लाइफस्टाइल

गर्मियों में अक्सर खुद को सेहतमंद रखने के लिए लोग अपनी डाइट में उचित बदलाव करते हैं। इस मौसम में ज्यादातर लोग ऐसे फूड आइटम्स का सेवन करते हैं, जो उन्हें गर्मी से बचाने के साथ ही ठंडक भी पहुंचाए। गर्मियों में कई लोग लस्सी पीना काफी पसंद करते हैं। …

गर्मियां शुरू होत ही ज्यादातर लोग मॉइश्चराइजर लगाना छोड़ देते हैं। उनका मानना है कि इसे लगाने से पसीना ज्यादा आता है तो वहीं कुछ कहते हैं कि गर्मी में मॉइश्चराइजर लगाने से स्किन चिपचिपी लगती हैं। ऐसे में आपको बता दें कि ये सब गलत क्रीम के इस्तेमाल से …

पोषक तत्वों से भरपूर केला कई समस्याओं में हमारे लिए फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके छिलके भी हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। अगर आप भी केले के छिलकों को फेंक देते हैं तो इसके फायदे जरूर जान लें। गुणों से भरपूर केला हमारी …

भिंडी को कई तरीकों से बनाया जा सकता है। कुछ इसे प्याज डालकर बनाना पसंद करते हैं तो वहीं कुछ भरवां भिंडी खाने के शौकीन होते हैं। इसे बनाने के लिए चाहें जो भी तरीका अपनाया जाए, ये बात तो साफ है कि ये सब्जी बच्चों को खूब अच्छी लगती है। …

वेट मैनेज करने के लिए लोग हमेशा स्प्राउट्स या फ्रूट्स, स्मूदी जैसी चीजों को ब्रेकफास्ट में खाते हैं। लेकिन इन सारी चीजों को खाकर बोर भी जल्दी हो जाते हैं। ऐसे में टेस्टी खाने के लिए अपने डाइट को ना बिगाड़े। बल्कि डाइट को फॉलो करते हुए ही तैयार कर …

कई बार ड्राय स्किन को मॉयश्चराइज रखना बड़ा टफ टास्क हो जाता है मॉयश्चराइजर की कई लेयर्स लगाने के बाद भी। स्किन में मॉयश्चर की कमी से खुजली, स्किन फटना जैसी समस्याएं हो सकती हैं जो बहुत ज्यादा इरीटेट करती हैं और स्किन फटने पर तो दर्द भी बहुत ज्यादा …

चीकू एक ऐसा फल है, जिसका नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। चीकू मिल्कशेक भी काफी स्वादिष्ट होते हैं। लेकिन चीकू आइसक्रीम उससे भी बेहतर लगते हैं। अगर आपको यह बाजार में उपलब्ध नहीं हैं, तो परेशान नहीं हो हम आपको इसे घर पर बनाने की विधि …

बालों का झड़ना एक ऐसी समस्या बनती जा रही है जिससे हर कोई परेशान है। लेकिन कुछ लोगों को आपने यह कहते हुए सुना होगा कि उनके बाल टूट रहे हैं। चलिए जानते हैं दोनों में अंतर। बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है। आपने भी अपने आस-पास …

लॉन्ग वीकेंड मनाने के लिए जरूरी नहीं ऋषिकेश नैनीताल या हिमाचल ही जाएं दिल्ली में भी ऐसी कई सारी जगहें हैं जो आपके दो से तीन दिन की छुट्टियों को बना सकती हैं मजेदार। आइए जानते हैं दिल्ली के कुछ ऐसे ही फार्म हाउस के बारे में। गुड फ्राइडे के …

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं का शरीर और मन दोनों ही अत्यंत संवेदनशील हो जाता है। इस दौरान हर छोटी से छोटी चीज का ख्याल रखना आवश्यक होता है। चलिए जानते हैं इस दौरान नींबू के रस के सेवन के बारे में। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर से लेकर मन …