लाइफस्टाइल

इन तरीकों से बंद करें अपने चेहरे के खुले हुए पोर्स

पोल्यूशन और सूरज की हानिकारक किरणों का त्वचा पर बहुत बुरा असर पड़ता है. इन चीजों के कारण स्किन को बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. जैसे- ऑयली स्किन, पिंपल्स, कालापन, ब्लैक हेड्स और रोमछिद्रों का खुलना. खुले हुए पोर्स के कारण पिंपल्स तो होते ही हैं साथ ही आपकी त्वचा डल दिखाई देने लगती है. आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप खुले हुए पोर्स की समस्या से छुटकारा पा सकती हैं. 1- अगर आप अपने चेहरे के खुले हुए पोर्स को बंद करना चाहते हैं तो गुलाब जल का इस्तेमाल करें. चेहरे पर गुलाब जल लगाने से पोर्स साफ़ होकर बंद हो जाते हैं और त्वचा में निखार आता है. 2- शहद में नेचुरल गुण मौजूद होते हैं जो त्वचा से जुड़ी सभी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. शहद को त्वचा पर लगाने से खुले हुए पोर्स बंद हो जाते हैं. 3- टमाटर का रस चेहरे में निखार लाने के साथ-साथ रोम छिद्रों को भी बंद करने में सहायक होता है. खुले हुए पोर्स को बंद करने के लिए नियमित रूप से अपनी त्वचा पर टमाटर का रस लगाएं.

पोल्यूशन और सूरज की हानिकारक किरणों का त्वचा पर बहुत बुरा असर पड़ता है. इन चीजों के कारण स्किन को बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. जैसे- ऑयली स्किन, पिंपल्स, कालापन, ब्लैक हेड्स और रोमछिद्रों का खुलना. खुले हुए पोर्स के कारण पिंपल्स तो होते ही हैं साथ …

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अधिक मात्रा में पेन किलर खाने से हो सकता है सेहत को नुकसान

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोगों को सिर दर्द, बदन दर्द या फिर हल्का-फुल्का बुखार हो जाता है. कई लोग इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए पेन किलर का सेवन करते हैं. इनका सेवन करने से आपको दर्द से आराम मिल जाता है, पर बाद में आपके शरीर को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं. आज हम आपको अधिक मात्रा में पेन किलर खाने के कुछ नुकसानों के बारे में बताने जा रहे हैं. 1- अगर आपको दिल की समस्या है तो भूलकर भी पेन किलर का सेवन ना करें. एक रिसर्च के अनुसार इबुप्रोफेन पेन किलर खाने से मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है. अगर हार्ट अटैक के मरीज पेन किलर का सेवन करते हैं तो इसे खाने से उनमें 59 प्रतिशत मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है. 2- अधिक मात्रा में पेन किलर का सेवन करने से तनाव की समस्या हो सकती है. इसके अलावा डिप्रेशन का खतरा भी बढ़ जाता है. 3- जो लोग अधिक मात्रा में पेन किलर का सेवन करते हैं उनमें किडनी फेलियर का खतरा ज्यादा होता है. पेन किलर किडनी से फ़िल्टर होने के बाद शरीर से निकलती है. यह किडनी में जितनी देर रहती है उतनी देर खून के बहाव को प्रभावित करती है. जिससे किडनी को नुकसान हो सकता है.

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोगों को सिर दर्द, बदन दर्द या फिर हल्का-फुल्का बुखार हो जाता है. कई लोग इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए पेन किलर का सेवन करते हैं. इनका सेवन करने से आपको दर्द से आराम मिल जाता है, पर बाद में …

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बहुत ही खूबसूरत है नदी के ऊपर बना यह चर्च

