लाइफस्टाइल

पालक का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, पालक में भरपूर मात्रा में विटामिन ए,बी,सी, लोहा, कैल्शियम, प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेट,फाइबर,खनिज पदार्थ, मैग्निशियम, आयरन, अमीनो अम्ल तथा फोलिक अम्ल जैसे तत्व मौजूद होते है, जो इसे हमारी सेहत के लिए बहुत ज़्यादा फायदेमंद बनाने का काम करते है,पर क्या आपको …

चंदन की महक मन को शांति और सुकून से भर देती है। चंदन कई तरह का होता है, लेकिन लाल और सफेद दो चंदन का उपयोग ही किया जा सकता है। लाल चंदन गुणों में सफेद चंदन से अधिक लाभकारी होता है।इसकी प्रकृति ठंडी होती है और यह सूजन और …

घड़े का पानी स्वस्थ के लिहाज से अमृत होता है, लेकिन इसे ऐसे ही अमृत नहीं बोलते, बल्कि वास्तव मे घड़े का पानी सेहत के लिहाज से बहुत फायदेमंद है, इसके फायदों को जानकर घड़े का पानी पीना शुरू कर दे।   मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देता है: नियमित रूप से …

कैजुअल ड्रेस की बात करें तो हमेशा से जींस और टॉप ज्यादातर महिलाओं का फेवरेट ड्रेस रहा है. जींस एक ऐसा ऑउटफिट है जो सभी लड़कियों के वोडरोब में होता है. जींस में आप खुद को आरामदायक महसूस करती हैं. लेकिन गर्मी में अक्सर लोगों के अंदर ये भ्रम हो …

आपके चेहरे की हर एक चीज बेहद खूबसूरत है. आँख, नाक, कान इन सभी चीजों से एक परफेक्ट चेहरे बनता है. आंखों की खूबसूरती काली घनी आईब्रोज बढ़ाती हैं. कई महिलाओं की आईब्रोज पतली और हल्की होती हैं. तो बहुत सी महिलाओं की आईब्रोज चोट लगने के कारण या फिर …

मुंह के छाले अक्सर बहुत परेशां करते हैं और खास कर उन लोगों को ज्यादा परेशान करते हैं, जिनके पेट में समस्या होती है। कई बार जब खाना नहीं पचता है या पेट ठीक से साफ नहीं होता है, तो मुंह के छाले हो जाते हैं। मुंह के छाले बहुत …

इलायची का इस्तेमाल हर भारतीय रसोई में किया जाता है। ज्यादातर लोग इसका इस्तेमाल खाने और चाय का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं। क्या आप जानते हैं इलायची हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। इसके इस्तेमाल से आप सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा पा …

आज के समय में हर व्यक्ति किसी ना किसी सेहत सम्बन्धी समयसा का सामना कर रहा है, ऐसे में वो स्वस्थ रहने के लिए बहुत सी दवाओं का सेवन करते है, पर क्या आपको पता है की हमारे घर में ही कुछ ऐसी चीजे रहती है जिनके इस्तेमाल से हम …

कोरोना महामारी के कारण इससे बचने के लिए कई तरह के अध्ययन किए गए है वही एक अध्ययन में बहुत जल्दी पाया गया है कि वाष्प साँस लेना कोरोना सकारात्मक रोगियों के लिए एक प्रभावी उपचार हो सकता है। शोधकर्ताओं ने जीवन विज्ञान पत्रिका में प्रकाशित अपने अध्ययन में उल्लेख किया …

आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल आजकल आम बात हो गई है। महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों में भी ये समस्या बढ़ती जा रही है और इसकी अहम वजह भागदौड़ की दिनचर्या है, जिसमें आराम नहीं है। ऐसे में आंखों के नीचे होने वाले काले घेरे खूबसूरती और स्मार्टनेस …