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रोज सुबह सुबह नास्ते में क्या खाया जाए? यह समस्यां हर किसी को सताती है. ऐसे में आप अंडे की भुरजी खा सकते है. यह हेल्दी होने के साथ साथ बनने में भी काम समय लेती है. सामग्री: अंडे –चार, टमाटर –एक (बारीक कटा), प्याज –एक(बारीक कटा), हरी मिर्च –एक चम्मच …

अगर आप वेट लॉस चटनी का इंतजार कर रहे हैं तो अच्छा विकल्प है चुकंदर च्युनीट। जब आप वजन कम कर रहे हैं और अपने बोरिंग भोजन को एक स्वस्थ विकल्प के साथ एक मोड़ बनाना चाहते हैं तो बीटरूट के अलावा कोई अन्य भोजन बेहतर विकल्प नहीं हो सकता …

कैफीन, लगभग 3 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम (मिलीग्राम / किग्रा), एक मजबूत कॉफी के बराबर, एरोबिक व्यायाम से आधे घंटे पहले वसायुक्त जलने की दर को बढ़ाता है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि यदि दोपहर में व्यायाम किया जाता है, तो सुबह के मुकाबले कैफीन का प्रभाव अधिक होता …

टीबी एक भयंकर बीमारी है और इसके नाम से सभी को डर लगता है। वैसे इसका सही इलाज किया जाए तो यह पूरी तरह से ठीक हो जाती है। आज विश्व क्षयरोग दिवस है और आज हम आपको बताने जा रहे हैं क्या है टीबी और इसे कैसा पहचान सकते हैं। इसी …

मिलिट्री इंजीनियर सर्विसेज ने अपने ऑफिशियल पोर्टल पर सुपरवाइजर तथा ड्राफ्ट्समैन की भर्ती के लिए ऑनलाइन आवेदन मांगे है. इच्छुक और पात्र अभ्यर्थी 12 अप्रैल 2021 को या उससे पहले mes.gov.in पर पदों के लिए ऑनलाइन अप्लाई कर सकते हैं. इसके माध्यम से 502 रिक्तियों को भरा जाएगा, जिनमें से …

अमीनाबाद के गड़बड़झाला बाजार में स्थित दुकानों से बुधवार सुबह करीब छह बजे धुंआ और आग की लपटें निकलते देख लोगों ने शोर मचाना शुरू कर दिया। घटना की जानकारी आनन फानन दमकल को दी। दमकल कमिर्यों ने आधा दर्जन से अधिक गाड़ियों की मदद से करीब तीन घंटे में …

मन को भाने वाला ख़राब तथा बिना पोषण का आहार केवल पेट ही नहीं भरता बल्कि कई बीमारियों का कारण बनने वाले जीवाणु तथा कीटाणु भी हमारे शरीर में भरता है और शरीर को कमजोर बनाता है। ऐसे आहार के कारण जब शरीर को रोग जकड़ लेता है और उसका …

रोज़ राशिफल चंद्र ग्रह की गणना पर आधारित है। राशिफल निकालते समय पंचांग की गणना और सटीक खगोलीय विश्लेषण किया जाता है। दैनिक राशिफल में सभी 12 राशियों का भविष्यफल बताया जाता है। इस राशिफल को पढ़कर आप अपनी दैनिक योजनाओं को सफल बनाने में कामयाब रहेंगे। आज के राशिफल …

दिल्ली-एनसीआर में मौसम का मिजाज बदल गया है। दिल्ली और नोएडा समेत एनसीआर के कई इलाकों में गरज के साथ हल्की बारिश हो रही है। इसके अलावा तेज हवा भी चल रही है। मौसम विभाग के अनुसार, दिल्ली-एनसीआर में बुधवार को भी ऐसा ही मौसम रहने की उम्मीद है। आकाश में बादल …

ओडिशा लोक सेवा आयोग ने प्रदेश के विभिन्न विश्वविद्यालयों में सहायक प्रोफेसर के पदों पर भर्ती के लिए अप्लाई करने की अंतिम दिनांक को आगे बढ़ा दिया है। इच्छुक अभ्यर्थी OPSC सहायक प्रोफेसर के लिए 6 अप्रैल तक ऑनलाइन अप्लाई कर सकते हैं। इसके लिए ओडिशा लोक सेवा आयोग के ऑफिशियल …