Tag Archives: डिप्रेशन

अक्सर हमने ये पढ़ा और सुना होगा कि ज्यादा चाय, कॉफी सेहत के लिए नुकसानदायक होते है. ठीक इसके विपरीत अगर हम आपसे ये कहें कि कॉफी आपकी सेहत को फायदा पहुंचाती है, तो शायद आपको मेरी बात पर भरोसा न हो. आपको बता दें एक रिसर्च के मुताबित कैफीन …

डिप्रेशन से ग्रस्त व्यक्ति के ब्रेन स्ट्रक्चर में बदलाव का खतरा होता है. ये बदलाव दिमाग की सोचने की क्षमता को प्रभावित करता है. हाल ही में आई रिसर्च में ये बात सामने आई है. रिसर्च के मुताबिक, डिप्रेशन से पीड़ित व्यक्ति के दिमाग के व्हाइट मैटर में बदलाव पाया …

डिप्रेशन होने पर स्मरण शक्ति, एकाग्रता आदि पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इसकी वजह से कभी-कभी लोगों में आत्महत्या करने तक की स्थिति पैदा हो जाती है। इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे रहन-सहन का तरीका, काम का दबाव, बुरी आदतें आदि। अगर आप इन सब से बचना चाहते हैं …

कहते हैं कि हंसना सेहत के लिए फायदेमंद होता है और रोना बरबादी या सुस्ती आती है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि रोना भी सेहत के लिए अच्छा होता है। आइए आज जानते हैं रोने के कुछ फायदों के बारे में।   लड़कियां सावधान! ब्वॉयफ्रेंड को भूलकर भी न करें …