विशेषज्ञों की मानें तो कुछ ऐसे फल हैं जो गठिया के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। चलिए जानते हैं उन 5 फलों के बारे में जो गठिया के दर्द से राहत दिला सकते हैं। गठिया आज के समय की तेजी से बढ़ने वाली समस्या बनती जा …
Read More »लाइफस्टाइल
इस मौके पर आज जानेंगे गर्भावस्था के दौरान होने वाली इस जटिलता से कैसे बचें..
गर्भावस्था के दौरान एक महिला के जीवन में कई सारे बदलाव होते हैं। इस दौरान महिला को कई सारे शारीरिक और मानसिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। प्रेग्नेंसी में महिलाएं अक्सर डायबिटीज, बीपी, तनाव और अवसाद जैसी समस्याओं का शिकार होती हैं। प्रीक्लैम्प्सिया गर्भावस्था में होने वाली एक ही …
Read More »रोज के खाने में बनाकर रखें मूंगफली की खट्टी-तीखी चटनी, जानें बनाने का तरीका-
रोज के खाने में वहीं दाल, सब्जी खाकर बोर हो गए हैं तो स्वाद बढ़ाने के लिए चटनी, रायता को जरूर बनाएं। ये खाने के टेस्ट को बढ़ा देंगी और फिर बच्चे भी चाव से खाना खा लेंगे। महाराष्ट्रीयन स्टाइल मूंगफली की चटनी स्पाइसी और खट्टी है। जो बोरिंग खाने …
Read More »ये मसाले अनिद्रा को दूर करने के साथ तनाव, एंग्जाइटी की समस्या को भी करेंगे कम
तनाव, खराब लाइफस्टाइल और देर से उठना आदि कारणों से कई बार नींद न आने की समस्या हो जाती है। नींद न आने के कारण मोटापा, डिप्रेशन, डायबिटीज और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियां भी शरीर को घर लेती है। नींद न आने के कारण बेवजह का तनाव भी होने लगता …
Read More »एलोवेरा का जूस पीने से हेल्थ को मिलेंगे ये फायदें-
एलोवेरा का इस्तेमाल ज्यादातर लोग स्किन और हेयर केयर के लिए जानते हैं। लेकिन ये ऐसा पौधा है जो काफी सारे गुणों से भरपूर है। आयुर्वेद में एलोवेरा को घृतकुमारी के नाम से जानते हैं जो एक औषधि है। इसे केवल स्किन और बालों पर ही नहीं बल्कि सेहत को …
Read More »गर्भावस्था के दौरान तुलसी का नियमित सेवन करने से मां और होने वाले बच्चे को मिलते है ये फायदें-
प्रेग्नेंसी के दौरान एक महिला का शरीर कई तरह के बदलाव से होकर गुजरता है। यही वजह है कि इस समय महिलाएं अपना और होने वाले बच्चे का बेहद ख्याल रखती हैं। गर्भवती महिलाएं इस दौरान अपनी डाइट में सिर्फ उन्हीं चीजों को शामिल करना पसंद करती हैं जो खुद …
Read More »अर्थराइटिस के मरीजों को इन 6 फूड्स को डाइट में करना चाहिए शामिल-
अर्थराइटिस के मरीजों को जोड़ों में दर्द के साथ सूजन भी आ जाती है। इस स्थिति में व्यक्ति को काफी तकलीफ होती है। अर्थराइटिस में कभी-कभी दर्द इतना बढ़ जाता है कि चलने-फिरने में भी परेशानी होती है। इस बीमारी से जूझ रहे मरीजों को अपने खानपान का विशेष ख्याल …
Read More »दुनिया भर में आज अंतरराष्ट्रीय संग्रहालय दिवस मनाया जा रहा, चलिए जानते हैं इस दिन की शुरुआत कब से हुई-
हर साल दुनिया भर में अंतर्राष्ट्रीय संग्रहालय दिवस बनाया जाता है, जिसकी शुरुआत साल 1977 में हुई। यह दिन अंतरराष्ट्रीय संग्रहालय समुदाय के लिए खास पलों को दर्शाने के लिए मनाया जाता है। साथ ही इस दिन को विशेष बनाने के लिए कई तरह के कार्यक्रमों और कुछ एक्टिविटीज की …
Read More »इस लेख में 5 सबसे बेहतरीन मल्टीविटामिन टैबलेट की जानकारी दी जा रही, जो भारत में सबसे ज्यादा बिकते-
भागदौड़ भरी जिंदगी में जिसपर हम बेहद कम ध्यान दे पाते हैं, वह है हमारा शरीर, लेकिन यह लापरवाही हम पर ही भारी पड़ जाती है। बेहतर खानपान पर ध्यान न देने के कारण शरीर में विटामिन और पोषक तत्व कम होने लगते हैं, जिससे धीरे-धीरे हमारा शरीर गिरने लगता …
Read More »आइए जानते हैं प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने से आपकी सेहत को होने वालें नुक्सान के बारें में-
आज की दुनिया में व्यक्ति अपनी छोटी-छोटी जरूरत को पूरा करने के लिए प्लास्टिक पर निर्भर हो चुका है, फिर चाहे वो फ्रिज में रखी जाने वाली पानी की बोतल हो या स्कूल और ऑफिस ले जाए जाने वाले लंच बॉक्स। आज जरूरत की तमाम चीजें प्लास्टिक की ही इस्तेमाल …
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