लाइफस्टाइल

महामारी के बाद से अधिकांश लोग तनाव, चिंता, बैचेनी का अनुभव करने लगे हैं। पॉल मैकेना ने ऐसे तीन चरण बताए हैं जो मन-मस्तिष्क में नई ऊर्जा भरेंगे और आपको तनाव से राहत दिलाएंगे।  पॉल मैकेना ब्रिटेन के व्यवहार वैज्ञानिक, टीवी और रेडियो ब्रॉडकास्टर हैं। उन्होंने कई सेल्फ हेल्प किताबें …

दक्षिणी डेनमार्क विश्वविद्यालय के नए शोध के अनुसार, मांसाहारी लोगों में कैंसर विकसित होने की संभावना अधिक होती है। निष्कर्ष ‘नेचर’ पत्रिका में प्रकाशित हुए थे। यहआश्चर्य की बात है, जंगली जानवरों के बीच किसी भी महत्वपूर्ण बीमारी को देखते हुए लगभग हमेशा कुपोषण या शिकार के कारण जानवर की …

आप सभी जानते ही होंगे कि शहद (Honey) बहुत बेहतरीन है और साथ ही यह सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है। इसी के चलते आप सभी ने शहद बहुत बार खाया होगा। इसके अलावा शहद का इस्तेमाल अपनी स्किन और बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए भी किया …

सर्दियों में लोगों को गर्मा-गर्म चीजें खाना-पीना बेहद पसंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दी में गन्ने के जूस को पीने के भी बड़े फायदे हैं। जी हाँ, हम सभी जानते हैं कि अभी सर्दियां है ऐसे में यह जूस बिना बर्फ का हो तो ज्यादा अच्छा …

आज के समय में लडकियां खूबसूरत दिखने के लिए तमाम तरह के मेकअप करती हैं हालाँकि आप चाहे तो कुछ प्राकृतिक उपायों को आजमाकर भी खूबसूरत दिख सकती है। इसके लिए आपको दूध का इस्तेमाल करना होगा। दूध त्वचा की रंगत निखारने के लिए बेहतरीन है। आप दूध के प्रयोग …

अजवाइन खाने को स्वादिष्ट बनाने के काम आता है लेकिन इसी के साथ ही साथ यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। जी दरअसल यह अनेक प्रकार के गुणों से भरपूर होता है। आपको बता दें कि अजवायन पाचक रूचि कारक, तीक्ष्ण, कढवी, अग्नि प्रदीप्त करने वाली, …

चेहरे को खूबसूरत दिखाने के लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं हालाँकि कई बार चेहरे पर जमा फैट चेहरे की सुंदरता फीका कर देता है। कई बार मोटे गाल, डबल चिन और आई बैग्स चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ देते हैं और इन्हें ठीक कर पाना आसान भी नहीं …

धनिया हो या धनिया के बीज या फिर पाउडर सबका इस्तेमाल किचन में हर दिन किया जाता है। हालाँकि आज बात करते हैं हरे धनिये (Green coriander) के बारे में, जो केवल सब्जी और तमाम तरह के डिशेज के स्वाद को ही नहीं बढ़ाता है बल्कि प्रेजेंटेशन को भी कई …

सर्दियों में होठों के फटने की समस्या सभी में नजर आती है। हालाँकि इस समस्या से सबसे अधिक महिलाएं परेशान होती हैं। उन्हें होठों के फटने से बहुत परेशानी होती है और उनका पूरा लुक खराब हो जाता है। कई बार महिलाओं के होंठों पर लिपस्टिक लगती है और इसे …

सर्दी के मौसम में मटर ही मात्र मिलता है और घर में सबसे ज्यादा इसी की सब्जी बनती है। वैसे सर्दी में मटर सबको खाना पसंद भी होता है। जी हाँ और सभी के रसोई में बनने वाला मटर बहुत ही स्वादिष्ट और पोषक तत्वो की खान है। इस मटर …