लाइफस्टाइल

जानिए क्या है पत्नी की नाराजगी दूर करने के आसान तरीके

अपनी पत्नी को मनाने के लिए उनके साथ थोड़ा स्पेशल टाइम स्पेंड करें. ऐसा करने से आपकी पत्नी की नाराजगी दूर हो जाएगी और उनका मूड भी अच्छा हो जाएगा. घर में बहुत सारे काम होते हैं जिन्हें करते करते आपकी पत्नी थक जाती है. ऐसे में आप कभी-कभी उन्हें आराम देकर उन्हें खुश कर सकते हैं.

  पति पत्नी के बीच में छोटी मोटी लड़ाईयां चलती रहती है. छोटी मोटी लड़ाईयों के होने से पति पत्नी के बीच प्यार बढ़ता है. पर अगर यह लड़ाईयां बढ़ जाए तो आपका रिश्ता टूटने की कगार पर आ सकता है. अगर आपकी पत्नी नाराज है तो उसे समय रहते …

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चमकदार और स्वस्थ दांतों के लिए भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन

सभी लोग स्वस्थ और चमकदार दांत पाना चाहते हैं. पर कभी-कभी गलत खान पान और ध्यान ना देने के कारण दांतो का रंग पीला हो जाता है. आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें खाने से आपके दांतो को नुकसान पहुंच सकता है और आपके दांतो का रंग भी पीला हो सकता है. 1- कुछ लोगों को कैंडी खाना बहुत पसंद होता है. कैंडी खाने से यह आपके दांतो में चिपक जाती हैं. जिससे आपके दांतो में सडन जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इसके अलावा कैंडी खाने से आपके दांतो का रंग पीला हो सकता है. 2- वाइट ब्रेड का सेवन भी दांतो के लिए बहुत हानिकारक होता है. वाइट ब्रेड मैदे के इस्तेमाल से बनाया जाता है. जिसके कारण यह हमारे मुंह में चिपक जाता है. जिससे दांतों को बहुत नुकसान पहुंच सकता है. इसलिए जब भी वाइट ब्रेड का सेवन करें तो उसके बाद कुल्ला जरूर करें. 3- कॉफी का ज्यादा सेवन आपके दांतो को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है. अधिक मात्रा में कॉफी का सेवन करने से दांतो के ऊपर एक परत जम जाती है और दांत खोखले हो जाते हैं. इसके अलावा दांतो पर कॉफी की एक परत चढ़ने से दांतो का रंग पीला हो जाता है.

सभी लोग स्वस्थ और चमकदार दांत पाना चाहते हैं. पर कभी-कभी गलत खान पान और ध्यान ना देने के कारण दांतो का रंग पीला हो जाता है. आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें खाने से आपके दांतो को नुकसान पहुंच सकता है …

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गर्मियों में अपनाएं ये खास कूल और फैशनेबल टिप्स

4- इन फैशन टिप्स को अपनाकर आप गर्मियों के मौसम में भी कूल लुक पा सकते हैं.

गर्मियों के मौसम में हमेशा ढीले और लूज कपड़े ही पहनने चाहिए. क्योंकि इस मौसम में कपड़ा आपकी बॉडी से जितना कम टच करेगा आप उतनी ही कूल और कंफर्टेबल नजर आएंगी. इस मौसम में पॉलिस्टर, नायलॉन और रेयान के कपड़ों का चुनाव नहीं करना चाहिए. गर्मियों के मौसम में …

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गर्भावस्था में भूलकर भी ना करें चाय और कॉफी का सेवन, हो सकती है गर्भपात की संभावना

गर्भावस्था में महिला को अच्छा और पौष्टिक भोजन करने की जरूरत होती है. जिससे मां और बच्चे दोनों की सेहत अच्छी बनी रहे. गर्भावस्था में मां को अलग-अलग चीजें खाने का मन करता है. पर कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिनका सेवन गर्भावस्था में नहीं करना चाहिए. 1- अगर आप गर्भावस्था के दौरान चाय या कॉफी का सेवन करते हैं तो इससे आपको गर्भपात भी हो सकता है. चाय और कॉफी में भरपूर मात्रा में कैफीन मौजूद होता है. गर्भावस्था में चाय या कॉफी का सेवन करने से पेट में पल रहे बच्चे पर बुरा असर पड़ता है. 2- गर्भावस्था के दौरान मां का मूड बदलता रहता है. ऐसे में उन्हें अलग-अलग चीजें खाने पीने का मन करता है पर इस बात का ध्यान रखें कि इस हालत में पाउडर कॉफी, एस्प्रेसो कॉफी का सेवन ना करें. 3- अगर आप प्रेगनेंसी के दौरान अधिक मात्रा में कॉफी का सेवन करते हैं तो इससे आपके पेट में पल रहे बच्चे का वजन कम हो जाता है. 4- गर्भावस्था में ब्लैक टी का सेवन भी बहुत हानिकारक होता है. ब्लैक टी पीने से गर्भपात की संभावना बढ़ जाती है.

