लाइफस्टाइल

ऐसा कई बार होता है नींद नहीं आती है या फिर आती भी है तो बार-बार टूट जाती है या गहरी नींद नहीं आ पाती है। इसे अनिद्रा का लक्षण कहते हैं। अनिद्रा की समस्या किसी भी उम्र के लोगों में हो सकती है लेकिन ये समस्या ज्यादातर महिलाओं में …

प्रेगनेंसी में महिलाओं को अपना खास ध्यान रखना पड़ता है. जिससे उनकी छोटी सी गलती से भी उनके पेट में पल रहे बच्चे को कोई नुकसान ना हो. खान-पान, चलने-फिरने, उठने बैठने के साथ-साथ सोने की पोजीशन भी प्रेग्नेंसी में बहुत मायने रखती है. कई महिलाओं को प्रेगनेंसी के दौरान …

ज्यादातर लोगों को लौकी की सब्जी खाना पसंद नहीं होता है,पर क्या आपको पता है लौकी में भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. रोजाना सुबह खाली पेट में लौकी का जूस पीने से वजन आसानी से कम होने लगता है. …

फ्रेंड्स तो हर किसी के होते हैं और हर कोई उनके साथ एन्जॉय भी करता है. बिना दोस्तों के साथ लाइफ का कोई मज़ा नहीं है. लेकिन दोस्त हर तरह होने चाहिए, लड़के भी होने चाहिए और लड़कियां भी होनी चाहिए जो समय-समय आपको संभाल सके और आपको अपनी कीमती …

दुनिया में सबसे मुश्किल काम होता है किसी व्यक्ति को पहचानना। ये काम तब और मुश्किल हो जाता है जब आप अपने किसी खास दोस्त के बारे में यह निश्चय नहीं कर पा रहे हों कि वो आपका सच्चा दोस्त है या नहीं। बता दें, आज दुनियाभर में फ्रेंडशिप डे …

गर्मियों के मौसम में लड़कियां अपने लंबे बालों को संभालने में परेशान रहती हैं. कुछ लड़कियां तो कॉलेज और ऑफिस जाने की जल्दी में अपने बालों को सही ढंग से नहीं बना पाती हैं. जिससे उनके बाल ज्यादा गंदे और उलझ जाते हैं. गर्मियों में बालों को खुला रखने से …

बारिश के मौसम में बहुत सारे लोग सिर में खुजली से परेशान होते हैं। लोगों का मानना होता है कि सिर में खुजली रूसी के कारण होती है, लेकिन जरूरी नहीं ऐसा हो। सिर में खुजली होने के पीछे बहुत सारे कारण हो सकते हैं जैसे ड्राई स्कैल्प, गलत खान …

लाइफ में कई ऐसी बातें होती हैं जिन्हें आप अपने माता-पिता या पार्टनर से भी शेयर नहीं कर पाते हैं। ऐसे में आपको सही गलत का फर्क बताने के लिए आपके हर दुख-सुख में आपके साथ खड़े होते हैं आपके दोस्त। ऐसे ही कुछ खास दोस्तों को आपकी लाइफ में …

हर लड़की की चाहत होती है कि उसका पार्टनर ऐसा हो जो उसे पलकों पर बिठा कर रखे। उसके हर नखरे को उठाए। वैसे तो लड़के को पसंद करते वक्त लड़कियां उन्हें जानने की कोशिश करती हैं। मां बाप दोनों की कुंडली मिलवाते हैं, पर क्या आप जानते हैं नाम …

आजकल गलत लाइफ स्टाइल और गलत खानपान के कारण ज्यादातर लोग सेहत से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे हैं. खासकर महिलाओं को छोटी-छोटी हेल्थ प्रॉब्लम्स लगी ही रहती हैं. जिन्हें महिलाएं नजरअंदाज कर देती हैं, पर क्या आपको पता है कि नजर अंदाज करने के कारण यही छोटी छोटी …