लाइफस्टाइल

महिला हों या पुरुष प्राइवेट पार्ट्स की सही देखभाल न करने पर कई गंभीर परेशानियों के शिकार हो सकते हैं। प्राइवेट पार्ट्स से जुड़ी दिक्कतों के बारे में लोग खुलकर बात भी नहीं कर पाते हैं। महिलाओं के प्राइवेट पार्ट्स से जुड़ी एक गंभीर समस्या है वुलवोडीनिया। इस बीमारी में महिलाओं …

अनानास फल विटामिन सी, प्रोटीन, फाइबर, आयरन और विटामिन बी6 का एक काफी अच्छा सोर्स होता है। इसके अलावा, अनानास में पोटैशियम, कार्ब्स और थोड़ा-सा कैल्शियम भी पाया जाता है। अनानास फल खाने से शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट होती है। साथ ही, अगर आप रोजाना अनानास का सेवन करेंगे, तो …

गर्मियां आते पसीने और प्रदूषण की वजह से चेहरे पर दाने, मुंहासे, झाइयां व टैनिंग की समस्या होने लगती है। लेकिन इसके साथ ही मेकअप को चेहरे से मेल्ट होने से बचाना भी एक बड़ा टास्क होता है। मेकअप मेल्ट होने की वजह से गर्मियों में कई महिलाएं दोपहर में …

प्रेग्नेंसी हर महिला के जीवन एक महत्वपूर्ण चरण होता है। इस दौरान महिलाओं को  कई तरह के अनुभव होते हैं। जैसे-जैसे प्रेग्नेंसी का समय बढ़ता है महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव तेजी से होते हैं। इस वजह से महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस, सिर दर्द और पेट दर्द आदि कई …

आज के दौर में खाने की अनियमित आदतों की वजह से लोगों का वजन तेजी से बढ़ने लगा है। इसके अलावा काम के चलते खुद के लिए समय न निकाल पाने के कारण से भी लोगों को मोटापे का शिकार हो पड़ रहा है। वहीं, डेस्क जॉब भी इस समस्या …

आपके डाइट में पोषण की कमी का प्रभाव पूरे शरीर पर पड़ता है। युवाओं को जंक फूड खाना बेहद पसंद होता है। इसके अलावा वह तले-भूने आहार को खाना ज्यादा पसंद करते हैं। लेकिन, उनकी इस आदत का असर 30 के बाद ही दिखने लगता है। जंक फूड व तले-भूने …

गर्मियां शुरू होते ही लोग अपनी डाइट में ऐसी ड्रिंक्स शामिल करने लगते हैं जिनकी तासीर ठंडी होने के साथ बॉडी को हाइड्रेट रखने में भी मदद करती हैं। अब तक आपने समर सीजन का मजा ऐसी ही कई ड्रिंक्स के साथ लिया होगा। लेकिन आज जो समर ड्रिंक रेसिपी …

गर्मी के मौसम में पसीना आना एक कॉमन समस्या है। कई लोगों को इतना ज्यादा पसीना आता है कि शरीर से गंदी बदबू तक आने लगती है। वहीं कुछ लोगों को अंडरआर्म्स से खूब पसीना आता है। जिसकी वजह से गंदी बदबू आती है। इससे बचने के लिए लोग तेज …

हर साल गर्मी का पारा चढ़ते ही या फिर मानसून आते ही भारत के कई इलाके मच्छरों के आतंक का शिकार हो जाते हैं। जिसमें दिल्ली, मुंबई जैसे बड़े शहर भी शामिल हैं। हर साल डेंगू के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए नैशनल डेंगू दिवस मनाया जाता है। इस …

रोना मानव द्वारा अनुभव की जाने वाली एक भावना है। भावनाओं को उमड़ने देना यानी ज़ाहिर करना बहुत ज़रूरी होता है क्योंकि इसके कई सारे फायदे होते हैं। रोना आमतौर पर उदासी से जुड़ा होता है। मानव को खुशी, क्रोध और हताशा या अन्य भावनाओं में भी रोना आ सकता …