लाइफस्टाइल

ठंड के मौसम में ज्यादातर लोगों को सीने में जलन और एसीडिटी की समस्या परेशान करती है। जिसकी वजह से खाने-पीने का भी मन नहीं होता। ये समस्या कई बार कुछ उपाय करने से ठीक हो जाती है। लेकिन जैसे ही खाना खाए जाए सीने में जलन फिर शुरू हो …

सर्दियों के मौसम में सब्जियों के काफी सारे विकल्प होते हैं। खानेपीने के शौकीन लोगों के लिए यह मौसम खास होता है। हालांकि इस मौसम में लोग जल्दी बीमार भी पड़ते हैं, लेकिन डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर सेहतमंद रह सकते हैं। इस मौसम में कई तरह की …

मकर संक्राति के त्योहार को पूरे भारत में सेलिब्रेट किया जाता है। हालांकि, हर जगह इसको एक अलग नाम से जाना जाता है। हालांकि हर तरफ इस त्योहार को मनाने के पीछे एक ही महत्व है। जहां कहीं पर तिल-गुड़ खिलाकर इस त्योहार की बधाई दी जाती है तो वहीं …

लोहड़ी पंजाबियों लोगों के मुख्य त्योहार में से एक है। हालांकि इस त्योहार को पूरा उत्तर भारत बड़े उत्साह के साथ मनाता है। इस दिन लोग अच्छी फसलों की कटाई के लिए सूर्य देव और अग्नि देव की पूजा करके उनका धन्यवाद करते हैं। तिल-गुड़ से बनी स्वादिष्ट चीजों के …

उंधियू एक सर्दियों की डिश है, और आमतौर पर दक्षिणी गुजरात से आता है। इसमें डाली जाने वाली कुछ सब्जियां केवल सर्दियों के मौसम में ही मिलती हैं। उंधियू रेसिपी की एक और विविधता है, जिसे दक्षिण गुजरात के किसानों द्वारा बनाया जाता है और इसे ‘उम्बाडियू’ कहा जाता है। …

जल्द ही मौज मस्ती और खुशियों के त्योहार लोहड़ी और मकर संक्रांति आने वाले हैं। इस दिन खासतौर पर उत्तर भारतीय क्षेत्रों में तिल से बनी चीजें खाने की परंपरा होती है। दरअसल तिल की तासीर गर्म होने की वजह से ठंड में इन्हें खाना फायदेमंद माना जाता है। तिल …

आज देशभर में लोहड़ी का त्योहार बेहद उत्साह के साथ मनाया जाएगा। अगर आप भी लोहड़ी की शाम को बेहद जायकेदार बनाना चाहते हैं तो ट्राई करें पिंडी छोले की ये टेस्टी रेसिपी। ये रेसिपी बनाने में बेहद आसान होने के साथ खाने में भी बेहद टेस्टी है। आप इस …

बदलती लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड्स के कारण वजन बढ़ने की समस्या आम है। वजन कम करने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय आजमाते हैं, लेकिन सर्दियों के मौसम में खानपान में बदलाव के कारण वजन कम करना मुश्किल हो जाता है। दरअसल, लोग ठंड की वजह एक्सरसाइज करने से भी …

आपके घर के किचन में कई तरह के मसाले होते हैं।हर मसालों का रंग और गुण अलग-अलग होता है। जो खाने का स्वाद बढ़ाते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं, ये मसाले शरीर की कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में कारगर हैं। जी हां, इनमें सेहत का खजाना छुपा होता …

अखरोट एक सुपरफूड माना जाता है, क्योंकि इसमें कार्ब्स, प्रोटीन, हेल्दी फैट्स, फाइबर, विटामिन्स, कैलेशियम, आयरन और पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व भी होते हैं। रोज़ाना मुट्ठी भर अखरोट खाने से आपकी सेहत को कई तरह के फायदे मिल सकते हैं। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि इन्हें भिगोकर खाना …