लाइफस्टाइल

लोग स्वस्थ रहने के लिए अपनी दिनचर्या में योग को जोड़ते हैं. योग न केवल सेहत के लिए अच्छा होता है बल्कि शरीर की कई समस्याओं को दूर करने में भी उपयोगी है. लेकिन योग करने से पहले किन चीजों का सेवन करें और किन चीजों का नहीं, इसके बारे …

प्रभास और कृति सेनन स्टारर फिल्म ‘आदिपुरुष’ का क्रेज फैंस में बना हुआ है। ये फिल्म शुक्रवार यानी कि कल सिनेमाघरों में रिलीज हो रही है। ओम राउत के निर्देशन में बनी इस माइथोलॉजिकल फिल्म की एडवांस बुकिंग काफी जबरदस्त है। रविवार को फिल्म की एडवांस बुकिंग इंडिया में शुरू …

अनहेल्दी ईटिंग हैबिट्स, धूप, धूल, प्रदूषण, बहुत ज्यादा हेयर स्टाइलिंग, हीट ट्रीटमेंट बालों को डैमेज करने का काम करते हैं। बाल डैमेज होने से उनकी बाहरी परत यानी क्यूटिकल (cuticle) में दरारें आ जाती हैं। क्यूटिकल के ओपन हो जाने से बालों को बहुत ज्यादा नुकसान होता है। इसके अलावा …

जैसे-जैसे सूरज का तापमान बढ़ रहा है, हमारा शरीर भी उसे झेलने के लिए अपनी क्षमताओं से लड़ रहा है। गर्मियों के मौसम में डाइजेस्टिव सिस्टम भी धीमा हो जाता है। ऐसे में फूड ऑप्शन्स को बहुत सोच समझकर चुनना पड़ता है। हेवी फूड्स को पचाने के लिए पेट को …

फल किसी के भी हेल्दी बैलेंस डाइट में शामिल होता है। सेहतमंद रहना है तो जरूरी है कि फलों को अपनी डाइट में शामिल करें। लेकिन कई सारे लोग फलों को खाने में कुछ गलतियां करते हैं। जिसके बारे में अक्सर न्यूट्रिशनिस्ट बताते रहते हैं। जैसे कि फलों पर नमक …

गर्मियों में शरीर को ज्यादा हाइड्रेशन की जरूरत होती है। वातावरण का तापमान बढ़ने से शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या होने लगती है, इसलिए गर्मियों में हमें ज्यादा प्यास लगती है। शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए फ्रूट जूस, दही, छाछ, दूध, फलों का सेवन फायदेमंद माना जाता है। वहीं …

आपने आजतक अंडा करी बनाने के लिए अलग-अलग रेसिपी ट्राई की होंगी। लेकिन कोल्हापुरी एग करी बाकी एग करी रेसिपी से बिल्कुल अलग और टेस्टी होती है। यह एग करी रेसिपी खाने में स्पाइसी और टेस्टी होती है। जिसका स्वाद बच्चों से लेकर बड़ों तक को पसंद होता है। तो आइए …

वीकेंड पर बच्चे-बड़े सब कुछ स्पेशल खाने की डिमांड करते हैं। ऐसे में आप कम मेहनत में इस डिश को रेडी कर सकती हैं। संडे ब्रंच के लिए ये रेसिपी बिल्कुल परफेक्ट है और इसका टेस्ट भी बिल्कुल रेस्टोरेंट स्टाइल होगा। अमृतसरी पनीर भुर्जी और साथ में पाव या गार्लिक …

जब बाल और त्वचा को स्वस्थ रखने की बात आती है, तो नारियल तेल का प्रयोग सबसे प्रभावी नुस्खों में से एक माना जाता है। क्योंकि इसके प्रयोग से उनसे जुड़ी लगभग सभी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। यही कारण है कि त्वचा और बालों की नारियल तेल से …

नाखूनों की खूबसूरती को बनाकर आप अपनी खूबसूरती को बनाए रख सकते हैं। नाखूनों को पॉलिश करने और सही आकार से उनकी खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं। महिलाएं अक्सर अपने नाखूनों पर विशेष ध्यान देती हैं। लेकिन, कुछ महिलाओं की नाखून कमजोर होते हैं। साथ ही, उनके नाखूनों की ग्रोथ …