लाइफस्टाइल

हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जिन पोषक तत्वों की सबसे ज्यादा जरूरत होती है विटामिन सी उनमें से एक है। विटामिन सी को आराम से खानपान के जरिए प्राप्त किया जा सकता है। शरीर में इसकी कमी कई सारी समस्याओं की वजह बन सकती है लेकिन क्या आप …

अब जब भी आपका क्रिस्पी कॉर्न खाने का मन करे और बाहर जाकर खाने की परेशानी ना उठाना हो तो घर पर बहुत ही आसानी से आप बिल्कुल होटल जैसा टेस्टी क्रिस्पी कॉर्न बना सकते हैं. मानसून का सीजन है और जगह-जगह भुट्टे मिल रहे हैं. जाहिर है बारिश के …

ब्लीच के इस्तेमाल से चेहरे के मौजूद छोटे-छोटे बाल सुनहरे हो जाते हैं और इससे स्किन का ग्लो भी बढ़ता है लेकिन स्किन ब्लीचिंग करते वक्त कई सारी साविधानियों का ध्यान रखना पड़ता है वरना फायदे की जगह पहुंच सकता है नुकसान। अगर आप पहली बार ब्लीच करने जा रहे …

हर दिन की शुरुआत से पहले हमें अपने हेल्थ को लेकर विचार करना चाहिए। हम स्वस्थय होंगे तो किसी भी कार्य को अपनी पूरी क्षमताओं के दसत कर सकते हैं। हर रोज हमे कुछ नया करने के साथ अपने स्वस्थ्य को बेहतर बनाये रखने के लिए भी संकल्प लेना होगा। …

एपल ने अब सभी अटकलों पर विराम लगा दिया है और पुष्टि की है कि आईफोन 15 सीरीज के इस बग को फिक्स किया जा रहा है। नए iPhone 15 सीरीज को यूजर्स के हाथों में आए अभी एक हफ्ते का भी समय नहीं हुआ है। तब से नए आईफोन …

आरबीआई की बैंक छुट्टियों की लिस्ट देखें तो अक्तूबर महीने की शुरुआत ही छुट्टियों के साथ हो रही है। 1 अक्टूबर को रविवार होने की वजह से देशभर के बैंक बंद रहेंगे। इसके अलावा 8, 15, 22 और 29 अक्टूबर को भी रविवार की वजह से बैंक बंद रहेंगे। सितंबर …

अंडे प्रोटीन, विटामिन बी-2 (राइबोफ्लेविन), विटामिन बी-12, विटामिन डी, सेलेनियम और आयोडीन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसमें कोलीन, आयरन और फोलेट भी काफी मात्रा में होता है। जो शरीर के लिए काफी ज्यादा हेल्दी होता है और सेहत बनाए रखने में मदद करता है। अंडे में …

सुबह उठना बेहद ही लाभकारी होता है। आज हम आपको बताऐंगे सुबह उठने के फायदे, कैसे आप सुबह उठ कर अपने आप को सेहतमंद और खुशहाल रख सकते हैं।अक्सर घर पर बड़े – बूढ़े भी सुबह उठने की सलाह देते हैं| सुबह उठने के फायदें 1- रोजाना सुबह उठने से …

आज की दुनिया में मोटापे से कोई एक व्यक्ति नहीं दुनिया की आबादी का एक बड़ा हिस्सा इससे प्रभावित है। अतिरिक्त मोटापे से हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह, किडनी रोग और भी कई अन्य बिमारियां या स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आपको वजन …

बासी मुंह पानी पीने से कई फायदे होते हैं:- 1-सुबह उठकर बासी मुंह पानी पीने से आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती हैं। इससे पाचन ठीक रहता है और मुंहासों की समस्या दूर रहती हैं । 2- बासी मुंह पानी का सेवन करने से बालों …