लाइफस्टाइल

व्यस्त जीवनशैली, खराब खानपान और केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने की वजह से बालों से जुड़ी कई तरह की समस्या होने लगती है। इनमें बालों का झड़ना, कम उम्र में बालों का सफेद होना, बालों में डैंड्रफ जैसी कुछ समस्याएं शामिल हैं। इन दिनों बालों का झड़ना एक गंभीर …

हम सबसे नॉर्मल गाय का दूध तो पीया ही है। लेकिन आज कल कई और चीजों के दूध भी काफी चर्चा में बने हुए है। गाय का दूध सेहत के लिए काफी अच्छा होता है क्योंकि उसमें काफी मात्रा में कैल्शियम होता है। लेकिन जो लोग विगन डॉइट को फॉलो …

प्रेगनेंसी में महिलाओं के शरीर में प्रोजेस्ट्रोन और एस्ट्रोजन हार्मोन का स्तर अधिक होता है। इस वजह से उनको कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इस समय शरीर में पानी का स्तर सही बनाए रखना बेहद आवश्यक होता है। सही मात्रा में पानी पीने से प्रेगनेंसी के …

अपने खाने को और भी अधिक टेस्टी बनाने के लिए हम अपन थाली में कई चीजों को शामिल करते हैं। इन्हीं में से एक है पापड़। अक्सर हम इसे खाने के साथ सर्व करते हैं और अपने फूड टाइम को और भी अधिक डिलिशियस बनाते हैं। यूं तो मार्केट में …

गर्मियों की शुरुआत में बाजार में ककड़ी खूब मिलती है। यह एक बेहतरीन फूड है, जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है और गर्मियों के दौरान इसका सेवन सेहत के लिए बहुत लाभकारी भी माना जाता है। यह न सिर्फ गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखने में मदद …

देशभर में आज से नवरात्रि की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में हर कोई माता रानी की पूजा-अर्चना में लीन है। इस दौरान अगर आप भी व्रत-उपवास रख रहे हैं, तो आज हम आपको बचाएंगे नारियल की बर्फी बनाने की आसान विधि- कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री :   …

इस्लाम में दान को जकात कहते हैं। रोजा रखने के दौरान अपनी आमदनी का कुछ हिस्सा जरूर दान करें। जथा शक्ति तथा भक्ति भाव से जरूरतमंदों को दान दें। उन्हें इफ्तार में खाना खिलाएं। रोजे रखने के साथ-साथ रोजाना पांचों वक़्त की नमाज जरूर अदा करें।   इस्लाम में रमजान …

सेहतमंद रहने के लिए यह बेहद जरूरी है कि हम हीमोग्लोबिन की कमी से बचे रहें। शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी से कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। हीमोग्लोबिन एक प्रोटीन है, जो शरीर के विभिन्न अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है। अगर व्यक्ति के शरीर में हीमोग्लोबिन …

कामकाजी लोगों की जीवनशैली तेज होती है। उन्‍हें काम के बीच, द‍िन और रात का पता नहीं चलता। काम को प्राथ‍म‍िकता देने के कारण वो अपनी सेहत का ख्‍याल रखना भूल जाते हैं। सेहत का ख्‍याल न रखने के कारण, शरीर बीमार‍ियों का श‍िकार बन जाता है। ऐसी ही एक …

अगर आप स्किन को निखारने के लिए मेहंगे प्रोडक्ट यूज कर रहे हैं तो इनसे बचें और घरेलू चीजों को यूज करना शुरू कर दें, क्योंकि इनके कोई साइड इफेक्ट नहीं होते साथ ही ये बजट फ्रेंडली भी होते हैं। स्किन की रंगत को निखारने के लिए लोग अलग-अलग तरह …