लाइफस्टाइल

पेट कम करने के लिए नौकासन, धनुरासन, सेतुबंधासन, चक्की चलानासन जैसे और भी कई आसन हैं, जिन्हें करने की सलाह दी जाती है, लेकिन कई बार किसी शारीरिक समस्या के चलते इन्हें कर पाना पॉसिबल नहीं होता, तो आज हम आपको कुछ ऐसे प्राणायाम के बारे में बताने वाले हैं, …

इन दिनों लोगों के बीच टैटू का चलन तेजी से बढ़ता जा रहा है। खासतौर पर युवाओं के बीच इसे लेकर खासा क्रेज देखने को मिल रहा है। लेकिन अभी भी टैटू को लेकर लोगों के मन में कई सारे सवाल मौजूद है। इन्हीं सवालों में से एक सबसे कॉमन …

हर साल जून के तीसरे हफ्ते में फादर्स डे (Fathers Day) मनाया जाता है. इस साल 18 जून को फादर्स डे मनाया जा रहा है. हमारे घर में पिता का स्थान सबसे महत्वपूर्ण होता है. उनके सानिध्य में रहकर न केवल हम सुरक्षित महसूस करते हैं बल्कि वह दिन रात …

गर्मियों में लगभग हर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए पुदीना की पत्तियों का इस्तेमाल जरूर किया जाता है। इस मौसम में ये पत्तियां शरीर को ठंडक देने के साथ कई बीमारियों से बचाती हैं। इनमें विटामिन-स, प्रोटीन, मेंथोल, विटामिन-ए, कॉपर, कार्बोहाइड्रेट जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। गर्मियों में …

बच्चों को केक खूब पसंद आता है लेकिन हर बार इसे मार्केट से लाना मुमकिन नही होता। ऐसे में बच्चे जिद करने लगते है। घर में रखे सामान से आप टेस्टी चीज केक बनाकर तैयार कर सकती हैं। बस इसके लिए दही और बिस्कुट जैसी चीजों की ही जरूरत पड़ेगी। …

आपने गर्मी से राहत पाने के लिए नींबू पानी ही नहीं कई तरह की ड्रिंक्स बनाकर पी होंगी। लेकिन आज आपके साथ समर स्पेशल एक ऐसी ड्रिंक रेसिपी शेयर करने जा रहे हैं जो न स्वाद में बेहद टेस्टी है बल्कि आपको सेहत से जुड़े कई फायदे भी पहुंचाती है। …

हर साल जून महीने के तीसरे रविवार को फादर्स डे मनाया जाता है। यह खास दिन एक पिता के अपने परिवार को दिए प्यार और त्याग के बदले शुक्रिया कहने के लिए मनाया जाता है। इस साल फादर्स डे का यह खास दिन 18 जून को मनाया जाएगा। ऐसे में …

लोग स्वस्थ रहने के लिए अपनी दिनचर्या में योग को जोड़ते हैं. योग न केवल सेहत के लिए अच्छा होता है बल्कि शरीर की कई समस्याओं को दूर करने में भी उपयोगी है. लेकिन योग करने से पहले किन चीजों का सेवन करें और किन चीजों का नहीं, इसके बारे …

प्रभास और कृति सेनन स्टारर फिल्म ‘आदिपुरुष’ का क्रेज फैंस में बना हुआ है। ये फिल्म शुक्रवार यानी कि कल सिनेमाघरों में रिलीज हो रही है। ओम राउत के निर्देशन में बनी इस माइथोलॉजिकल फिल्म की एडवांस बुकिंग काफी जबरदस्त है। रविवार को फिल्म की एडवांस बुकिंग इंडिया में शुरू …

अनहेल्दी ईटिंग हैबिट्स, धूप, धूल, प्रदूषण, बहुत ज्यादा हेयर स्टाइलिंग, हीट ट्रीटमेंट बालों को डैमेज करने का काम करते हैं। बाल डैमेज होने से उनकी बाहरी परत यानी क्यूटिकल (cuticle) में दरारें आ जाती हैं। क्यूटिकल के ओपन हो जाने से बालों को बहुत ज्यादा नुकसान होता है। इसके अलावा …