इन दिनों पूरे भारत में जबरदस्त गर्मी पड़ रही है। तापमान भी 42 डिग्री से ऊपर जा चुका है। मौसम विभाग ने भी भीषण गर्मी पड़ने की चेतावनी जारी की है। दरअसल, जब गर्मी अपने चरम पर होती है ताे लू लगने का खतरा बढ़ जाता है। इससे आपकी सेहत …
Read More »लाइफस्टाइल
बड़ा मंगल पर बना रहे हैं कैंची धाम जाने का प्लान, तो यहां जान लें पहुंचने का आसान रास्ता और सही समय
मंगलवार को हनुमान-जी का दिन माना जाता है। लेकिन ज्येष्ठ माह का मंगलवार बेहद खास होता है। ऐसा माना जाता है कि इसी महीने हनुमान जी पहली बार अपने प्रभु श्री राम से मिले थे। इसलिए इस महीने आने वाले हर मंगलवार को बेहद खास माना जाता है। इस महीने …
Read More »अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति Joe Biden को हुआ Prostate Cancer, जानिए कैसे होते हैं इसके शुरुआती लक्षण
अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति जो बाइडन के ऑफिस ने रविवार को एक स्टेटमेंट जारी करते हुए बताया कि बाइडन प्रोस्टेट कैंसर से डायग्नोस हुए हैं, जो उनकी हड्डियों तक पहुंच चुका है। यह प्रोस्टेट कैंसर का बेहद आक्रामक रूप है। कुछ यूरिनरी संकेतों के नजर आने के बाद बाइडन ने …
Read More »गर्मियों में उबल रहा है आपका पेट? ट्राई करें 5 नेचुरल ड्रिंक्स; Acidity से भी दिलाएंगे राहत
इन दिनों गर्मी अपना प्रचंड रूप दिखा रही है। ये मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। ऐसे में सेहत का कुछ ज्यादा ही ख्याल रखने की सलाह दी जाती है। अगर आपको चिलचिलाती धूप और गर्मी से राहत चाहिए तो हेल्दी चीजाें को डाइट में शामिल करें। गर्मी …
Read More »पनीर लवर्स के लिए बेस्ट है Chilli Paneer की ये रेसिपी, फटाफट जान लें इसे बनाने का आसान तरीका
सामग्री : पनीर- 400 ग्राम (क्यूब्स में कटा हुआ) कॉर्नफ्लोर- 4 टेबल स्पून मैदा- 2 टेबल स्पून काली मिर्च- 1/2 टीस्पून नमक- स्वाद अनुसार पानी- आवश्यकतानुसार (बैटर बनाने के लिए) तेल- तलने के लिए प्याज- 1 मीडियम (चौकोर कटे हुए टुकड़े) शिमला मिर्च- 1 मीडियम (लाल, पीली या हरी, चौकोर …
Read More »BP कंट्रोल करने के लिए स्वाद से नहीं करना पड़ेगा समझौता! ट्राई करें मास्टर शेफ की 4 Snacks Recipes
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस एक समस्या बन गई है। इसे लोग मामूली समझकर ध्यान नहीं देते हैं। ये हमारी सेहत के लिए, खासकर ब्लड प्रेशर के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है। High Blood Pressure को ही हम Hypertension कहते हैं। आज 17 मई को World Hypertension …
Read More »आइंस्टीन जैसा दिमाग पाना है? डाइट में शामिल करें 5 Superfoods
क्या आप भी चाहते हैं कि आपका दिमाग आइंस्टीन की तरह तेज चले? क्या आप अपनी याददाश्त को रॉकेट की तरह बूस्ट करना चाहते हैं? अगर हां तो बता दें कि आपकी रसोई में ही कुछ ऐसे सुपरफूड्स (Brain Boosting Superfoods) मौजूद हैं जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप …
Read More »इन 5 फूड्स से शरीर में बढ़ सकती है सूजन
चोट लगने पर या किसी तरह के इन्फेक्शन के कारण शरीर में सूजन होना एक नॉर्मल बॉडी रिएक्शन है। हालांकि, अगर सूजन लंबे समय तक बनी रहे, तो यह परेशानी का कारण बन सकता है। क्रॉनिक सूजन की वजह से डायबिटीज, हार्ट डिजीज, आर्थराइटिस जैसी बीमारियां हो सकती हैं। शरीर …
Read More »ये 7 संकेत बताते हैं जरूरत से ज्यादा Magnesium ले रहे हैं आप
मैग्नीशियम शरीर के लिए जरूरी है जो हड्डियों मांसपेशियों और दिल की सेहत का ख्याल रखता है।इसकी कमी से कई दिक्कतें हो सकती हैं। हरी सब्जियां और नट्स इसके अच्छे स्रोत हैं लेकिन ज्यादा मैग्नीशियम लेने से कई समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से सलाह …
Read More »हीटवेव से सिर्फ शरीर ही नहीं, आंखों पर भी पड़ता है बुरा असर
चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी ने देशभर में लोगों का हाल बेहाल कर रखा है। मौसम विभाग ने भी इस बार भीषण गर्मी पड़ने की चेतावनी जारी की है। Heatwave के दौरान जहां आपको अपनी सेहत का कुछ ज्यादा ही ख्याल रखना पड़ता है, वहीं आंखों को भी एक्सट्रा केयर …
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