लाइफस्टाइल

भारत के खाने के बहुत शौकीन होते है वही मूंग की दाल की यदि बात करें तो मूंग की दाल खाने में तो बहुत अच्छी होती ही है। साथ-साथ ये स्वास्थ्य के लिहाज से भी बहुत लाभदायी है। इसमें प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है। इसके अतिरिक्त मूंग की दाल …

अक्सर ऑफिस या घर के काम को करने के बाद आपको सिरदर्द की समस्या होती है? तो इन देसी तरीकों को जरूर आजमाएं। freepik.com and Pinterest सिरदर्द के पीछे कई वजह हो सकती हैं, कई बार बहुत देर तक कंम्यूटर के सामने काम करने की वजह से भी दर्द शुरू …

एक बड़े पैमाने पर नए अध्ययन ने साबित कर दिया है कि अधिक वजन होने से अवसाद होता है। इसने आगे संकेत दिया कि सामाजिक और भौतिक दोनों कारक प्रभाव में भूमिका निभा सकते हैं। अध्ययन के निष्कर्ष ‘ह्यूमन मॉलिक्यूलर जेनेटिक्स’ पत्रिका में प्रकाशित हुए थे। यूके में चार वयस्कों …

अगर आप भी आंखों के कारण उम्र से पहले बूढ़ी दिखाई देने लगती हैं, तो इसके असली कारणों के बारे में जानें। उम्र बढ़ने के सबसे पहले लक्षण हमारी आंखों के आस-पास दिखने लगते हैं। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ने लगती है, वैसे-वैसे हमारी आंखों से जुड़ी समस्‍याएं जैसे डार्क सर्कल्‍स, …

खाने के बाद सभी को कुछ मीठा चाहिए। बहुत से लोग मानते हैं कि प्राकृतिक मीठे विकल्पों के लिए जाना एक अच्छा विचार है और सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले प्राकृतिक मीठे खाद्य पदार्थों में से एक गुड़ है। लेकिन क्या आपने कभी इसके साइड इफेक्ट के बारे में …

सौंफ की विशेषताओं से हम सभी रूबरू हैं, लेकिन  क्या आपने मोटी सौंफ के लाभों के बारे में सुना है? सौंफ के बारे में सब जानते हैं, लेकिन मोटी सौंफ से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में कम ही लोगों को जानकारी होती है। मोटी सौंफ न सिर्फ मुंह …

बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान की गड़बड़ी की वजह से महिलाओं में इंफर्टिलिटी की समस्या तेजी से बढ़ रही है। महिलाओं में इंफर्टिलिटी होने के कई कारण है जैसे तनाव, शरीर में हार्मोन्स असंतुलन, गर्भाशय की असामन्य संरचना की वजह से भी महिलाओं में इंफर्टिलिटी की समस्या हो सकती है। शहरी …

अगर आप पीठ या गर्दन के दर्द से परेशान हैं, तो रुजुता दिवेकर के बताए कुछ स्‍ट्रेचिंग एक्‍सरसाइज को रोजाना जरूर करें। महामारी के बीच वर्क फ्रॉम होम के साथ, कई स्वास्थ्य समस्याएं चाहे वह मानसिक हो या शारीरिक सामने आई हैं या इससे भी बदतर हो गई हैं। पूरे …

मेटल के ब्रेसेस लगे हैं, तो उनकी देखभाल के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना भी जरूरी है। ऐसे में कैसे करें दांतों और ब्रेसेस की देखभाल हमसे जानें। अगर आप या आपके परिवार में को डेंटल ब्रेसेस का इस्तेमाल कर रहा है, तो आप जानते ही होंगे कि ऐसे …

साइक्लोपियन वॉल ऑफ बिहार एक ऐसी दीवार है जिसे इतिहास का एक बेजोड़ अंग माना जाता है। जानिए बिहार में मौजूद इस दीवार के बारे में। दुनिया के 7 अजूबों में शुमार ‘द ग्रेट वॉल ऑफ चाइना’ की तारीफ तो आपने कई बार सुनी होगी। ये एक ऐसी आकृति है …