सबसे प्रभावी तरीका है। इसके अलावा, आप अपने …

कदंब का फल सेहत के लिए रामबाण है। आयुर्वेद की मानें तो कदंब की पत्तियां, फूल और फल सभी में औषधीय गुण होते हैं। यह किसी वरदान से कम नहीं है। सर्दी-खांसी के अलावा शुगर में भी यह बेहद फायदेमंद होता है। शरीर के लिए जरूरी विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट व …

दिल्ली डिस्ट्रिक्ट एण्ड सेशंस कोर्ट तथा फैमिली कोर्ट्स में सीनियर पर्सनल असिस्टेंट पर्सनल असिस्टेंट और जूनियर ज्यूडिशियल असिस्टेंट के पदों पर भर्ती के DSSSB की वेबसाइट dsssb.delhi.gov.in से अधिसूचना PDF डाउनलोड कर सकते हैं और अप्लीकेशन पोर्टल dsssbonline.nic.in पर अप्लाई कर सकते हैं। आवेदन शुल्क 100 रुपये है जो कि …