लाइफस्टाइल

वजन को संतुलित करने के लिए अक्सर लोग फाइबर को नजर अंदाज कर देते हैं. उनका ध्यान प्रोटीन की मात्रा पर ज्यादा होता है. लेकिन अगर आप अपने शरीर का वजन घटाना चाहते हैं तो फाइबर भी उतना ही जरूरी पौष्टिक तत्व होता है जितना कोई अन्य तत्व. आसान शब्दों …

हर दिन निखरी और फ्रेश त्वचा पाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते है लेकिन हर दिन स्किन पर फेस पैक लगाने से स्किन अपनी फ्रेशनेस खोकर ड्राई होने लगाती है इसलिए आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है कुछ ऐसे फेसपैक जिन्हे आप हर रोज़ लगाकर …

बढ़ती उम्र के साथ फेस की स्किन बहुत लूस हो जाती है जिससे आपकी स्किन की खूबसूरती ख़राब हो सकती है लेकिन अगर समय रहते त्वचा की अच्छे से केयर की जाए तो यह परेशानी जल्दी आपको परेशान नहीं करती है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू टिप्स बताएंगे जिन्हें …

आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप किसी तरह से स्ट्रेच मार्क्स को मेकअप के जरिये ढक सकते हैं, तो ऐसे में रंगों की सही पहचान सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक नजर आ रहा है. बॉडी में स्ट्रेच मार्क्स का होना काफी स्वाभाविक सी बात है. जिसमें …

स्किन को नैचुरली फ्रेश और खूबसूरत बनाने के लिए फ्रूट्स से ज्यादा लाभ और किसी से नहीं मिल सकता है ऐसे में आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे यही एक ऐसा फ्रूट का लाभ जिसके इस्तेमाल से आपकी स्किन नरम और कोमल बन खिल उठेगी, हम बात कर …

चेहरे की खूबसूरती निखारने के लिए हम कई प्रयास करते है लेकिन अगर कुछ ख़ास बातो का ध्यान रखे तो हम इस निखार को और भी बढ़ा सकते है। जैसा की आप सभी जानते है की रात में किये गए स्किन केयर से ज्यादा अच्छे परिणाम देखने को मिलते है …

जिन लोगों के फेस पर मुंहासे होते रहते हैं, वो शायद ही अपनी त्वचा पर किसी भी तरह का तेल लगाने से दूर भागते है. वैसे तो, कई लोग तो अपनी त्वचा पर मॉइस्‍चराइजर तक नहीं लगते है. अगर यह धारणा गलत है की आपकी त्वचा एक्‍ने प्रोन है, तो …

फेस को निखारने या फेस पैक में मिलाने के लिए गुलाब जल का उपयोग तो लगभग सभी करते हैं. इतना ही नहीं गुलाब के तेल से फेस को नई कांति भी मिलती हैं. हालांकि, क्या आप जानते हैं कि सिर्फ गुलाब ही नहीं बल्कि लाल गुड़हल के फूल से भी …

वैसे तो एक बार इस्तेमाल के बाद टी बैग्स बेकार हो जाते हैं और उसे डस्टबिन में डाल दिया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि टी बैग्स बेहद काम के होते हैं. नहीं तो आज हम अपको बेकार हुए इन टी बैग्स के कई प्रयोग के बारें …

अक्सर ऐसा होता है कि हमें काम करते समय आलस्य आने लग जाता है या फिर सुस्ती हमें कुछ नहीं समझने देती है. आलस्य और चुस्ती की वजह से हमारे काम पर नकारात्मक असर पड़ता है. आलस्य और सुस्ती के कारण काम में अगर मन नहीं लग रहा और काम …