गर्भावस्था में महिला को अच्छा और पौष्टिक भोजन करने की जरूरत होती है. जिससे मां और बच्चे दोनों की सेहत अच्छी बनी रहे. गर्भावस्था में मां को अलग-अलग चीजें खाने का मन करता है. पर कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिनका सेवन गर्भावस्था में नहीं करना चाहिए.  1- अगर आप …

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शादी नहीं करेंगे तो मर जाएंगे जल्दी, जानें क्या कहता है नया रिसर्च…

शादी करने से दिल सेहतमंद रहता है. ये बात एक नए शोध में सामने आई है. इस शोध के परिणामों को मेडिकल जर्नल हार्ट में प्रकाशित किया गया है. शोध में 42 से 77 साल के करीबन 20 लाख लोगों को शामिल किया गया था. ये लोग यूरोप, उत्तरी अमेरिका, मध्य और पूर्व एशिया के रहने वाले थे. arranged marriages 2 शोध में पता चला कि अलगाव, तलाक, विधवा-विधुर या शादी ना करने वाले लोगों में दिल की बीमारियां होने के 42 फीसदी अधिक खतरा होता है. यही नहीं इन लोगों में 16 फीसीद अधिक कोरोनेरी हर्ट डिसीज का खतरा होता है. इसी तरह शादीशुदा लोगों की अपेक्षा इन लोगों में दिल की बीमारियों की वजह से मौत होने का खतरा 42 फीसदी तक अधिक बताया गया है. indian marriages arranged ये परिणाम पुरुष और महिलाओं, दोनों पर लागू हैं. शोध करने वाले रॉयल स्टोक हॉस्पिटल डिपार्टमेंट ऑफ कॉर्डियोलॉजी के रिसर्चर चुन वाई वॉन्ग ने बताया, ‘इन परिणामों से पता चला है कि दिल की बीमारियों का संबंध शादीशुदा होने या ना होने से है.’शादी करने से दिल सेहतमंद रहता है. ये बात एक नए शोध में सामने आई है. इस शोध के परिणामों को मेडिकल जर्नल हार्ट में प्रकाशित किया गया है. शोध में 42 से 77 साल के करीबन 20 लाख लोगों को शामिल किया गया था. ये लोग यूरोप, उत्तरी अमेरिका, मध्य और पूर्व एशिया के रहने वाले थे. arranged marriages 2 शोध में पता चला कि अलगाव, तलाक, विधवा-विधुर या शादी ना करने वाले लोगों में दिल की बीमारियां होने के 42 फीसदी अधिक खतरा होता है. यही नहीं इन लोगों में 16 फीसीद अधिक कोरोनेरी हर्ट डिसीज का खतरा होता है. इसी तरह शादीशुदा लोगों की अपेक्षा इन लोगों में दिल की बीमारियों की वजह से मौत होने का खतरा 42 फीसदी तक अधिक बताया गया है. indian marriages arranged ये परिणाम पुरुष और महिलाओं, दोनों पर लागू हैं. शोध करने वाले रॉयल स्टोक हॉस्पिटल डिपार्टमेंट ऑफ कॉर्डियोलॉजी के रिसर्चर चुन वाई वॉन्ग ने बताया, ‘इन परिणामों से पता चला है कि दिल की बीमारियों का संबंध शादीशुदा होने या ना होने से है.’

शादी करने से दिल सेहतमंद रहता है. ये बात एक नए शोध में सामने आई है. इस शोध के परिणामों को मेडिकल जर्नल हार्ट में प्रकाशित किया गया है. शोध में 42 से 77 साल के करीबन 20 लाख लोगों को शामिल किया गया था. ये लोग यूरोप, उत्तरी अमेरिका, …

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सेहत के लिए फायदेमंद होती है ब्लैक टी

ज्यादातर लोगों को सुबह उठकर चाय पीने की आदत होती है. कुछ लोगों के तो दिन की शुरुआत बिना चाय पिए नहीं होती है. पर क्या आप जानते हैं अगर आप दूध वाली चाय पीते हैं तो इससे आपकी सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं. अगर आपको चाय पीने की आदत है तो दूध वाली चाय की जगह ब्लैक टी का सेवन करें. ब्लैक टी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. आज हम आपको ब्लैक टी के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. 1- अगर आप कैंसर की समस्या से बचना चाहते हैं तो ब्लैक टी का सेवन करें. एक रिसर्च के अनुसार ब्लैक टी पीने से कैंसर की बीमारी होने का खतरा बहुत कम हो जाता है. 2- ब्लैक टी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं. जो शरीर को एनर्जी देने का काम करते हैं. 3- शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करने और स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से ब्लैक टी का सेवन करें. 4- अगर आप दिन में तीन से चार कप ब्लैक टी का सेवन करते हैं तो दिल की बीमारियों के होने का खतरा कम हो जाता है. 5- अस्थमा के मरीजों के लिए भी ब्लैक टी का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. ब्लैक टी पीने से सांस की नली अच्छे से काम करती है जिससे व्यक्ति आसानी से सांस लेने लगता है.

