लाइफस्टाइल

बदलती लाइफस्टाइल, गलत खानपान और तनाव की वजह से मोटापा आम समस्या बन गई है। आजकल हर चौथा व्यक्ति बढ़ते पेट की समस्या से परेशान है। इससे आपको मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और जैसी बीमारियों का खतरा ज्यादा रहता है। एक बार वजन बढ़ जाने के बाद इसे कंट्रोल …

हिन्दू पंचांग के अनुसार, वर्ष में चार नवरात्रि मनाई जाती है। इनमें दो गुप्त नवरात्रि है। गुप्त नवरात्रि माघ और आषाढ़ महीने में मनाई जाती है। इसमें गुप्त तरीके से जगत जननी मां दुर्गा की पूजा-उपासना की जाती है। धार्मिक मान्यता है कि आदिशक्ति मां दुर्गा की पूजा करने से …

फ्रेंच फ्राइज बच्चों और बड़ों के फेवरिट होते हैं। किसी भी पार्टी के स्टार्टर में ये आपको मिल ही जाते हैं। ज्यादातर लोग इन फ्राइज पर नमक या फिर चाट मसाला डाल कर खाना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बाजार में फ्राइज के साथ पेरी पेरी …

गर्मियों में मिलने वाले कच्चे आम को लोग पूरे सालभर के लिए प्रिजर्व करके रख लेते हैं। अचार, चटनी, मुरब्बा कच्चे आम से काफी सारी चीजें बनाई जा सकती हैं। बहुत से लोगों को आम का मीठा अचार पसंद होता है। लेकिन इसे सालभर के लिए बनाना मुश्किल होता है …

आजकल लाइफस्टाइल, खानपान और स्ट्रेस की वजह से लोगों का वजन और मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। बढ़ते हुए वजन से परेशान लोग शिकायत करते हैं कि वह लंबे समय तक बैठे रहते हैं, जिसकी वजह से ऐसा हो रहा है। बढ़ते हुए वजन पर फुल स्टॉप लगाने के …

आज के समय में बर्थ कंट्रोल तकनीक को बड़ी संख्या में अपनाया जाने लगा है। इसका एक बड़ा कारण यह भी है कि लोग अब सीमित परिवार के प्रति जागरूक हो गए हैं। इसके अलावा, महिला अनचाहे गर्भ से बचने के लिए भी इस तरह की पिल्स का सहारा लेती …

बकरीद का यह स्पेशल पर्व मुस्लिमों के लिए बेहद खास त्यौहार है। इस त्योहार को बकरा ईद और ईद अल अजहा के नाम से भी जाना जाता है। वैसे तो बकरीद में दावत और रिश्तेदारों के लिए कई तरह के डिशेज और पकवान बनाए जाते हैं। ईद के अवसर पर …

खराब खान-पान, तनाव और लाइफस्टाइल की वजह से आजकल अधिकतर लोग मोटापे का सामना कर रहे हैं। भले ही मोटापा खुद में कोई बीमारी नहीं है, लेकिन यह कई गंभीर बीमारियों का एक मुख्य कारण बन सकता है। इसलिए जिन लोगों का वजन अधिक होता है, वे अपना वजन कम …

नई ड्रेसेस के साथ अक्सर लोग नए फुटवियर भी खरीदते हैं। यह फुटवियर आपके लुक में तो चार चांद लगाते ही हैं, साथ ही आपके पैरों की खूबसूरती भी बढ़ाते हैं। लेकिन कई बार नए फुटवियर पहनने पर ‘शू बाइट’ की समस्या हो जाती है। दरअसल, फुटवियर की वजह से …

हल्दी कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है। जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसमें कई सारे पोषक तत्व विटामिन-सी, मैंग्नीज, पोटैशियम, जिंक, कैल्शियम, प्रोटीन आदि पाए जाते हैं। जो शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं। आप हल्दी को कई तरीकों से अपने डाइट में शामिल कर …