स्वास्थ्य

मेडिटेरेनियन डाइट में भरपूर मात्रा में फाइबर और एंटीआक्सीडेंट होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। मेडिटेरेनियन डाइट डिमेंशिया के खतरे को कम कर सकते है और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य से जुड़े ब्लड मेटाबोलाइट्स को प्रभावित कर सकते हैं। क्या है मेडिटेरेनियन शैली का आहार मेडिटेरेनियन शैली की डाइट …

विटामिन-डी, जिसे सनशाइन विटामिन भी कहा जाता है, हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। यह सिर्फ हड्डियों की मजबूती के लिए ही नहीं, बल्कि और भी कई बॉडी फंक्शन के लिए जरूरी है। इसकी शरीर में विटामिन-डी की कमी होना खतरनाक साबित हो सकता है। हालांकि, घरों में बंद …

एक अध्ययन में सामने आया है कि निकल और वैनेडियम जैसे धातु और सल्फेट के कण अस्थमा (Asthma) को बढ़ा सकते हैं। इसके कारण अस्पताल में भर्ती तक होना पड़ सकता है। यह अध्ययन अमेरिकन जर्नल आफ रेस्पिरेटरी एंड क्रिटिकल केयर मेडिसिन में प्रकाशित हुआ। इसमें पता चला है कि …

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में स्ट्रेस से बचना काफी मुश्किल है। काम का, पर्सनल लाइफ का या रिलेशनशिप का स्ट्रेस हर किसी को होता है। थोड़ा बहुत स्ट्रेस होना नॉर्मल है, लेकिन अगर यही स्ट्रेस लंबे समय तक बना रहे तो परेशानी की वजह बन सकता है। लंबे समय …

ब्रेकफास्ट दिन का सबसे जरूरी खाना माना जाता है। यह न सिर्फ आपको दिनभर एनर्जी देता है, बल्कि आपके पूरे स्वास्थ्य, खासकर आंतों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। इतना ही नहीं, एक हेल्दी ब्रेकफास्ट (Healthy Breakfast Ideas) आपके मूड को भी अच्छा बनाता है और प्रोडक्टिविटी में सुधार …

साउथ इंडियन फिल्म इंडस्ट्री के जाने-माने चेहरे राजेश केशव कोची में चल रहे एक इवेंट में स्टेज पर अचानक बेहोश कर गिर गए। अस्पताल ले जाने पर पता चला कि उन्हें कार्डियक अरेस्ट आया था और फिलहाल वे वेंटिलेटर सपोर्ट पर हैं। कार्डियक अरेस्ट के ऐसे कई मामले सामने आ …

ब्लोटिंग या पेट फूलने की समस्या काफी आम है और ज्यादातर लोगों के साथ कभी न कभी जरूर होती है। आमतौर पर यह गैस, कब्ज, या गलत खान-पान के कारण होता है (Bloating Causes) और कुछ ही देर में ठीक हो जाता है। इसलिए ये ज्यादा परेशानी की बात नहीं …

देश के कई हिस्सों में भारी बारिश हो रही है, तो कई जगहों पर तो बाढ़ की आशंका भी बनी हुई है। ऐसे में पानी भरने की वजह से मच्छरों का आतंक बढ़ने का खतरा रहता है और डेंगू, मलेरिया व चिकनगुनिया जैसी बीमारियों के मामलों में बढ़ोतरी होने लगती …

इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) और टाटा मेमोरियल सेंटर की एक ताजा स्टडी ने देश में कैंसर के बढ़ते बोझ और उसके चिंताजनक पैटर्न पर से पर्दा उठाया है। इस स्टडी में भारत में महिलाओं और पुरुषों होने वाले सबसे कॉमन कैंसर के बारे में पता चला है।आइए जानते …

पटना मेडिकल कालेज एंड हास्पिटल (पीएमसीएच) की ओपीडी में मरीजों की भीड़ लगातार बढ़ती जा रही है। प्रतिदिन यहां चार सौ से अधिक मरीज इलाज के लिए पहुंच रहे हैं। इनमें सबसे अधिक संख्या वायरल बुखार, सर्दी, खांसी, गले में खराश और सांस लेने में तकलीफ जैसी मौसमी बीमारियों के …