ज्यादातर लोगों को सुबह उठकर चाय पीने की आदत होती है. कुछ लोगों के तो दिन की शुरुआत बिना चाय पिए नहीं होती है. पर क्या आप जानते हैं अगर आप दूध वाली चाय पीते हैं तो इससे आपकी सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं. अगर आपको चाय …

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कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स

4- कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखने के लिए अपने खाने में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और बीटा कैरोटीन से भरपूर आहारों को शामिल करें. 5- कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ने से रोकने के लिए दूध वाली चाय का सेवन ना करें. इसमें कैलोरी की भरपूर मात्रा होती है. जिससे कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ जाता है. इसलिए दूध वाली चाय की जगह ग्रीन टी का सेवन करें.

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में हारमोंस के निर्माण शरीर में कोशिकाओं को स्वस्थ रखने का काम करता है. पर अगर शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा हो जाए तो सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं. इसके अलावा शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ने से खून का गाढ़ा होना, आर्टरी ब्लॉकेज, …

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.स्वस्थ रहने के लिए सुबह खाली पेट में करें सेब का सेवन

शरीर को स्वस्थ और सेहतमंद रखने के लिए दिन की अच्छी शुरुआत होना बहुत जरूरी होता है. अगर सुबह ही आप खाने पीने की चीजों में गलतियां करते हैं तो इससे आपका पूरा दिन खराब हो सकता है. अगर आप यह सोच रहे हैं कि आपको सुबह उठकर किन चीजों का सेवन करना चाहिए. जिससे पूरा दिन आपके शरीर में भरपूर एनर्जी बनी रहे तो हमारे द्वारा बताए गए टिप्स फॉलो करें. अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट में एक सेब का सेवन करते हैं तो आपका शरीर हर प्रकार की बीमारियों से बचा रहता है. सुबह सुबह सेब का सेवन करने से शरीर की इम्युनिटी पावर स्ट्रांग हो जाती है. जिससे शरीर हर प्रकार के इंफेक्शन से बचा रहता है. इसके अलावा सुबह खाली पेट में सेब का सेवन करने से पाचन शक्ति मजबूत हो जाती है. और सारा दिन शरीर में एनर्जी बनी रहती है. सेब में भरपूर मात्रा में फाइबर, न्यूट्रीशियन, विटामिन और मिनरल्स मौजूद होते हैं. जो सेहत से जुड़ी परेशानियों जैसे- ब्लड प्रेशर, पीरियड्स का दर्द, कोलेस्ट्रॉल, नींद ना आने की समस्या, माइग्रेन, खून की कमी आदि समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं.

शरीर को स्वस्थ और सेहतमंद रखने के लिए दिन की अच्छी शुरुआत होना बहुत जरूरी होता है. अगर सुबह ही आप खाने पीने की चीजों में गलतियां करते हैं तो इससे आपका पूरा दिन खराब हो सकता है. अगर आप यह सोच रहे हैं कि आपको सुबह उठकर किन चीजों …

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शुगर लेवल को कंट्रोल में रखता है सदाबहार का फूल

सदाबहार एक बहुत ही खूबसूरत और आकर्षक फूल होता है. इससे सदाफूली, नयनतारा आदि नामों से भी जाना जाता है. पर क्या आपको पता है कि यह फूल न केवल सुंदर और आकर्षक होता है. बल्कि इसमें भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं. जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. 1- शुगर के मरीजों के लिए सफेद रंग का सदाबहार फूल फायदेमंद होता है. सुबह खाली पेट में सदाबहार की 3-4 कोमल पत्तियों को लेकर चबाएं. उसके बाद दो घूंट पानी पी ले. लगातार तीन महीनों तक ऐसा करने से आपका शुगर लेवल कंट्रोल में रहेगा. 2- अगर आपको मधुमक्खी ने काट लिया है तो सदाबहार की पत्तियों का रस लगाएं. ऐसा करने से आपको बहुत जल्दी आराम मिलेगा. 3- अगर आपके शरीर पर किसी प्रकार का घाव हो गया है तो सदाबहार की पत्तियों का दूध लगाने से घाव ठीक हो जाएगा. 4- सदाबहार की पत्तियों का रस लगाने से स्किन एलर्जी, खुजली और रैशेज आदि समस्याओं से आराम मिलता है.

सदाबहार एक बहुत ही खूबसूरत और आकर्षक फूल होता है. इससे सदाफूली, नयनतारा आदि नामों से भी जाना जाता है. पर क्या आपको पता है कि यह फूल न केवल सुंदर और आकर्षक होता है. बल्कि इसमें भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं. जो हमारी सेहत के लिए …

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इस तरह से आप हटा सकते हैं अपने चेहरे के पिम्पल्स को

इस तरह से आप हटा सकते हैं अपने चेहरे के पिम्पल्स कोइस तरह से आप हटा सकते हैं अपने चेहरे के पिम्पल्स को

पिम्पल होना किसी भी व्यक्ति के लिए एक दुःख की खबर से कई बढ़कर हैं. आज के समय में लोग पिम्पल से दूर भागते हैं उन्हें पिम्पल बिलकुल भी पसंद नहीं आता. आजकल लोग पिम्पल जैसी समस्या का समाधान ढूंढते है और जल्द से जल्द उससे निजात पाना चाहते हैं. …

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