Tag Archives: हेल्थटिप्स

अक्सर हमने ये पढ़ा और सुना होगा कि ज्यादा चाय, कॉफी सेहत के लिए नुकसानदायक होते है. ठीक इसके विपरीत अगर हम आपसे ये कहें कि कॉफी आपकी सेहत को फायदा पहुंचाती है, तो शायद आपको मेरी बात पर भरोसा न हो. आपको बता दें एक रिसर्च के मुताबित कैफीन …

दुनिया में हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन कि समस्या बहुत तेजी से बढ़ रही है. अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है तो अपनी डाइट से नमक की मात्रा को कम करने कि सलाह दी जाती होगी. ताकि आपको हृदय रोग या स्ट्रोक की समस्या का सामना ना करना …