आज तक आपने बहुत सारे खूबसूरत चर्च देखे होंगे. दुनिया के हर कोने में आपको कोई ना कोई चर्च देखने को मिल जाएगा. कुछ चर्च तो ऐसे भी हैं जो अपने पुराने इतिहास और अपनी खूबसूरत बनावट के लिए दुनियाभर में मशहूर है. आज हम आपको एक ऐसे चर्च के बारे में बताने जा रहे हैं जो अपनी खूबसूरत बनावट के लिए टूरिस्टों में मशहूर है. हम आपको कोलंबिया में मौजूद लॉस लाजास कैथेड्रल चर्च के बारे में बताने जा रहे हैं. इस चर्च का निर्माण 1916 से 1949 के बीच में हुआ था. इस चर्च की खास बात यह है कि इसे एक नदी के ऊपर बनाया गया है. यह नदी बहुत ही खूबसूरत है. ऐसा माना जाता है कि यहां वर्जिन मैरी खुद प्रकट हुई थी. इससे जुड़ी बहुत सारी कहानियां मशहूर है. ऐसा बताया जाता है कि मारिया मुजेसो नाम की एक महिला अपने गूंगे बहरे बच्चे को अपनी पीठ पर लेकर पहाड़ के ऊपर चढ़ रही थी. जब वह थक गई तो एक जगह बैठ गई. फिर उसने अपने बच्चे के साथ घूमते हुए वर्जिन मैरी की रहस्यमई तस्वीर की खोज की. इसी के बाद यहां लास लाजास कैथेड्रल नाम के चर्च का निर्माण किया गया. कोलंबिया में मौजूद यह चर्च आर्किटेक्चर का बहुत ही खूबसूरत संगम है. इस चर्च को बहुत खूबसूरत तरीके से बनाया गया है. इसकी खूबसूरती आपका भी मन मोह लेगी. अगर आप कोलंबिया घूमने का प्लान बना रहे है तो इस चर्च को देखना ना भूलें.

आज तक आपने बहुत सारे खूबसूरत चर्च देखे होंगे. दुनिया के हर कोने में आपको कोई ना कोई चर्च देखने को मिल जाएगा. कुछ चर्च तो ऐसे भी हैं जो अपने पुराने इतिहास और अपनी खूबसूरत बनावट के लिए दुनियाभर में मशहूर है. आज हम आपको एक ऐसे चर्च के …

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बहुत ही रोमांटिक स्वभाव के होते हैं जुलाई माह में जन्मे लोग

सभी लोगों का स्वभाव और खासियत अलग-अलग होती है. जिसका पता आप जन्म, महीने या राशि के द्वारा लगा सकते हैं. जन्म के महीने के हिसाब से आप किसी भी इंसान की खूबी, शौक, अच्छाई, बुराई और उसके स्वभाव का पता लगा सकते हैं. आज हम आपको जुलाई माह में जन्मे लोगों के स्वभाव और पर्सनैलिटी के बारे में बताने जा रहे हैं. जुलाई माह में जन्मे लोग बहुत ही रोमांटिक स्वभाव के होते हैं. 1- जिन लोगों का जन्म जुलाई महीने में होता है, वो अपनी जिंदगी में सब कुछ बेहतर करने की इच्छा और अपना निर्णय खुद लेने वाले होते हैं. इस महीने में जन्मे लोगों को कभी-कभी अपने जीवन में कुछ समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है. 2- जुलाई महीने में जन्म लेने वाले लोग अपनी फैमिली को अपना लकी चार्म मानते हैं. यह अपने परिवार के लिए कुछ भी कर सकते हैं. एक तरफ जहां फैमिली इन की कमजोरी होती है वहीं जरूरत पड़ने पर यह अपनी फैमिली को अपनी ताकत बना लेते हैं. 3- इस महीने में जन्मे लोग बहुत ही खर्चीले होते हैं. यह लोग पैसे खर्च करने से पहले बिल्कुल भी नहीं सोचते हैं. भले ही बाद में इनको पछताना क्यों ना पड़े. 4- जुलाई माह में जन्मे लोग अपनी शादीशुदा लाइफ या शादी से पहले की रिलेशनशिप में बहुत इमानदार होते हैं. यह लोग बहुत ही रोमांटिक होते हैं. यह कभी भी अपने पार्टनर का साथ नहीं छोड़ते हैं.

सभी लोगों का स्वभाव और खासियत अलग-अलग होती है. जिसका पता आप जन्म, महीने या राशि के द्वारा लगा सकते हैं. जन्म के महीने के हिसाब से आप किसी भी इंसान की खूबी, शौक, अच्छाई, बुराई और उसके स्वभाव का पता लगा सकते हैं. आज हम आपको जुलाई माह में …

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पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है रेड टी

ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय से करते हैं. कुछ लोगों को चाय पीने की इतनी ज्यादा आदत होती है कि बिना चाय के उनके दिन की शुरुआत नहीं होती है. कई लोग तो दिन में 5 से 6 कप चाय का सेवन करते हैं. जो आपकी सेहत को बहुत नुकसान पहुंचा सकता हैं. अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो दूध की चाय की जगह रेड टी का सेवन करें. रेड टी पीने से आपकी सेहत को बहुत सारे लाभ हो सकते हैं. रेड टी बनाने के लिए सबसे पहले 3 कप अनार के बीज ले ले. अब इन्हें एक कप चीनी के साथ मिलाकर पीस लें. अब इस तैयार मिश्रण को एक जार में रख ले. जब भी आपका चाय पीने का मन करे तो चार चम्मच अनार के मिश्रण में आधा कप पानी डालकर पी लें. आप चाहे तो इसमें शहद भी मिला सकते हैं. रेड टी पीने से पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा मिलता है. रेड टी पाचन तंत्र को मजबूत बना कर कब्ज की समस्या से छुटकारा दिलाती है. रेड टी में एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा मौजूद होती है जो दिल से जुड़ी समस्याओं को कम करने में सहायक होती है. अगर आप अपने वजन को कम करना चाहते हैं तो रोजाना एक कप रेड टी का सेवन करें.

ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय से करते हैं. कुछ लोगों को चाय पीने की इतनी ज्यादा आदत होती है कि बिना चाय के उनके दिन की शुरुआत नहीं होती है. कई लोग तो दिन में 5 से 6 कप चाय का सेवन करते हैं. जो आपकी …

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नेचुरल तरीके से बनाएं अपनी पलकों को लंबा और घना

पलकें आंखों की खूबसूरती को बढ़ाने का काम करती हैं. अगर आपकी पलकें छोटी हैं तो आपकी आंखों की खूबसूरती कम हो जाती है. कुछ लड़कियां अपनी पलकों को खूबसूरत बनाने के लिए नकली आईलैशेज का इस्तेमाल करती हैं. जिसे रोज लगाने और उतारने में बहुत परेशानी होती है. आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आपकी पलकें नेचुरल रूप से लंबी और घनी हो जाएंगी. 1- कैस्टर ऑयल पलकों को जरूरी पोषण प्रदान करता है. पलकों को लंबा और घना बनाने के लिए रात में सोने से पहले अपनी पलकों पर कैस्टर ऑयल लगाकर मसाज करें. अब इसे रात भर के लिए ऐसे ही छोड़ दें. दो-तीन महीनों तक इस उपाय को करने से आपकी पलके लंबी और घनी हो जाएंगी. 2- एलोवेरा कई प्रकार की प्रॉब्लम से छुटकारा दिलाने में मदद करता है. इसके अलावा एलोवेरा के इस्तेमाल से आईलैशेज की ग्रोथ भी तेज हो जाती है. एलोवेरा की ताजी पत्तियों का जेल लेकर दिन में दो बार अपनी पलकों पर लगाएं. ऐसा करने से आपकी पलकें मॉश्चराइज हो जाएंगी और उनकी ग्रोथ भी बढ़ जाएगी. 3- आईलैशेज की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए प्रोटीन युक्त आहारों का सेवन करें. जैसे- मीट, मछली, अंडे, सोया आदि. यह आईलैशेज को मजबूत बनाते हैं और इनकी ग्रोथ भी बढ़ाते हैं.

पलकें आंखों की खूबसूरती को बढ़ाने का काम करती हैं. अगर आपकी पलकें छोटी हैं तो आपकी आंखों की खूबसूरती कम हो जाती है. कुछ लड़कियां अपनी पलकों को खूबसूरत बनाने के लिए नकली आईलैशेज का इस्तेमाल करती हैं. जिसे रोज लगाने और उतारने में बहुत परेशानी होती है. आज …

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Big News: भारत मेें एक साल में दोगुने हुए शुगर और बीपी के मरीज!

नई दिल्ली: एक अरब से अधिक आबादी,डॉक्टरों की कमी और बदलती लाइफस्टाइल इन तीनों के साथ ही प्रदूषण, साफ पीने के पानी की कमी जैसे कारकों की वजह से देश में कैंसर, डायबीटीज और हाई बीपी के मरीजों की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है। केन्द्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के …

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वीजा के बिना भारतीय पर्यटक घूम सकते हैं ये 7 देश

कंबोडिया जाने के लिए आपको वीजे की जरूरत नहीं है। कंबोडिया के अंकोरवाट मंदिर को तो पूरा विश्व जानता है। वहां पहुंचने के बाद इसके लिए आवेदन कर सकते हैं। अधिकतम 30 दिनों के लिए कंबोडिया भारतीय नागरिकों को वीजा ऑन अराइवल की सुविधा देता है। एक्वाडोर आपको अमेजन जंगल देखना है तो आपको साउथ अमेरिका के एक्वाडोर में जरूर जाना चाहिए। सबसे खास बात ये है कि यहां पर किसी भी तरह के वीजा की जरूरत नहीं है। मकाऊ चीन का अधिकारिक प्रांत जहां पर भारतीयों को वीजा के बिना भी यहां आने की इजाजत है। आपको पार्टी और चकाचौंथ पसंद है, तो आप मकाऊ आ सकते हैं।

