लाइफस्टाइल

पढ़ाई-लिखाई या कोई अन्य मानसिक करते व्यक्ति को यह बात अक्सर कहते सुना जाता रहा है कि तंग या परेशान (डिस्टर्ब) मत करो…. ध्यान केंद्रित (माइंड कांसन्ट्रेट) करने में कठिनाई हो रही है। काम नहीं हो पा रहा है। मतलब, ध्यान भंग हो रहा। लेकिन, इसके साथ ही अब यह …

पैंक्रियाटिक कैंसर, कैंसर के सबसे घातर प्रकारों में गिना जाता है। इसकी कैंसर की सबसे बड़ी चुनौती है, इसका देर से पता चलना। जब तक इसके लक्षण नजर आने शुरू होते हैं, तब तक बीमारी एडवांस स्टेज पर पहुंच चुकी होती है। पैंक्रियाटिक कैंसर से होने वाली मौतों का सबसे …

अक्सर हम अपनी ओरल हेल्थ को सिर्फ सुंदर मुस्कान या चमकते दांतों तक सीमित मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके दांत आपकी पूरी सेहत का आईना भी हैं? जी हां, दांतों में होने वाली कैविटी यानी सड़न, सिर्फ मुंह की समस्या नहीं होती, बल्कि यह शरीर के …

कभी स्ट्रोक को केवल बुजुर्गों से जुड़ी मेडिकल इमरजेंसी माना जाता था, लेकिन अब हालात बदल चुके हैं। डॉक्टरों का कहना है कि अब स्ट्रोक तेजी से युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रहा है और इसकी वजह सिर्फ उम्र नहीं, बल्कि तनाव, खराब जीवनशैली और बढ़ता प्रदूषण है। …

सर्दी-जुकाम या खांसी होने पर अक्सर भारतीय घरों में दही खाने से मना किया जाता है। यह एक सदियों पुराना सवाल है कि क्या दही खाने से छाती में कफ जम जाता है या स्थिति और बिगड़ जाती है? स्वास्थ्य विशेषज्ञों के बीच इस विषय पर अलग-अलग मत हैं। हालांकि …

अगर आप अक्सर चीजें भूल जाते हैं या तनाव महसूस करते हैं, तो आपके लिए यह खबर काम की हो सकती है। हाल ही में किए गए एक शोध में सामने आया है कि डार्क चॉकलेट और बेरीज जैसे खाद्य पदार्थ न सिर्फ आपके मूड को बेहतर बनाते हैं, बल्कि …

काली खांसी (हूपिंग कफ) और लंबे समय से खांसी से पीड़ित मरीजों के लिए एक नई चिंता उभरकर सामने आई है। पोस्ट ग्रेजुएट इंस्टीट्यूट आफ मेडिकल एजुकेशन एंड रिसर्च (पीजीआइ) के किए गए शोध में यह पता चला है कि उत्तर भारत में तेजी से फैल रहा नया बैक्टीरिया, बोर्डेटेला …

नेचर वूमेन्स हेल्थ एंड जेंडर मेडिसिन में छपे ताजा शोध ने पहली बार साबित किया कि महिलाओं में स्तन कैंसर और हृदयरोग के बीच गहरा जेनेटिक लिंक मौजूद है। यह शोध विश्व के 11 देशों के 40 संस्थानों के वैज्ञानिकों द्वारा किया गया और इसमें लगभग 4.2 लाख महिलाओं के …

क्या आप सुबह उठते ही अपने तकिए पर या कंघी करने के बाद जमीन पर बालों का गुच्छा देखकर मायूस हो जाते हैं? अगर हां, तो सबसे पहले अपने शैम्पू या तेल को दोष देना बंद करें। जी हां, हो सकता है कि समस्या आपके किचन से जुड़ी हो, न …

किडनी हमारे ब्लड से टॉक्सिन्स को फिल्टर करके शरीर से बाहर निकालती है। अगर किडनी ठीक से काम करना बंद कर दे, तो यह टॉक्सिन शरीर में जमा होने लगेगा, जिससे बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए किडनी डैमेज के लक्षणों पर ध्यान देना जरूरी है, ताकि वक्त पर …