लाइफस्टाइल

जानिए क्यों रिलेशनशिप में इनसिक्योर हो जाती हैं महिलाएं

सभी लोग अपने रिश्ते को लेकर थोड़ा इनसिक्योर फील करते हैं. पर लड़कियों और महिलाओं में यह डर सबसे ज्यादा देखा जाता है. लड़कियां अपने पार्टनर को खोने के डर से परेशान रहती हैं. कभी-कभी इनसिक्योरिटी की भावना इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि उनके रिश्ते में दरार पड़ने लगती …

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बहुत अच्छे जीवनसाथी होते हैं इन राशियों के लड़के

बहुत अच्छे जीवनसाथी होते हैं इन राशियों के लड़के

शादी किसी भी व्यक्ति के जीवन का बहुत महत्वपूर्ण फैसला होता है. शादी एक ऐसा रिश्ता होता है जो जीवन भर आपके साथ रहता है. इसलिए सही जीवनसाथी का चुनाव करना बहुत जरूरी होता है. क्योंकि शादी से पहले लड़का या लड़की सिर्फ एक या दो बार मिलते हैं. एक …

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जानिए क्या है फेशियल किस के फायदे

जानिए क्या है फेशियल किस के फायदे

किसी भी रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए पार्टनर का एक दूसरे के नजदीक आना बहुत जरूरी होता है. इसका सबसे अच्छा तरीका है एक प्यारा सा किस…. किस पार्टनर के बीच की दूरियों को नजदीकियों में बदल देता है. वैसे तो किस कई तरीकों से की जाती है, पर …

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फ्रेश लुक पाने के लिए करें अंडे का इस्तेमाल

आज के समय में सभी लड़कियां खुद को दूसरी लड़कियों से सुंदर बनाना चाहती हैं. अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए लड़कियां महंगी महंगी क्रीम और महंगे महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट लेती हैं. जिसमें उनके बहुत सारे पैसे खर्च हो जाते हैं, पर हम आपको बता दें कि अगर आप इन ब्यूटी ट्रीटमेंट की जगह अंडे का इस्तेमाल करती हैं तो आपकी त्वचा अंदर से साफ और खूबसूरत हो जाएगी. अंडे का इस्तेमाल करने से आप स्किन जुड़ी अन्य समस्याओं से भी छुटकारा पा सकती हैं. 1- अगर आप ग्लोइंग स्किन पाना चाहती हैं तो अंडे के पीले भाग को निकाल लें. अब इसमें थोड़ा सा शहद और जैतून का तेल डालकर अच्छे से मिक्स करें. अब इसे अपने चेहरे पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें. बाद में इसे गुनगुने पानी से धो लें ऐसा करने से आपके चेहरे में ग्लो तो आएगा साथ ही आपकी स्किन में फ्लेक्सिबिलिटी भी आएगी. 2- पिंपल्स की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अंडे के सफेद भाग में शहद, ओटमील और एक चम्मच टी ट्री ऑयल मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं. बाद में अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें. कुछ दिनों तक लगातार इसका इस्तेमाल करने से आपकी पिंपल्स की समस्या दूर हो जाएगी. 3- अगर आप चेहरे की झुर्रियों से परेशान हैं तो अंडे का इस्तेमाल करें. एक अंडे की सफेदी में आधा चम्मच बादाम का तेल मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं. जब ये सूख जाये तो इसे साफ पानी से धो लें. रोजाना इस्तेमाल करने से आपके चेहरे की झुर्रियां दूर हो जाएँगी. 4- अंडे का इस्तेमाल स्किन टोनर के रूप में भी कर सकती हैं. इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन फ्रेश नजर आएगी. इसके लिए सबसे पहले एक अंडे को अच्छे से फेंट ले. अब इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं. जब यह सूख जाए तो इसे गर्म पानी से धो लें. यह आपकी त्वचा को टोन करने के साथ-साथ उस में खिंचाव भी लाएगा और आप के चेहरे को फ्रेश लुक देगा.

आज के समय में सभी लड़कियां खुद को दूसरी लड़कियों से सुंदर बनाना चाहती हैं. अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए लड़कियां महंगी महंगी क्रीम और महंगे महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट लेती हैं. जिसमें उनके बहुत सारे पैसे खर्च हो जाते हैं, पर हम आपको बता दें कि अगर आप …

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जानिए क्या होते हैं जोर-जोर से हंसने के फायदे

