लाइफस्टाइल

मनुष्य के जीवन में एक्सरसाइज  का एक अलग स्थान है. जीवन में स्वस्थ और निरोगी रहने के लिए योग का अभ्यास करना बेहद जरुरी है. सदियों से योग और अभ्यास लोगों को निरोग रखने में मदद कर रहा है. हेल्थ एक्सपर्ट और डॉक्टर भी लोगों को अपने दैनिक रूटीन में …

खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए लोग कई मसालों और सब्जियों का इस्तेमाल करते हैं। हरी मिर्च इन्हीं में से एक है जो अपने तीखेपन की वजह से कई व्यंजनों में इस्तेमाल होती है। हालांकि कई लोग इसके स्वाद ही वजह से इससे दूर भागते हैं। ऐसे में आज हम …

प्रदूषण दिन पर दिन बढ़ता ही जा रहा है जो हमारी सेहत के लिए बहुत खतरनाक है। इस वजह से फेफड़ों के साथ-साथ आंखों में परेशानी भी हो सकती है। आंखों में जलन खुजली कंजंक्टिवाइटिस जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए बढ़ते प्रदूषण की वजह से आंखों …

बढ़ते प्रदूषण के कारण हमारी सेहत पर काफी नकरात्मक प्रभाव पड़ते हैं। इसका आपकी त्वचा और बालों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। स्कूल कॉलेज ऑफिस दोस्तों से मिलने शॉपिंग आदि किसी न किसी वजह से रोज बाहर निकलना ही पड़ता है और हमारी त्वचा और बालों को प्रदूषण का …

आंखों को हेल्दी रखने और किसी समस्या का समय रहते पता लगाने के लिए समय-समय पर जांच कराते रहना जरूरी है। लेकिन कितने समय पर ये सबसे बड़ा सवाल होता है। आज के लेख में हम इसी के बारे में जानेंगे कि कैसे इस एक बात पर ध्यान देकर आप …

देश में त्योहारों का मौसम शुरू हो गया है हाल में ही नौवरात्री खत्म हुआ हैं अब आश्विन माह के शुक्ल पक्ष की पूर्णिमा तिथि शरद पूर्णिमा के नाम से जानी वाली ये त्योहार पूरे देशभर में मनाया जाता हैं बता दें इस साल शरद पूर्णिमा का त्योहार चंद्र ग्रहण …

साल 2023 के आखिरी सूर्य ग्रहण के बाद अब आज यानी 28 अक्तूबर को इस साल का आखिरी चंद्र ग्रहण लगने जा रहा है। साल का आखिरी सूर्य ग्रहण शारदीय नवरात्रि के ठीक एक दिन पहले यानी 14 अक्तूबर को लगा था। आखिरी सूर्य ग्रहण के ठीक 14 दिन बाद …

गर्मी के बाद अब सर्दियों ने दस्तक दे दी है. देश की राजधानी दिल्ली, उत्तर प्रदेश समेत अन्य कई इलाकों में हल्की ठंड की शुरूआत हो चुकी है। बदलते मौसम के साथ ही हमारी लाइफस्टाइल में भी थोड़ा बदलाव होने लगा है। ठंड में लोग अक्सर खुद सर्दियों से बचाने …

खूबसूरती : शायद ही कोई ऐसा हो जिसे खूबसूरत दिखना पसंद नहीं। लड़का हो या लड़की हर कोई अपने लुक का खास ख्याल रखते हैं। आईब्रो हमारे लुक में अहम भूमिका निभाती हैं लेकिन कई बार ग्रोथ कम होने की वजह से यह परेशानी का कारण बन जाती है। ऐसे …

बदलती जीवनशैली और खानपान की आदतों का असर अब हमारी सेहत पर भी पड़ने लगा है जिसकी वजह से लोग कई समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। स्ट्रोक एक गंभीर समस्या है जो दुनियाभर में कई लोगों को प्रभावित करती है। आइए जानते हैं स्ट्रोक के मुख्य प्रकार इसके …