लाइफस्टाइल

बदलती लाइफस्‍टाइल और खान-पान में गड़बड़ी के कारण आज हर दूसरी महिला डायबिटीज से परेशान है और ऐसी महिलाओं को अपने डाइट का खास ख्‍याल रखना पड़ता है क्‍योंकि गलत डाइट से प्रॉब्‍लम और भी बढ़ सकती है. और अगर शुगर कंट्रोल से बाहर हो जाए तो आपके लिए खतरनाक …

इन दिनों कोरोना संक्रमण के कारण ऑफिस बंद हैं और सभी घर से ही काम कर रहे हैं. ऐसा माना जाता है कि महिलाओं के लिए घर से काम करना अधिक सुविधाजनक होता है. ऐसे में वह अपने घर व ऑफिस वर्क को अच्छी तरह संभाल सकती हैं. जबकि वास्तविकता …

कोरोना काल में हम पिछले साल से अपने-अपने घरों में बंद हैं. सबसे ज्यादा बच्चे इससे प्रभावित हो रहें हैं. बच्चों को घर में बाधें रखना बहुत मुश्किल काम है. तो क्यों न उनके लिए घर पर ही पिकनिक का इंतज़ाम किया जाए. पिकनिक’ शब्द सभी को विशेष रूप से …

बच्चों को व्यस्त रखना और उनका मन लगाए रखना कोई आसान काम नहीं है. वो भी ऐसे वायरस वाले समय में. बच्चों को व्यस्त रखने में आधुनिक गैजेट्स और टीवी ने हमारा खूब साथ दिया है, लेकिन इनका उपयोग एक सीमित अंतराल के लिए ही सही है. इसलिए चलिए इसके …

कोरोना वायरस में अनलॉक गाइडलाइन के चलते अभी भी कई लोगों के ऑफिस घर से चल रहे हैं. बच्चों के स्कूल अभी भी बंद है. तो ऐसे में अब भी सब कुछ हमें घर से ही करना पड़ रहा है. ये समय अपनों की सुरक्षा का है, वो भी प्यार …

लंबे समय तक जवां और खूबसूरत दिखना हर महिला की सपना होता है. हालांकि उम्र को रोका नहीं जा सकता है लेकिन इसे कुछ सालों के लिए टाला जा सकता है. इसलिए आज हम आपके लिए कुछ ऐसे योगासन लेकर आए हैं जिनकी मदद से आप इस प्रोसेस को थोड़ा …

गर्मियो का मौसम आते ही लड़कियों को अपने हेयर स्टाइल को लेकर कई तरह की दिक्कतें आने लगती हैं. हेयरस्टाइल अगर खूबसूरत हो तो आप कम मेकअप और सादे से कपड़ों में भी खूबसूरत लगती हैं. क्योंकि सबका ध्यान आपके हेयरस्टाइल पर ही जाता है. खासकर गर्मियों में हेयरस्टाइल बनाते …

महिलाओं को पीरियड्स होना एक प्राकृतिक क्रिया है लेकिन इस पर सार्वजनिक रूप से बात करने से आज भी लोग संकोच करते हैं. हमारी बेटियों को जब पीरियड्स की शुरुवात होती है तो उचित जानकारी के अभाव में कई तरह की दिक्कतों और परेशानियों का सामना करना पड़ता है. शुरू-शुरू …

शास्त्रों के अनुसार भोजन करने के तरीके बताए गए हैं और इन तरीकों से अगर भोजन किया जाए तो स्वास्थ्य के साथ-साथ पॉजिटिव एनर्जी भी आती है लेकिन अगर वजन को सही तरीके से नहीं किया जाता तो इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और सेहत पर भी इसका असर पड़ता …

अरोमा थेरेपी के बारें में आप सबने सुना ही होगा. ये एक वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है, जिसमें कुछ शारीरिक और मानसिक बीमारियों का इलाज तरह-तरह की खुशबुओं के अरोमा ऑयल से किया जाता है. अरोमा थेरेपी एक प्रकार से खुशबुओं का विज्ञान है जो बताता है कि कई खुशबुएँ रोग …