आप अब घर बैठे पासपोर्ट अप्लाई कर सकते हैं। ऐसे में अगर आप विदेश  घूमने की प्लानिंग कर रहे हैं तो आपकी मुश्किलें काफी हद तक आसान हो गई होगी। लेकिन पासपोर्ट के अलावा विदेश जाने के लिए वीजा के लिए भी भागदौड़ करनी पड़ती है। अगर आप वीजा के …

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कब्ज की समस्या को दूर करता है शहद वाला गुनगुना पानी

शहद में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं. शहद में विटामिन A,विटामिन बी, विटामिन सी, आयरन, कैल्शियम, सोडियम, फास्फोरस और आयोडीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है. जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करती है. नियमित रूप से गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद डालकर पीने से शरीर को बहुत सारे लाभ मिलते हैं. आज हम आपको गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. 1- आजकल ज्यादातर लोग अपने बढ़ते वजन की समस्या से परेशान रहते हैं. अपने वजन को कम करने के लिए लोग बहुत सारे तरीकों का इस्तेमाल करते हैं, पर कोई फायदा नहीं होता है. ऐसे में सुबह खाली पेट में एक गिलास गुनगुने पानी में शहद डालकर पिए. गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से भूख कम लगती है और आपके शरीर में एनर्जी बनी रहती है. 2- आजकल ज्यादातर लोग पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं. इन्हीं समस्याओं में एक समस्या है कब्ज…..कब्ज़ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए रोजाना सुबह खाली पेट में एक गिलास गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पिए. शहद वाला गुनगुना पानी पीने से पेट हाइड्रेट रहता है और कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलता है. 3- शहद वाला गुनगुना पानी पीने से शरीर की इम्युनिटी पावर मजबूत हो जाती है. इसमें भरपूर मात्रा में कुछ ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं.

शहद  में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं. शहद में विटामिन A,विटामिन बी, विटामिन सी, आयरन, कैल्शियम, सोडियम, फास्फोरस और आयोडीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है. जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करती है. नियमित रूप से गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद डालकर पीने से …

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इंडियन ब्राइड पर बहुत जंचते हैं ये ट्रेंडी मांग टीका

इंडियन ब्राइडल लुक में ज्वेलरी का अहम स्थान होता है. बिना ज्वेलरी के किसी भी भारतीय दुल्हन का श्रृंगार पूरा नहीं होता है. इंडियन ब्राइडल ज्वेलरी में मांग टीका और माथा पट्टी का ट्रेंड बहुत चल रहा है. जो दुल्हन के लुक को पूरी तरह से चेंज कर देता है. अगर आपकी भी शादी होने वाली है तो आज हम आपको मांग टीका और माथा पट्टी के कुछ ऐसे डिजाइंस बताने जा रहे हैं, जो आपके ब्राइडल लुक पर बहुत सूट करेंगे. 1- अपने दुल्हन के लुक को खूबसूरत बनाने के लिए वन टीयर माथा पट्टी के साथ बड़े साइज का मांगटीका कैरी करें. ये आपके दुल्हन के लुक को और भी खूबसूरत बना देगा. 2- अगर आप ब्राइडल लुक को रॉयल बनाना चाहती हैं तो मांगटीका और माथा पट्टी हैवी साइज में चुने. इससे आपको रॉयल लुक मिलेगा. 3- आजकल ब्राइडल हेयर स्टाइल के बहुत सारे डिजाइंस आ चुके हैं. अपने हेयर स्टाइल को ध्यान में रखते हुए सिंपल मांग टीका के साथ साइड मल्टीलेयर माथा पट्टी ट्राई करें. 4- अगर आपको पर्ल ज्वेलरी पसंद है तो अपने 1 टीयर माथा पट्टी के साथ बड़े साइज का मांगटीका लगाएं. बड़े साइज के मांग टीका के साथ हैवी मांग टीका आपको खूबसूरत लुक देगा.

इंडियन  ब्राइडल लुक में ज्वेलरी का अहम स्थान होता है. बिना ज्वेलरी के किसी भी भारतीय दुल्हन का श्रृंगार पूरा नहीं होता है. इंडियन ब्राइडल ज्वेलरी में मांग टीका और माथा पट्टी का ट्रेंड बहुत चल रहा है. जो दुल्हन के लुक को पूरी तरह से चेंज कर देता है. …

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