आज के समय में सभी लोग इतनी ज्यादा परेशानियों से घिरे हुए हैं कि उनके पास हंसने तक का समय नहीं रहता है. सभी लोगों के जीवन में सिर्फ तनाव है. इस तनाव को दूर करने के लिए जोर जोर से हंसना बहुत जरूरी होता है. जोर-जोर से हंसने में आप की खुशहाली और अच्छी सेहत का राज छुपा है. आज हम आपको जोर जोर से हंसने के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. 1- एक रिसर्च के अनुसार जोर-जोर से हंसने पर शरीर में रक्त का बहाव सही तरीके से होता है. इसके अलावा जोर जोर से हंसने पर हाई या लो ब्लड प्रेशर की समस्या भी ठीक हो जाती है. हंसने से शरीर की इम्युनिटी पावर स्ट्रांग हो जाती है. 2-अगर आप फिट रहना चाहते हैं तो आज से ही जोर जोर से हंसना शुरु कर दें. हंसने के दौरान शरीर में एंटीवायरस और इन्फेक्शन को रोकने वाले सेल्स बढ़ जाते हैं. जिससे शरीर हमेशा स्वस्थ रहता है. 3- कमर दर्द या किसी भी अन्य दर्द से छुटकारा पाने के लिए रोजाना 10 मिनट जोर जोर से हंसें. ऐसा करने से आपको सभी प्रकार के दर्द से आराम मिलेगा.

आज के समय में सभी लोग इतनी ज्यादा परेशानियों से घिरे हुए हैं कि उनके पास हंसने तक का समय नहीं रहता है. सभी लोगों के जीवन में सिर्फ तनाव है. इस तनाव को दूर करने के लिए जोर जोर से हंसना बहुत जरूरी होता है. जोर-जोर से हंसने में …

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जानिए क्या है कच्चा नारियल खाने के फायदे

नारियल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, खनिज, एमिनो एसिड, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. जो शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक होते हैं. अगर आप रात में सोने से पहले नारियल का एक टुकड़ा खाते हैं तो इससे आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो जाती है, और आपका दिमाग भी तेज हो जाता है. गर्मियों के मौसम में नारियल का सेवन करने से शरीर को ठंडक मिलती है और पानी की कमी दूर हो जाती है जिससे शरीर हाइड्रेट रहता है. 1- नारियल में फाइबर की भरपूर मात्रा मौजूद होती है जो कब्ज की समस्या से छुटकारा दिलाते हैं. अगर आपको कब्ज की समस्या है तो रोजाना रात में सोने से पहले नारियल का एक टुकड़ा खाएं. 2- अगर आपको गर्मियों में नकसीर फूटने की समस्या हो जाती है तो नारियल का सेवन करें. नारियल एक दवा के रूप में काम करता है. नकसीर फूटने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए नारियल को मिश्री के साथ मिलाकर खाएं. 3- दिल के लिए भी नारियल का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. रोजाना नारियल का सेवन करने से दिल स्वस्थ रहता है और कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रहता है. 4- अगर आप अपनी याददाश्त को मजबूत बनाना चाहते हैं तो नारियल के एक टुकड़े में बादाम अखरोट और मिश्री मिलाकर रोजाना सेवन करें. 5- नींद ना आने की समस्या को दूर करने के लिए रात में खाना खाने के बाद आधा गिलास नारियल पानी पिए. ऐसा करने से आपको अच्छी नींद आएगी. 6- नारियल एंटीबायोटिक के रूप में काम करता है इसे खाने से सभी प्रकार की स्किन एलर्जी दूर हो जाते हैं.

नारियल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, खनिज, एमिनो एसिड, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. जो शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक होते हैं. अगर आप रात में सोने से पहले नारियल का एक टुकड़ा खाते हैं तो इससे …

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आर्म्स फैट को कम करते हैं यह उपाय

आर्म्स फैट को कम करते हैं यह उपायआर्म्स फैट को कम करते हैं यह उपाय

आजकल ज्यादातर लड़कियों और महिलाओं को स्लीवलेस कपड़े पहनना बहुत पसंद होता है, पर कुछ लड़कियों और महिलाओं के आर्म्स फैट बहुत ज्यादा ज्यादा होते हैं. जिसके कारण वो हाफ स्लीव्स कपड़े नहीं पहन पाती हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप …

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इन तरीकों से बंद करें अपने चेहरे के खुले हुए पोर्स

पोल्यूशन और सूरज की हानिकारक किरणों का त्वचा पर बहुत बुरा असर पड़ता है. इन चीजों के कारण स्किन को बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. जैसे- ऑयली स्किन, पिंपल्स, कालापन, ब्लैक हेड्स और रोमछिद्रों का खुलना. खुले हुए पोर्स के कारण पिंपल्स तो होते ही हैं साथ ही आपकी त्वचा डल दिखाई देने लगती है. आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप खुले हुए पोर्स की समस्या से छुटकारा पा सकती हैं. 1- अगर आप अपने चेहरे के खुले हुए पोर्स को बंद करना चाहते हैं तो गुलाब जल का इस्तेमाल करें. चेहरे पर गुलाब जल लगाने से पोर्स साफ़ होकर बंद हो जाते हैं और त्वचा में निखार आता है. 2- शहद में नेचुरल गुण मौजूद होते हैं जो त्वचा से जुड़ी सभी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. शहद को त्वचा पर लगाने से खुले हुए पोर्स बंद हो जाते हैं. 3- टमाटर का रस चेहरे में निखार लाने के साथ-साथ रोम छिद्रों को भी बंद करने में सहायक होता है. खुले हुए पोर्स को बंद करने के लिए नियमित रूप से अपनी त्वचा पर टमाटर का रस लगाएं.

