लाइफस्टाइल

नारियल का ऑइल न केवल त्वचा की दिक्कत दूर करने के लिए लाभदायक होता है, बल्कि ये आपके बालों के लिए भी टॉनिक का कार्य करता है. नारियल के ऑइल में लॉरिक एसिड मौजूद होता है, जो बालों को अच्छे से प्रोटीन पहुंचाता है. ये ऑइल बालों की जड़ों तक …

जुलाई-अगस्त माह की उमस-भरी गर्मी में हर किसी के मन में लगभग यही ख्याल आता होगा कि ठंडे पानी से भरा एक टब लें लें और दिनभर उसी में पड़े रहें. लेकिन, ब्रिटेन की जानी-मानी स्किन रोग विशेषज्ञ स्टेसी डिमेंटो ने अलग-अलग अध्ययनों के आधार पर पानी में अधिक वक्त …

आप भी फेस के मुहांसों से जूझ रहे हैं, तो कुछ घरेलू इलाजों को अपना सकते हैं. जिनसे कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है और वो असरदार भी होते है. पिंपल और एक्ने से राहत पाने के लिए आप चक्रफूल का उपयोग कर सकते हैं. चक्रफूल एक मसाला है जिसका …

आपने अक्सर ये देखा होगा कि बॉलीवुड सितारें और मॉडल्स के होंठ पिंक और खूबसूरत नजर आते हैं. ज़ाहिर सी बात है वह फेस के साथ अपने पूरी बॉडी का खास ख्याल रखते हैं. इसलिए गुलाबी होंठों की चाहत में लोग मार्केट में मिलने वाले महंगे लिप बाम खरीद लेते …

पूरी दुनिया के साथ ही भारत में भी डायबिटीज गंभीर बीमारियों में से एक बन गया है. डायबिटीज के मरीजों को खान-पान के साथ ही अपने वजन को नियंत्रण में रखने पर ध्यान देना जरुरी है. डायबिटीज से लड़ने के लिए स्वस्थ शुगर लेवल का होना बेहद जरूरी है. शुगर …

कोरोना वायरस महामारी से बचने के लिए काढ़े का इस्तेमाल शुरू कर दिया गया है. कहा जाता है कि काढ़ा न सिर्फ इन्युनिटी बढ़ाता है बल्कि कई तरह से स्वस्थ रखने में मदद भी करता है. लेकिन इसके ज्यादा सेवन से साइड इफेक्ट हो सकता है. ऐसे में दिन में …

त्वचा को हमेशा ही अंदुरनी केयर व प्यार की आवश्यकता होती है और इस वजह से उसे गहराई से पोषण देने के लिए अक्सर महिलाएं वीकेंड पर होममेड फेस पैक्स बनाकर उसे इस्तेमाल करती हैं. इनके उपयोग का फायदा लाभ यह होता है कि यह एकदम प्रकृतिक होता हैं, इसलिए …

बरसात के मौसम में ह्यूमिडिटी के वजह से पसीना अधिक आता है. जिस कारण से त्वचा पर ऑयल और भी अधिक आता है. ऑयली त्वचा होने पर पोर्स बंद होने लगते हैं. जिसके वजह से चेहरे पर पिपंल्स होने लग जाते हैं. इस मौसम में आपकी त्वचा और भी डल …

शहद में कई ऐसे तत्व मिलते हैं, जो हेल्थ के लिए काफी लाभदायक होता है. शहद से बॉडी को भी कई लाभ पहुंचते हैं. इसके अलावा शहद बालों और स्किन के लिए भी कारगर साबित होता है. इसी दौरान आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि शहद का उपयोग …

स्वस्थ रहने के लिए आहार जितना जरूरी है उतनी ही नींद भी जरूरी है. सोना-जागना हमारे जीवन का एक हिस्सा है. जैसे हेल्थ के लिए अच्छा और पौष्टिक खाना जरूरी है वैसे ही स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में अच्छी नींद भी जरूरी है. हालांकि उम्र के हिसाब से …