लाइफस्टाइल

कई लोगों को वजन कम करने की टेंशन रहती है, तो कई लोग अपने दुबलेपन से काफी परेशान हो जाते है। बहुत दुबले लोगों का आत्मविश्ववास कमजोर होने के साथ कई बार कपड़े भी फिट नहीं आते। कई लोग दुबलेपन से परेशान होकर बाहर आना जाना भी कम कर देते …

जिस तरह ज्यादातर लोग अपने मोटापे से परेशान हैं। वैसे ही कई लोग ऐसे हैं, जो अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं। ऐसे में अपना वजन बढ़ाने के लिए वे तरह-तरह की डाइट लेने लगते हैं। इतना ही नहीं, कई लोग तो वजन बढ़ाने के लिए ओवरइटिंग तक करने लगते …

वातावरण में लगातार बढ़ता प्रदूषण सिर्फ सेहत के लिए ही खतरनाक नहीं, बल्कि ये स्किन को भी बहुत नुकसान पहुंचाता है खासकर टीनएजर्स की। पॉल्यूशन की वजह से स्किन पोर्स बंद हो जाते हैं, जिससे मुहांसों की समस्या बढ़ जाती है। वायु प्रदूषक त्वचा को कई तरह से नुकसान पहुंचाते हैं। …

हर महिला के जीवन में प्रेग्नेंसी एक सुखद पड़ाव होता है। लेकिन कुछ महिलाओं को प्रेग्नेंसी में कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई बार कुछ महिलाओं को परेशानियों के कारण ऑबोर्शन (गर्भपात) कराना पड़ता है। गर्भपात के बाद महिलाओं के गर्भाशय अन्य अंगों में इंफेक्शन का खतरा बढ़ …

प्रेग्नेंसी का सफर काफी ज्यादा उतार-चढ़ाव से भरा रहता है। कुछ लोगों को लगता है कि डिलीवरी के बाद महिला की सब समस्या खत्म हो जाती है। जबकि, ऐसा नहीं होता है। डिलीवरी के बाद, महिलाओं के जीवन में एक नया चैप्टर शुरू होता है। इस दौरान उन्हें अपनी सेहत …

त्वचा के लिए चुकंदर का इस्तेमाल लंबे समय से किया जा रहा है। इसका जूस त्वचा में चमक लाने में मदद करता है, तो वहीं इसके रस का इस्तेमाल फेस पैक बनाने के लिए भी किया जाता है। चुकंदर के सूखाकर इससे पाउडर भी तैयार किया जाता है, जो त्वचा …

श्रीखंड गुजरात और महाराष्ट्र में बनाया जाने वाला एक लोकप्रिय व्यंजन है। श्रीखंड को ताजे-ठंडे दही से बनाया जाता है, इसलिए गर्मियों में इसका सेवन काफी अच्छा माना जाता है। लोग पूड़ी और पराठे के साथ श्रीखंड खाना पसंद करते हैं। यह खाने में जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही …

गर्मियां आते ही बाजार में कई तरह की सब्जियां आ जाती हैं। इस मौसम में लौकी, तोरी, कद्दू , करेला व बीन्स आदि सब्जियों की बहार रहती है। गर्मियों में वजन कम करने के लिए इन सब्जियों का इस्तेमाल किया जा सकता है। वजन कंट्रोल करने के लिए आप इन …

प्याज का रस बालों के लिए काफी अच्छा होता है और बालों को लंबा और घना करने के लिए प्यज का रस काफी फायदेमंद है। बालों को लंबा करने के लिए हम कई तरह की चीजों को अपने बालों में लगाते है। कई तरह के सीरम बाजार में उपलब्ध है …

गर्मियों में खुद को रिफ्रेश और एनर्जेटिक रखने के लिए तरबूज का सेवन बेहद फायदेमंद साबित होता है। वॉटर कंटेट से भरपूर तरबूज हमारे शरीर को निर्जलीकरण की स्थिति से बचाने का काम करता है। इसके सेवन से आपके शरीर का तापमान नियंत्रित रहता है। इसके चलते हाइपरटेंशन और ऑक्सिडेंट …