पोल्यूशन और सूरज की हानिकारक किरणों का त्वचा पर बहुत बुरा असर पड़ता है. इन चीजों के कारण स्किन को बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. जैसे- ऑयली स्किन, पिंपल्स, कालापन, ब्लैक हेड्स और रोमछिद्रों का खुलना. खुले हुए पोर्स के कारण पिंपल्स तो होते ही हैं साथ …

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अधिक मात्रा में पेन किलर खाने से हो सकता है सेहत को नुकसान

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोगों को सिर दर्द, बदन दर्द या फिर हल्का-फुल्का बुखार हो जाता है. कई लोग इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए पेन किलर का सेवन करते हैं. इनका सेवन करने से आपको दर्द से आराम मिल जाता है, पर बाद में आपके शरीर को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं. आज हम आपको अधिक मात्रा में पेन किलर खाने के कुछ नुकसानों के बारे में बताने जा रहे हैं. 1- अगर आपको दिल की समस्या है तो भूलकर भी पेन किलर का सेवन ना करें. एक रिसर्च के अनुसार इबुप्रोफेन पेन किलर खाने से मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है. अगर हार्ट अटैक के मरीज पेन किलर का सेवन करते हैं तो इसे खाने से उनमें 59 प्रतिशत मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है. 2- अधिक मात्रा में पेन किलर का सेवन करने से तनाव की समस्या हो सकती है. इसके अलावा डिप्रेशन का खतरा भी बढ़ जाता है. 3- जो लोग अधिक मात्रा में पेन किलर का सेवन करते हैं उनमें किडनी फेलियर का खतरा ज्यादा होता है. पेन किलर किडनी से फ़िल्टर होने के बाद शरीर से निकलती है. यह किडनी में जितनी देर रहती है उतनी देर खून के बहाव को प्रभावित करती है. जिससे किडनी को नुकसान हो सकता है.

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोगों को सिर दर्द, बदन दर्द या फिर हल्का-फुल्का बुखार हो जाता है. कई लोग इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए पेन किलर का सेवन करते हैं. इनका सेवन करने से आपको दर्द से आराम मिल जाता है, पर बाद में …

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बहुत ही खूबसूरत है नदी के ऊपर बना यह चर्च

आज तक आपने बहुत सारे खूबसूरत चर्च देखे होंगे. दुनिया के हर कोने में आपको कोई ना कोई चर्च देखने को मिल जाएगा. कुछ चर्च तो ऐसे भी हैं जो अपने पुराने इतिहास और अपनी खूबसूरत बनावट के लिए दुनियाभर में मशहूर है. आज हम आपको एक ऐसे चर्च के बारे में बताने जा रहे हैं जो अपनी खूबसूरत बनावट के लिए टूरिस्टों में मशहूर है. हम आपको कोलंबिया में मौजूद लॉस लाजास कैथेड्रल चर्च के बारे में बताने जा रहे हैं. इस चर्च का निर्माण 1916 से 1949 के बीच में हुआ था. इस चर्च की खास बात यह है कि इसे एक नदी के ऊपर बनाया गया है. यह नदी बहुत ही खूबसूरत है. ऐसा माना जाता है कि यहां वर्जिन मैरी खुद प्रकट हुई थी. इससे जुड़ी बहुत सारी कहानियां मशहूर है. ऐसा बताया जाता है कि मारिया मुजेसो नाम की एक महिला अपने गूंगे बहरे बच्चे को अपनी पीठ पर लेकर पहाड़ के ऊपर चढ़ रही थी. जब वह थक गई तो एक जगह बैठ गई. फिर उसने अपने बच्चे के साथ घूमते हुए वर्जिन मैरी की रहस्यमई तस्वीर की खोज की. इसी के बाद यहां लास लाजास कैथेड्रल नाम के चर्च का निर्माण किया गया. कोलंबिया में मौजूद यह चर्च आर्किटेक्चर का बहुत ही खूबसूरत संगम है. इस चर्च को बहुत खूबसूरत तरीके से बनाया गया है. इसकी खूबसूरती आपका भी मन मोह लेगी. अगर आप कोलंबिया घूमने का प्लान बना रहे है तो इस चर्च को देखना ना भूलें.

आज तक आपने बहुत सारे खूबसूरत चर्च देखे होंगे. दुनिया के हर कोने में आपको कोई ना कोई चर्च देखने को मिल जाएगा. कुछ चर्च तो ऐसे भी हैं जो अपने पुराने इतिहास और अपनी खूबसूरत बनावट के लिए दुनियाभर में मशहूर है. आज हम आपको एक ऐसे चर्च के …

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