लाइफस्टाइल

आंखें हमारे शरीर का सबसे नाजुक हिस्सा हैं इसलिए इनकी देखभाल करना सबसे ज्‍यादा जरूरी होता है। वरना कई बीमार‍ियों का खतरा बढ़ जाता है। उन्‍हीं में से आई कैंसर एक दुर्लभ बीमारी है जो आंखों या उसके आस-पास के क्षेत्रों में शुरू होती है। समय पर लक्षणों को पहचानना …

आज के समय में लोग अपनी सेहत का ध्‍यान नहीं रख पा रहे हैं। खराब खानपान और अनहेल्‍दी लाइफस्‍टाइल के कारण द‍िल की बीमार‍ियों का खतरा भी बढ़ गया है। अक्सर हम हार्ट डिजीज यानी दिल की बीमारी को केवल सीने में दर्द, सांस लेने में दिक्कत या थकान जैसे …

कंदर एक सुपरफूड है जिसमें मैंगनीज पोटैशियम और विटामिन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह खून बढ़ाने आंतों की सफाई करने दिमाग को तेज बनाने त्वचा को निखारने में अहम भूम‍िका न‍िभाता है। चुकंदर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को सूरज की किरणों से बचाते हैं और विटामिन सी कोलेजन …

ग्रीन कॉफी आजकल फिटनेस के प्रति जागरूक लोगों में ट्रेंड कर रही है। ये वजन घटाने में मददगार है क्योंकि इसमें क्लोरोजेनिक एसिड होता है जो मेटाबॉलिज्म को बूस्‍ट करने में मदद करता है। ग्रीन कॉफी को रोज सुबह खाली पेट पीना चाह‍िए। इससे आपकी सेहत को कई फायदे म‍िल …

क्या आप फैटी लिवर की समस्या को टालते जा रहे हैं? या दर्द निवारक दवाओं का चिकित्सक से परामर्श किए बिना इस्तेमाल कर रहे हैं, या फिर अनुचित खानपान और अनियिमत दिनचर्या पर आपका नियंत्रण नहीं है, तो ऐसी तमाम आदतें आपको लिवर संक्रमण या हेपेटाइटिस का जोखिम दे सकती …

मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं कई बीमारियों को भी साथ लेकर आता है। इनमें से एक है हेपेटाइटिस-ए (Hepatitis-A), जो इस मौसम में तेजी से फैलता है। यह एक वायरल इन्फेक्शन है, जो लीवर को प्रभावित करता है और दूषित पानी व खाने के जरिए …

आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को सेहत से जुड़ी कई समस्‍याओं का सामना करना पड़ रहा है। हाई ब्लड प्रेशर यानी क‍ि हाइपरटेंशन उन्‍हीं में से एक आम समस्या बन चुकी है। ये बीमारी धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचाती है और दिल, किडनी और दिमाग पर भी …

क्‍या आपने कभी सोचा है क‍ि जैसे मह‍िलाओं में मेनोपॉज होते हैं, वैसे पुरुषों में भी हो सकते हैं? जी हां, दरअसल जैसे-जैसे पुरुषों की उम्र बढ़ती जाती है, उनके शरीर में कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं। इन बदलावों में एक बड़ा कारण हार्मोन टेस्टोस्टेरोन की कमी …

कोरोना काल में तेजी से फैलने वाले ब्लैक फंगस (म्यूकोरमाइकोसिस) को लेकर भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) की एक नई रिपोर्ट में चौंकाने वाले खुलासे हुए हैं। इस रिपोर्ट के मुताबिक, जो लोग ब्लैक फंगस से ठीक हो चुके हैं, उन्हें लंबे समय तक चलने वाली हेल्थ प्रॉब्लम्स जैसे चेहरे …

आज के समय में हर कोई मोटापे की समस्‍या से परेशान है। वजन कम करने के ल‍िए लोग कई तरीके अपनाते ह‍ैं। इसके ल‍िए वे घंटों ज‍िम में जाकर पसीना बहाते हैं तो कुछ कई तरह की डाइट फॉलो करते हैं। अभी त‍क हम सब यही सुनते आए हैं क‍ि …