लाइफस्टाइल

दिन भर धूल मिट्टी, प्रदूषण और सूरज की किरणों के संपर्क में रहने के कारण त्वचा की प्राकृतिक चमक और नमी खत्म हो जाती है, पर रात में सोते समय त्वचा खुद को रिपेयर करने का काम करती है. ऐसे में अगर आप नाइट क्रीम का इस्तेमाल करती हैं तो …

आंखों के नीचे काले घेरे आना आजकल एक आम समस्या बन गई है. नींद पूरी ना होने, कंप्यूटर पर देर रात तक काम करते रहने, शारीरिक कमजोरी, थकान या किसी बीमारी की वजह से डार्क सर्कल्स की समस्या हो जाती है. डार्क सर्कल्स होने पर चेहरे का पूरा अट्रैक्शन खत्म …

शरीर में आयरन की कमी होने पर खून की कमी और हीमोग्लोबिन लगातार गिरने लगता है. आयरन कम होने पर इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है. दरअसल आयरन की कमी से शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं यानी आरबीसी (RBC) काउंट कम होने लगता है. आयरन में हीमोग्लोबिन होता है जिससे रेड …

ठंड के सीजन में हमें ऐसे फूड्स डाइट में सम्मिलित करने चाहिए जिनकी तासीर गर्म हो तथा जो हमें ठंड से बचा सकें। आइए जानें कौन से ये 5 फूड्स… शहद:- ये मीठे के लिए एक हेल्दी ऑप्शन है। शहद में विटामिन, मिनरल तथा कई जरुरी पोषक तत्व पाए जाते …

लड़कियां तो अपनी खूबसूरती के लिए ना जाने क्या क्या करती हैं. लें लड़कों को भी फ्रेश रहने के हक़ है और स्मार्ट लुक बनाने का तरीका भी. आज हम आपको कुछ ऐसे ही टिप्स बताने जा रहे हैं जिससे आप भी खुद को फ्रेश बना सकते हैं. इन टिप्स …

मेकअप को लेकर मार्केट में कई चीज़े मिलती हैं और तरह तरह के मेकअप किट आते हैं जिससे आप अपने लुक को बेहद ही खूबसूरत बना लेते हैं. लेकिन आजकल लोग नैचरल चीज़ों की ओर बढ़ रहे हैं ताकि उनकी खूबसूरती पर कोई दाग ना लगे. अगर अगर आप भी …

जब भी कोई मशीन हमें समस्या दे रही होती है, तो हम सबसे पहले क्या करते हैं? हम इसे बंद करते हैं और फिर इसे वापस चालू करते हैं, ताकि वह अच्छे से काम करें। अब यही अभ्यास खुद को तरोताजा करने और सशक्त बनाने के लिए करना है। कैसे? …

आंखों की खूबसूरती इंहेंस करने के लिए सबसे जरूरी होता है मस्कारा। हालांकि कई महिलाएं ऐसी हैं जिनहें ठीक तरह से मस्कारा अप्लाई करना नहीं आता। अगर आप भी उन महिलाओं की लिस्ट में शुमार हैं जिनके मस्कारा लगाते समय हाथ कांपते हैं तो आज हम आपको बताने वाले हैं …

खूबसूरती के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स को घर में बना लेना भी अच्छा होता है. धूल-मिट्टी के कारण त्वचा पर कई समस्याएं हो जाती हैं जैसे- पिंपल्स, मुंहासें और दाग-धब्बे. इन समस्याओं से निजात पाने के लिए लोग ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जिनमें मौजूद केमिकल त्वचा को नुकसान पहुंचाती …

आजकल डायबिटीज एक ऐसी बीमारी बन चुकी है जो आसानी से हो रही है। यह ऐसी बीमारी है जो इंसान को पूरी तरह से परेशान कर देती है। ऐसे में आज हम आपको तट हैं कुछ ऐसे खास ड्रिंक्स के बारे में जिनके सेवन से आप डायबिटीज को कंट्रोल में …