लाइफस्टाइल

सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल करने के लिए महिलाएं हर तरह के टिप्स अपनाती हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि सर्दियों में त्वचा की देखभाल करना काफी मुश्किल होता है। आप सभी को बता दें कि सर्दियों के मौसम में मेकअप का इस्तेमाल करने से चेहरे पर पिंपल, दाग धब्बे हो …

बेहतर स्वास्थ्य खाने-पीने की अच्छी आदतों पर निर्भर है। कहा जाता है व्यक्ति जैसा खाता है उसका शरीर उसी तरह बनता जाता है। अगर व्यक्ति अच्छा खता है तो शरीर अच्छा रहता है लेकिन अगर व्यक्ति बुरी चीजें खाता है तो व्यक्ति की सेहत बिगड़ने लगती है। हालाँकि खाने-पीने का …

आजकल लोगों के जीवन में अपने आपको देने के लिए समय ही नहीं बचा है और ऐसे में कई लोग अपने शरीर पर ध्यान ही नहीं दे पाते हैं। इन सभी के बीच स्किन को कई तरह की परेशानियां होने लगती है। हालाँकि आज हम आपको बताने जा रहे हैं …

लहसुन और शहद खाने से शरीर को कई बड़े फायदे होते हैं. ये दोनों ऐसी चीजें हैं जिनका कई वर्षों से कई गंभीर रोगों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। वैसे अगर आप हर वक्‍त बीमार रहते हैं और थकान की वजह से आपका मन किसी काम …

सर्दियों के शुरू होते ही कई स्किन संबंधी परेशानियां भी शुरू हो जाती हैं. इस सीजन में त्वचा में ड्राइनेस, खुजली, रेडनेस आदि की समस्या बहुत कॉमन स्किन प्रॉब्लम हैं. ऐसे में सर्दियों के मौसम में सही तरीके से स्किन केयर की जरूरत होती हैं. अगर आप भी ठंड के …

साइटिका दर्द एक असहनीय दर्द बन सकता है अगर इसका सही समय पर इलाज न किया गया तो। वैसे तो कई तरह के उपचार इसके लिए उपलब्ध है लेकिन शुरुआती स्टेज में कुछ खास योगासनों की मदद से काफी हद तक इससे राहत पाया जा सकता है। तो आइए जानते …

ठंड के मौसम को अक्सर उदासी से जोड़ा जाता है। एक तरफ सर्द हवाएं आपका मन ख़राब करती हैं, तो दूसरी तरफ रूखी त्वचा और फटते होंठों से लोग परेशान रहते हैं। सर्दियों में सिर्फ रज़ाई में बैठकर कुछ गर्म कॉफी, चाय या फिर हॉट चॉकलेट पीने में ही मज़ा …

हम सभी दिनभर कुछ ना कुछ खाते ही रहते हैं। वैसे हमारे खाने का सीधा संबंध हमारी सेहत से है। आप सभी जानते ही होंगे भोजन से ही हम जिंदा रहते हैं लेकिन सेहत के लिए सही भोजन करना सबसे अहम है। अगर सही खाना नहीं होगा तो सेहत बिगड़ …

आज के समय में लोग अपने बालों को लेकर बहुत परेशान रहते हैं। बालों के टूटने से लेकर कमजोर होने तक की समस्या लोग झेल रहे हैं। इसके पीछे प्रदूषण, असंतुलित भोजन, सोने-जागने का गलत समय जैसी कई वजहें शामिल हैं। वैसे आज हम आपको बताने जा रहे हैं उन …

कोरोना के नए वैरिएंट ओमिक्रॉन ने एक बार फिर से सभी को अपनी इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए मजबूर कर दिया है। ओमीक्रॉन के तेजी से बढ़ते मामलों को देखते हुए एक्सपर्ट्स तीसरी लहर की आशंका जता रहे हैं। ऐसे में इस समय ठंड का मौसम है और इस मौसम …