लाइफस्टाइल

केला का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद अच्छा होता है। इसमें मौजूद पोटेशियम, कैल्शियम, विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है। दिल के मरीजों के लिए केले का सेवन लाभदायक होता हैै। साथ ही वजन कम करने में भी मदद करता है। इसमें मौजूद कार्बोहाइड्रेट शरीर की कमजोरी को दूर …

अपने चेहरे की खूबसूरती के लिए अलग -अलग क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। गालों और आंखों के लिए बहुत जतन करते हैं लेकिन नाक की देखभाल करना भूल जाते हैं। जो हमारे चेहरे पर सबसे पहले नजर आती है और सबसे आगे रहती है। कई बार देखा होगा चेहरा साफ …

कद्दू का नाम सुनते ही अक्सर लोगों की नाक सड़ जाती है। लेकिन कद्दू के साथ इसके बीज भी लाभदायक है। इसका सेवन करने से बड़ी बीमारियों से दूरी बनाने में मदद मिलती है। कद्दू में ओमेगा-6 फैटी एसिड और प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इन्हें अपनी डेली …

फूल न केवल हमारे वातावरण को महकाते हैं, बल्कि इनके जरिए कई तरह की शारीरिक, मानसिक और सौंदर्य समस्याओं को हल किया जा सकता है। जी हां, फूलों से हर समस्या का समाधान संभव है, फ्लॉवर थैरेपी द्वारा। अगर आप नहीं जानते, तो हम बता रहे हैं, फ्लॉवर थैरेपी से कैसे होता है …

वैक्सिंग करवाने के बाद कई लड़कियों व महिलाओं को त्वचा पर कई तरह की छोटी-मोटी समस्याएं होती है जैसे त्वचा पर लालिमा आना, निशान पड़ जाना, जलन, सूजन व खुजली होना आदि। यदि आप वैक्सिंग करने व करवाने के बाद इन समस्याओं को दूर करना चाहती हैं तो नीचे बताए …

सामग्री : भिंडी- 250 ग्राम, टमाटर- 1 (लंबाई में कटा हुआ), हरी मिर्च- 1 (बारीक कटी हुई), अदरक-लहसुन का पेस्ट- 2 टीस्पून, जीरा- 1/2 टीस्पून, तेल- 3 टेबलस्पून, स्वादानुसार नमक, गॉर्निशिंग के लिए बारीक कटी धनिया   फिलिंग के लिए बेसन- 3 टेबलस्पून(भुना हुआ), सूखा नारियल- 1 टीस्पून(कद्दूकस किया हुआ), …

आधुनिक समय में सेहतमंद रहने के लिए सही दिनचर्या का पालन, उचित खानपान और रोजाना व्यायाम अनिवार्य है। लापरवाही बरतने पर कई बीमारियां दस्तक देती हैं। विशेषज्ञ हमेशा सेहतमंद रहने के लिए संतुलित आहार लेने की सलाह देते हैं। साथ ही डाइट में ताजे फलों और सब्जियों को शामिल करने …

किशमिश सबसे अधिक खाए जाने वाले सूखे मेवों में से एक है। यह ज्यादातर कन्फेक्शनरी उद्योग में उपयोग किया जाता है। ये स्वादिष्ट हैं। यह सूखे मेवे न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छे होते हैं। किशमिश का पानी आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करने …

आंखों को खूबसूरत और आकर्षक बनाने के लिए आईलाइनर और काजल का इस्तेमाल किया जाता है। नॉर्मल हो या पार्टी मेकअप, आईलाइनर और काजल के बिना आपकी आंखों की खूबसूरती अधूरी-सी लगती है। परफेक्ट आईलाइनर के साथ गहरा काला काजल आपको एक बेहतरीन लुक देने में मदद करता है। लेकिन …

चेहरे की सुंदरता के लिए हम अथक प्रयास करते हैं लेकिन गर्दन को कवर करना भूल जाते हैं। फिर आपका चेहरा और गर्दन दोनों अलग-अलग दिखते हैं। इसलिए चेहरे के साथ -साथ गर्दन को भी साफ करना नहीं भूलें। अगर आपकी गर्दन पर हद से अधिक मेल जमा हो रहा …