Tag Archives: खजूर

खजूर सेलेनियम, मैंगनीज, मैग्नीशियम और कॉपर जैसे माइक्रोन्यूट्रिएंट तत्वों से भरपूर होते हैं। खजूर के ज्यादा फायदे पाने के लिए यहां जानिए इसे खाने का सही तरीका और समय।  हेल्दी रहना आजकल हर किसी की जरूरत बन गया है। ऐसे में लोग खाने से लेकर एक्सरसाइज तक का पूरा ख्याल …

अगर आपका हीमोग्लोबिन कम है तो आपको अपनी डायट में खजूर जरूर लेना चाहिए। खजूर न केवल खाने में अच्छे लगते हैं, बल्कि यह न्यूट्रीशियन से भरपूर भी हैं। इसमें भरपूर मात्रा में आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, मैगनीशियम, विटामिन ए और विटामिन बी होता है। यहां पढ़ें खजूर ड्रायफ्रूट बर्फी बनाने …

हिंदू धर्म के पंचाग के अनुसार हर साल सौर पौष को खर मास कहते है। जिसे मलमास या फिर काली रात भी कहा जाता है। खरमास 16 दिसंबर से शुरू हो गए है। 2016 का आखिरी राशिफल, शनिदेव की कृपा से किसका इंतजार कर रहा है शुभ समय? इस मास में …