स्वास्थ्य

हर दिन की शुरुआत से पहले हमें अपने हेल्थ को लेकर विचार करना चाहिए। हम स्वस्थय होंगे तो किसी भी कार्य को अपनी पूरी क्षमताओं के दसत कर सकते हैं। हर रोज हमे कुछ नया करने के साथ अपने स्वस्थ्य को बेहतर बनाये रखने के लिए भी संकल्प लेना होगा। …

वैसे तो उम्र बढ़ने के साथ जोड़ों और घुटनों का दर्द होने लगता है। लेकिन सर्दियों में घुटने और जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है। इसका एक कारण शारीरिक तौर पर सक्रिय न होना है। इसके अलावा अधिक तैलीय खाद्य पदार्थों का सेवन भी सर्दी में घुटने की …

हमारे देश मे लगभग सभी को चाय पीने की आदत है. चाय एक तरह से भारतीयों की फेवरेट ड्रिंक के तौर पर भी पहचानी जाती है. अमूमन चाय की आदत ये है कि कई लोग दिनभर में कई कप चाय पी जाते हैं. लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि चाय …

इन दिनों हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। लड़का हो या लड़की आजकल हर कोई अपनी त्वचा को लेकर काफी सजग हो गया है। लोग अपने लुक को लेकर भी काफी कॉन्शियस हो गए हैं। हालांकि, लगातार बढ़ते प्रदूषण और तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से त्वचा संबंधी कई …