लाइफस्टाइल

अब तक आपने सोया से बनी कई रेसिपी चखी होंगी, आज हम आपको सोया खिचड़ी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो पोषक तत्वों से भरपूर हैं। यह सुगंधित और स्वादिष्ट खिचड़ी आपके दैनिक आहार में एक स्वाद और पौष्टिक बदलाव लाने के लिए सबसे अच्छा है। कितने लोगों …

हार्ट शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, इसका काम शरीर में लगातार बिना रुके हुए खून की सप्लाई करना होता है। शरीर के सभी अंगों तक पर्याप्त मात्रा में ब्लड की आपूर्ति न होने से आपको कई गंभीर परेशानियां हो सकती हैं। आज के समय में खराब जीवनशैली और असंतुलित खानपान …

रक्त में कोलेस्ट्रॉल का अधिक स्तर कई गंभीर रोगों के जोखिम को बढ़ाता है। खासर हाई ब्लड प्रेशर और हृदय रोगों के लिए तो प्रमुख जोखिम कारकों में से एक है। इसलिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखना बहुत जरूरी है। कोलेस्ट्रॉल को कम करने और कंट्रोल रखने के लिए लोग तरह-तरह …

गर्मियां आते ही, जो सबसे पहला प्रश्न मन में आता है कि अब शरीर को ठंडा रखने के लिए क्या करें क्योंकि शरीर गर्म रहने से कई तरह की बीमारियां लगने का डर रहता हैं और गर्मी भी अधिक लगती है। ऐसे में गर्मियों में हमें ऐसे चीजों का सेवन …

सूर्य की हानिकारण किरणें, धूल और चेहरे पर एक्ट्रा ऑयल की वजह से कई तरह की समस्याएं होने लगी है। त्वचा की समस्या में आप बाजार के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन ये आपकी समस्या को कम करने की अपेक्षा और बढ़ा देते हैं। ब्यूटी प्रोडक्ट में कई …

आज के समय में आंखों की रोशनी कम होना एक आम समस्या बन गई है। स्क्रीन टाइम, पोषक तत्वों की कमी और खराब लाइफस्टाइल का सीधा असर हमारे आंखों की रोशनी पर पड़ता है। कई लोग आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए कई तरह की ड्राप्स और दवाइयों आदि का …

वजन कम करने के लिए आपने अब तक न जाने कितनी चीजें ट्राई की होंगी। जब जिद्दी फैट पीछा छोड़ने का नाम नहीं ले रहा तो आप कुछ अद्भुत काम कर सकते हैं। क्या आपने वजन घटाने के लिए कभी साबूदाना आजमाया है? चलिए जानते हैं कि क्या ये वाकई …

आपने अक्सर अपने लुक को चेंज करने के लिए तरह-तरह के हेयर स्टाइल अपनाए होंगे। इससे लुक नया आ जाता है और कॉन्फिडेंस का स्तर भी बढ़ता है। लेकिन कभी-कभी यही लुक और इस न्यू स्टाइल की वजह से बाल फ्रीजी हो जाते हैं। फ्रीजी बाल कमजोर हो होकर टूटने …

ज्योतिष और वास्तु शास्त्र का आपस में गहरा संबंध है दोनों एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। ज्योतिष शास्त्र में सितारे, ग्रह और उनके प्रभावों का जिक्र किया गया है। ग्रह, नक्षत्र और राशियां आपके कार्य करने की जगह और रहन-सहन पर बहुत प्रभावित करती है इसीलिए रहने और काम …

मुलेठी पाउडर सर्दी, खांसी और मौसमी बीमारियां जैसी समस्याओं को दूर करता हैं, ये तो आपने हजारों बार सुना होगा। लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इस पाउडर के इस्तेमाल से स्किन की रंगत में सुधार करने के साथ पिंपल्स, एक्ने और डार्क सर्कल्स आदि की समस्याओं को भी …