लाइफस्टाइल

हर साल दुनिया भर में अंतर्राष्ट्रीय संग्रहालय दिवस बनाया जाता है, जिसकी शुरुआत साल 1977 में हुई। यह दिन अंतरराष्ट्रीय संग्रहालय समुदाय के लिए खास पलों को दर्शाने के लिए मनाया जाता है। साथ ही इस दिन को विशेष बनाने के लिए कई तरह के कार्यक्रमों और कुछ एक्टिविटीज की …

भागदौड़ भरी जिंदगी में जिसपर हम बेहद कम ध्यान दे पाते हैं, वह है हमारा शरीर, लेकिन यह लापरवाही हम पर ही भारी पड़ जाती है। बेहतर खानपान पर ध्यान न देने के कारण शरीर में विटामिन और पोषक तत्व कम होने लगते हैं, जिससे धीरे-धीरे हमारा शरीर गिरने लगता …

आज की दुनिया में व्यक्ति अपनी छोटी-छोटी जरूरत को पूरा करने के लिए प्लास्टिक पर निर्भर हो चुका है, फिर चाहे वो फ्रिज में रखी जाने वाली पानी की बोतल हो या स्कूल और ऑफिस ले जाए जाने वाले लंच बॉक्स। आज जरूरत की तमाम चीजें प्लास्टिक की ही इस्तेमाल …

खानपान में गड़बड़ी और खराब जीवनशैली के कारण आप हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या के शिकार हो सकते हैं। शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण आपको हार्ट से जुड़ी गंभीर बीमारियों का खतरा रहता है। इसकी वजह से हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट स्ट्रोक, हार्ट अटैक और कोरोनरी आर्टरी डिजीज का खतरा …

ड्राई फ्रूट्स की बात हो तो काजू का ज‍िक्र होना लाजमी है। हमारे घरों में काजू को व‍िशेष महत्‍व द‍िया जाता है। यह क‍िचन में क‍िसी खजाने से कम नहीं है। मां इसे बच्‍चों से छुपाकर रखती हैं, ताक‍ि जब भी कोई खास मेहमान आए, तो स्‍पेशल सब्‍जी में इसे …

महिला हों या पुरुष प्राइवेट पार्ट्स की सही देखभाल न करने पर कई गंभीर परेशानियों के शिकार हो सकते हैं। प्राइवेट पार्ट्स से जुड़ी दिक्कतों के बारे में लोग खुलकर बात भी नहीं कर पाते हैं। महिलाओं के प्राइवेट पार्ट्स से जुड़ी एक गंभीर समस्या है वुलवोडीनिया। इस बीमारी में महिलाओं …

अनानास फल विटामिन सी, प्रोटीन, फाइबर, आयरन और विटामिन बी6 का एक काफी अच्छा सोर्स होता है। इसके अलावा, अनानास में पोटैशियम, कार्ब्स और थोड़ा-सा कैल्शियम भी पाया जाता है। अनानास फल खाने से शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट होती है। साथ ही, अगर आप रोजाना अनानास का सेवन करेंगे, तो …

गर्मियां आते पसीने और प्रदूषण की वजह से चेहरे पर दाने, मुंहासे, झाइयां व टैनिंग की समस्या होने लगती है। लेकिन इसके साथ ही मेकअप को चेहरे से मेल्ट होने से बचाना भी एक बड़ा टास्क होता है। मेकअप मेल्ट होने की वजह से गर्मियों में कई महिलाएं दोपहर में …

प्रेग्नेंसी हर महिला के जीवन एक महत्वपूर्ण चरण होता है। इस दौरान महिलाओं को  कई तरह के अनुभव होते हैं। जैसे-जैसे प्रेग्नेंसी का समय बढ़ता है महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव तेजी से होते हैं। इस वजह से महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस, सिर दर्द और पेट दर्द आदि कई …

आज के दौर में खाने की अनियमित आदतों की वजह से लोगों का वजन तेजी से बढ़ने लगा है। इसके अलावा काम के चलते खुद के लिए समय न निकाल पाने के कारण से भी लोगों को मोटापे का शिकार हो पड़ रहा है। वहीं, डेस्क जॉब भी इस समस्या …