लाइफस्टाइल

पेट के इंफेक्शन के शुरुआती लक्षणों में मतली, उल्टी, दस्त, पेट में ऐंठन और पेट दर्द शामिल हैं। पेट खराब होने पर कुछ भी खाना मुश्किल हो जाता है। आइए, जानते हैंं इस बीमारी में क्या खाएं और क्या नहीं। पेट का इंफेक्शन यानी फ्लू आपके पूरे सिस्टम को खराब …

स्वप्न शास्त्र में हर एक सपने का कुछ न कुछ अर्थ जरूर बताया है। शास्त्र के अनुसार जरूरी नहीं कि सपने में देखी हुई हर एक चीज सही हो। लेकिन सपने में कुछ चीजें ऐसी दिखाई देती है तो वह धन लाभ का संकेत माना जाता है। सपनों का एक …

वैसे तो शरीर में होने वाला हर एक दर्द आपको परेशान कर सकता है लेकिन माइग्रेन का पेन अलग ही लेवल का होता है। तो अगर आप भी जूझ रहे हैं इस समस्या से तो इन आसनों से मिल सकता है लाभ। माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है जो नॉर्मल …

डांस एक ऐसी एक्सरसाइज है जो शारीरिक और मानसिक दोनों रूपों से आपको फिट रखता है। डांस करते समय शरीर के हर एक अंग इंगेज रहता है जिससे ये सही तरीके से फंक्शन कर पाते हैं। तो अगर आपके पास जिम जाने का वक्त नहीं, न ही महंगे उपकरण खरीदने और …

  आपने अक्सर लोगों को कहते सुना होगा कि रोजाना एक सेब खाने वाले व्यक्ति को डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ती है। इसके लिए यह कहावत  “An apple a day keeps the doctor away” बहुत प्रचलित है। आसान शब्दों में कहें तो रोजाना सेब खाने से व्यक्ति …

नारियल पानी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों को हेल्दी रखने में मदद करते हैं। नारियल पानी स्किन के साथ बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। नारियल पानी को रोज पीने से कई समस्याओं कोखत्म किया जा सकता है। इसमें पाए जाने वाले …

स्वतंत्रता दिवस के मौके पर अगर आप अपने खाने में को तिरंगे के रंग को शामिल करना चाहते हैं तो आप बना सकते हैं तिरंगा सैंडविच। यह देखने और खाने दोनों में ही लाजवाब लगता है और इसे बनाना भी आसान है। इसके अलावा यह सेहत के लिहाज से भी …

खूबसूरत और साफ त्वचा पाने के लिए लड़कियां सबसे अधिक मेहनत करती हैं। ऐसे में लड़कियां फेशियल करवाना पसंद करती हैं। जी हाँ और इसके लिए सैलून या पार्लर जाती हैं। हालाँकि आप होममेड हनी फेशियल कर सकती हैं जो सबसे बेहतरीन है। आइए बताते हैं कैसे? सबसे पहले एक …

खाना खाने के दौरान ही पाचन क्रिया शुरू हो जाती है। एक बार भोजन के पेट में जाने के बाद गैस्ट्रिक रस भोजन को पाचन यानी डाइजेशन के लिए तोड़ता है। इस प्रक्रिया में बाधा खाना खाने के दौरान पानी पीने से आती है। इस चलते भोजन सही से डायजेस्ट …

अरबी के पत्तों से बनने वाली सब्जी और पकौड़ियों का तो कोई जवाब ही नहीं, हर किसी को इसका स्वाद भाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं स्वाद में लाजवाब ये पत्ते सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होते हैं। आयुर्वेद के अनुसार इन पत्तों के सेवन से …