लाइफस्टाइल

घर में तुलसी का पौधा बेहद शुभ माना जाता है। मान्यताओं के अनुसार घर में तुलसी का पौधा होने से घर पर और उसमें रहने वालों पर विपत्ती नहीं आती। कार्य में सफलता मिलती है। घर में कलह नहीं होती, शांति बनी रहती है। हिन्दू धर्म में तुलसी के पौधे …

बॉलीवुड अभिनेता श्रेयल तलपड़े  हाल ही में हार्ट अटैक का शिकार हुए जिसके बाद उनकी एंजियोप्लास्टी  कराई गई और वह फिलहाल खतरे से बाहर हैं। बीते कुछ समय से देशभर में हार्ट अटैक  के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में आज जानते हैं इसके मुख्य कारण  और रिस्क …

सर्दियों में लोग अक्सर कई समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। कब्ज इन्हीं समस्याओं में से एक है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। विंटर सीजन हमारी लाइफस्टाइल में कई तरह के बदलाव लेकर आता है। ऐसे में हमारी आदतों के साथ ही हमारे खानपान की वजह से हम अक्सर …

अक्सर आपने सुना होगा चावल खाने से वजन बढ़ता है लेकिन क्या ऐसा सच में होता है? कई लोगों को चावल खाना काफी पसंद होता है ऐसे में वजन मेंटेन करने के लिए उनके लिए चावल छोड़ना मुश्किल हो जाता है। आज हम आपको इस आर्टिकल में चावल की 5 …

गुड़ का प्रयोग अमूमन हर घर में होता है. ठंड मौसम में बाजार में गुड़ की डिमांड बढ़ जाती है. गुड़ खाने के अपने अलग फायदे हैं. जानकारों की माने तो चना गुड़ सेहत के लिए काफी सही माना जाता है. ऐसे में गुड़ खाना डॉक्टर्स भी सही ठहराते है. …

सर्दियों में स्वस्थ बने रहने के लिए हम आपके लिए एक ऐसी रेसिपी लेकर आए हैं जिसके सेवन से आप इस मौसम में होने वाले कमर और जोड़ों के दर्द से दूर रहेंगे साथ ही विटामिन डी की कमी से जूझ रहे लोगों के लिए भी ये बेहद फायदेमंद है। …

पोषक तत्वों से भरपूर अंजीर सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह बहुत ही स्वादिष्ट होता है। आप इसे ड्राई फ्रूट्स के साथ भी खा सकते हैं। सर्दियों में रोजाना सुबह भीगे हुए अंजीर खाने की सलाह दी जाती है। जो शरीर को कई बीमारियों से बचाता है। …

कलौंजी काले रंग के छोटे- छोटे बीज होते हैं जो देखने में काफी हद तक तिल के बीज लगते हैं। इन बीजों का इस्तेमाल खानपान में तो किया ही जाता है साथ ही कई तरह के आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट में भी किया जाता है। इन बीजों को पानी में मिलाकर पीने …

लोग अक्सर अपने स्वाद के मुताबिक अलग-अलग व्यंजन खाना पसंद करते हैं। खासकर इन दिनों लोगों की बदलती लाइफस्टाइल की वजह से स्नैक्स लोगों के रूटीन का एक हिस्सा बन चुका है। हालांकिये स्नैक्स कई बार सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकते हैं। ऐसे में आप इन इंडियन स्नैक्स …

पीरियड्स और डायबिटीज के बीच के संबंध पर एक चौंका देने वाली रिसर्च सामने आई है। 13 साल से कम उम्र में पीरियड्स होने की वजह से डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है। इस स्टडी के सामने आने के बाद डायबिटीज से बचाव के लिए जरूरी कदम उठाने बहुत आवश्यक …