लाइफस्टाइल

लंबे, घने, मजबूत और काले बाल अधिकतर सभी लोगों को अच्छे लगते है। लेकिन कई बार पोषक तत्वों की कमी, खराब लाइफस्टाइल और हार्मोन असंतुलन के कारण असमय सफेद बालों की समस्या शुरू हो जाती है। जिसको छिपाने के लिए अधिकतर लोग मेहंदी का इस्तेमाल करते है। मेहंदी बालों को, …

केला और घी दोनों पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। अधिकतर लोग केला और घी दोनों का ही सेवन करते हैं। लेकिन इन दोनों का सेवन अलग-अलग तरीकों से किया जाता है। केले को अकसर सीधे तौर पर खाया जाता है, वहीं घी का सेवन सब्जी, दाल या फिर रोटी …

वातावरण में उमस बढ़ने से त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। जहां स्किन पर सनबर्न और टैनिंग की समस्या सबसे ज्यादा देखने को मिलती है। वही बालों की समस्याओं में सिर में खुजली, चिपचिपे बाल और स्मेली स्कैल्प की परेशानी होने लगती है। गर्मियों में सबसे …

गर्मियां आते ही अधिकतर लोगों को स्किन की चिंता सताने लगती है क्योंकि धूप से निकलने वाली यू.वी किरणें स्किन को डैमेज करने के साथ त्वचा की रौनक को भी छिन लेती है। कई लोग धूप में निकलने पर फेस को कवर कर लेते है। लेकिन कई बार ऐसा करने …

बच्चे हमेशा कुछ स्पेशल खाने की डिमांड करते हैं। जिसे पूरा करने के लिए आप रसोई में घंटों बिता देती हैं और छुट्टी वाला दिन भी गुजर जाता है। लेकिन इस रेसिपी को बनाने में बिल्कुल भी ज्यादा मेहनत नहीं लगेगी और पहले से तैयारी भी नहीं करनी पड़ेगी। बस …

वेट लॉस करने के लिए एक्सरसाइज के साथ ही स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करना जरूरी होता है। लेकिन कई बार हेल्दी डाइट के चक्कर में टेस्ट नहीं मिलता। अगर आप वेट लूज करने के साथ ही टेस्टी ब्रेकफास्ट खाना चाहते हैं तो साउथ इंडियन स्टाइल मूंग के दाल के सलाद को …

हर किसी को निखरी त्वचा पसंद है, लेकिन बदलती लाइफस्टाइल, प्रदूषण, गलत खानपान के कारण त्वचा की चमक फीकी पड़ जाती है। ऐसे में आप त्वचा की रंगत को निखारने के लिए कई महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। चाहें तो आप घरेलू फेस पैक की मदद से भी …

व्हीटग्रास जूस ढेर सारे फायदों के साथ पोषक तत्वों का भंडार है और गर्मी के मौसम में इसका सेवन अत्यंत लाभकारी है। अगर आप हाइड्रेटेड रहना चाहते हैं और अपने शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों की भरपाई करना चाहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से व्हीटग्रास जूस का सेवन करना …

गर्मियों के मौसम में ऐसे कई सारे फल मिलते हैं, जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करने से हम इस मौसम में सेहतमंद रहते हैं। गर्मियों में मिलने वाले इन फलों की लिस्ट में तरबूज का नाम सबसे ऊपर आता है। कई गुणों से भरपूर तरबूज इस मौसम में न सिर्फ …

शहतूत एक प्रकार का भारतीय मलबेरी है, जो देखने में गाढ़े रंग और खाने में बिल्कुल नर्म और खट्टे-मीठे स्वाद वाला होता है। इसके आकार की बात करें तो, शहतूत का फल थोड़े लंबे आकार में उभरे हुए दानेदार सतह जैसा होता है। कई बार ये लाल रंग का दिखता …