लाइफस्टाइल

दिल्ली समेत भारत के कई राज्यों इस समय गर्मी का कहर जारी है। लगातार बढ़ते पारे ने लोगों की हाल बेहाल कर दिया है। चुभती-जलती गर्मी से राहत पाने के लिए लोग कई तरीके अपना रहे हैं। खासतौर पर अपनी डाइट में बदलाव कर लोग इस मौसम में सेहतमंद रहते …

राजमा-चावल एक ऐसी रेसिपी है जो शायद ही किसी को नापसंद हो। ये उत्तर भारत की बहुत ही मशहूर लंच और डिनर रेसिपी है। सुर्ख लाल रंग के राजमा के साथ सादा या जीरा राइस का कॉम्बिनेशन हर किसी के मुंह में पानी ला देता है। प्रोटीन और फाइबर से …

भारतीय किचन में इस्तेमाल होने वाले कई मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि हमारे स्वास्थ्य को भी फायदा पहुंचाते हैं। मेथीदाना इन्हीं मसालों में से एक है, जिसे कई व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। इसके इस्तेमाल से न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ता है, बल्कि इससे …

बच्चों की त्वचा बड़ों की तुलना में बेहद नाजुक होती है, जिसकी वजह उनमें ड्राइनेस का खतरा भी अधिक होता है। ऐसा इसलिए भी है क्योंकि बच्चों की नाजुक होने के साथ ही पतली भी होती है और ऑयल ग्लैंड्स कम होती हैं। ड्राई स्किन से एक्जिमा (स्किन में रेडनेस, …

आपने अब तक क‍ितनी तरह की चटनी खाई है? यह सवाल इसल‍िए पूछा क्‍योंक‍ि हर कोई घर में कॉमन चटनी जैसे धन‍िया चटनी, लहसुन चटनी, टमाटर चटनी आद‍ि बनाते हैं। क्‍या कभी आपने तुलसी की चटनी खाई है? पहली बार इसके बारे में इंटरनेट से ही पता चला। कई लोगों …

हेल्दी रहने की शुरुआत सुबह के नाश्ते से हो जानी चाहिए। अगर आप बिना तेल घी के कुछ हेल्दी ब्रेकफास्ट बनाना चाहती हैं। जिसे बच्चे और बड़े सब पूरे चाव से खाएं तो गुजराती सूजी का ढोकला बेस्ट रेसिपी है। इसे बनाने के लिए बेसन की बजाय सूजी का इस्तेमाल …

बात जब नैचुरल चीजों से स्किन केयर की हो तो बेसन का इस्तेमाल धड़ल्ले से किया जाता है। क्योंकि ये स्किन की आमूमन सभी परेशानियों को कम करने या फिर खत्म करने में मदद करता है। दादी-नानी के स्किन केयर नुस्खों में भी बेसन शामिल रहता है। लेकिन क्या बेसन वाकई में …

विश्व ध्यान दिवस, हर साल 21 मई को मनाया जाता है। ये दिन जागरूकता बढ़ाने और रोजाना ध्यान के महत्व पर जोर देने के लिए मनाया जाता है। बिजी लाइफस्टाइल और स्ट्रेस भरी लाइफ में हर किसी को सुकून और शांति की जरूरत है। ऐसे में ध्याने लगाने से आपको फायदा …

गर्मी के मौसम में पेट को ठंडा रखने के लिए सौंफ काफी फायदेमंद साबित होती है। आप सौंफ को खाने में शामिल कर सकते हैं। आप इसकी मदद से टेस्टी शरबत बना सकते हैं। जानें बनाने का तरीका- गर्मी के मौसम में अक्सर उन चीजों को खाने-पीने की सलाह दी …

आमतौर पर सौंफ का इस्तेमाल माउथ फ्रेशनर के तौर पर किया जाता है। यह सेहत के साथ स्किन को भी चमकदार बनाने में मददगार है। अगर चेहरे पर दाग-धब्बे की समस्या है तो सौंफ फेस पैक को अप्लाई कर निजात पा सकते हैं। अक्सर लोग खाने के बाद सौंफ खाना …