लाइफस्टाइल

उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई बदलाव आते हैं, लेकिन कई बार ये बदलाव समय से पहले ही दिखने लगते हैं। खान-पान में लापरवाही और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण आजकल लोगों का शरीर ज्यादा जल्दी बूढ़ा होने लगता है। इस वजह से कई बीमारियां और शारीरिक समस्याएं घेर सकती …

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो शरीर के कई अंगों को प्रभावित करती है, खासकर दिल को। इसका अंदाजा आप यूं लगा लीजिए कि डायबिटीज के मरीजों में हार्ट अटैक का खतरा सामान्य लोगों की तुलना में लगभग दोगुना ज्यादा होता है। सिर्फ डायबिटीज के मरीज ही नहीं, अगर आपका …

कैंसर एक गंभीर समस्या है, जो दुनियाभर में किसी को भी अपना शिकार बना सकती है। इस खतरनाक बीमारी के कई प्रकार होते हैं, जो शरीर के अलग-अलग हिस्सों को प्रभावित करते हैं और इसलिए उन्हीं हिस्सों के नाम से जाने जाते हैं। स्किन कैंसर इन्हीं में से एक है, …

जोड़ों का दर्द (Joint Pain) आजकल एक आम समस्या बन गई है, जो न केवल बुजुर्गों को बल्कि युवाओं को भी प्रभावित कर रही है। अनहेल्दी लाइफस्टाइल, खान-पान में लापरवाही और एक्सरसाइज न करने के कारण जोड़ों में दर्द, अकड़न और सूजन की समस्या हो सकती है। अगर आप भी …

हमारी खराब डाइट और लाइफस्टाइल के कारण किडनी पर ज्यादा दबाव पड़ता है। दरअसल, किडनी हमारे शरीर से टॉक्सिन्स निकालने का काम करती है। लेकिन अगर किडनी ठीक से काम न करे तो शरीर में टॉक्सिन्स जमा होने लगते हैं, जिससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि, किडनी डैमेज …

क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो Vitamin-D Supplements ले रहे हैं? अगर हां, तो यह आर्टिकल आपके लिए बहुत जरूरी है। दरअसल, आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और धूप की कमी के कारण, विटामिन-D की कमी (Vitamin-D Deficiency) एक आम समस्या बन गई है, जिसे दूर करने …

कि‍डनी हमारे शरीर का जरूरी अंग है। इसका हेल्‍दी रहना सबसे ज्‍यादा जरूरी होता है। लेक‍िन आज कल की अनहेल्‍दी लाइफस्‍टाइल और खराब खानपान के कारण हमारी क‍िडनी को भी गंभीर रूप से नुकसान पहुंच रहा है। ऐसे में जरूरी है कि समय रहते किडनी खराब होने का पता लग …

आज कल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में लोगों को कई तरह की समस्याएं हो रही हैं। कई लोगों को जोड़ों में दर्द, सूजन या अकड़न की शिकायत है। ऐसे में अगर ये लंबे समय तक बनी रहती है तो इसे नजरअंदाज करना सही नहीं होता है। आपको बता दें क‍ि …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का सही ढंग से ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। इससे उन्हें कई तरह की बीमारियां घेर रही हैं। लोग खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो कर रहे हैं। हेल्दी डाइट न लेने से उनके शरीर में जरूरी पोषक तत्वों …

बढ़ती उम्र में सेहत से जुड़ी कई परेशान‍ियां हो जाती हैं। मह‍िलाओं के शरीर में तो मेनोपॉज के बाद कई बदलाव देखने को म‍िलते ह‍ैं। उन्‍हीं में से ए‍क होता है Uterine Prolapse। इसे बच्‍चेदानी का ख‍िसकना कहते हैं। बच्‍चेदानी को यूट्रस कहा जाता है। ये उम्र के साथ-साथ आगे …