लाइफस्टाइल

लहसुन (Garlic) खाने के लिए अक्सर सभी को कहा जाता है क्योंकि इसके फायदे बहुत बेहतरीन और चौकाने वाले हैं। लहसुन का इस्तेमाल कई भारतीय व्यंजनों में किया जाता है और इसमें कई ऐसे गुण होते है जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इसी के साथ कहा …

खाने के शौकीन लोग अक्सर वजन घटाने को लेकर चिंतित रहते हैं और वह इस चिंता में कई बार खाना छोड़ने के बारे में सोचते हैं लेकिन उनसे ये हो नहीं पाता। वैसे अगर आप भी इसी लिस्ट में शामिल हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं खाते-खाते …

सर्दियों के मौसम में बाल झड़ना, बालों का रूखा होना, बालों में रूसी और तेजी से झड़ना जैसी कई समस्याओं का अक्सर सामना करना पड़ता है। ऐसे में अगर आप हेल्दी बाल चाहती हैं तो इसके लिए इन होममेड मास्क का इस्तेमाल कर सकती हैं जो आज हम आपको बताने …

कोविड-19 (COVID-19) के मामले अब तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में इसके विभिन्न वैरिएंट से बचने के लिए एक्सपर्ट महामारी की शुरूआत से ही रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी (Immunity) मजबूत करने की सलाह दे रहे हैं। आप सभी को बता दें कि आज के समय में इम्यूनिटी बढ़ाने …

आज के समय में बदलते लाइफस्टाइल और बढ़ते प्रदूषण का हेल्थ ही नहीं स्किन पर भी बुरा असर पड़ रहा है। ऐसे में स्किन (Skin) के डल होने के अलावा उस पर पिंपल्स, डार्क सर्कल्स, डार्क स्पॉट्स व अन्य कई परेशानियां होती रहती हैं। हालाँकि अगर आप भी इसी परेशानी …

गले की खराश गले की खराश ओमिक्रॉन वेरियंट का कॉमन लक्षण है, जो किसी को भी अनकम्फर्टेबल कर देता है। गले की खराश से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक टिप्स को अपना सकते हैं। कई लोगों को अचानक गले की खराश महसूस होने लगती हैं, ऐसे में वायरल …

दिल हमारी बॉडी का सबसे अहम भाग होता है. यह नॉनस्टॉप काम करता है. मगर गलत जीवनशैली  तथा खानपान की आदतें दिल को बहुत हानि पहुंचाती हैं. सर्दियों के सीजन में दिल की बीमारियां बहुत अधिक बढ़ जाती हैं. गर्मियों के मुकाबले सर्दियों के मौसम में हृदय संबंधित समस्याओं का …

ठंड के सीजन में बालों में डैंड्रफ या रूसी होना बहुत ही सामान्य दिक्कत है. दरअसल ठंड के सीजन में स्कैल्प रूखी हो जाती है, जिसकी वजह से डैंड्रफ की दिक्कत होती है. यह हमारे बालों के लिए बहुत हानिकारक है. इसकी वजह से सिर में खुजली, बालों का झड़ना …

आजकल लोग अधिकतर ऐसी रेसेपी खोजते हैं जो आसानी से बन जाए और खाने में स्वादिष्ट हो। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं पत्ता गोभी के मंचूरियन, जो आप आसानी से घर पर बना सकते हैं और खा सकते हैं। यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगेंगे और …

ठंड के दिनों में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरुरी है। ऐसे में ठंड के दिनों में लोगों को मूंगफली खाने की सलाह दी जाती है। अब आज हम आपको बताने जा रहे हैं ठंड के दिनों में मूंगफली खाने के फायदों के बारे में जो बहुत बेहतरीन है। आइए …