बालों की देखभाल के लिए अदरक है बेहतर उपाय, जानें कैसे करें प्रयोग

बाल झड़ने की समस्या आज के दौर की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है। फैशन और स्टाइलिश लुक के इस दौर में बाल झड़ने की समस्या का इलाज हर कोई जानना चाहता है। यह सौंदर्य से जुड़ी एक गंभीर समस्या है। इसके निदान के लिए लोग तमाम तरह के कास्मेटिक्स का उपयोग करते हैं। यह अक्सर इस समस्या को और बढ़ा देने वाला कदम होता है। ऐसे में हमारे पास बालों को सुरक्षित और खूबसूरत बनाने के लिए आयुर्वेद का विकल्प मौजूद है, जिससे हम न सिर्फ बालों को झड़ने से रोक सकते हैं बल्कि उन्हें काफी मजबूत भी बना सकते हैं। आयुर्वेद में तो बालों को पुनः उगाने के उपचार भी मौजूद हैं। अदरक का प्रयोग बालों के लिए आयुर्वेदिक उपचार का ही एक हिस्सा है।

अदरक एक एंटी बैक्टीरियल औषधि है जिसमें भारी मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह थोड़ा एसिडिक नेचर का होता है और एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। इसके प्राकृतिक गुण बालों को झड़ने से भी रोकते हैं और उनके पुनः विकास के लिए भी काफी लाभकारी होते हैं। अदरक को नियमित भोजन में इस्तेमाल करने से सर के बालों को स्वस्थ रखा जा सकता है। इसके अलावा अदरक का जूस पीना तथा अदरक की चाय से भी बालों को काफी फायदा पहुंचता है। यह आपको आंतरिक उपचार देता है। अदरक के लगातार सेवन से गले में सूखेपन की भी समस्या सामने आती है। इससे बचने के लिए आप इसके साथ शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं।