आपकी सेहत का रिश्ता आपके खानपान से जुड़ा होता है। इसलिए खानपान में ज्यादा से ज्यादा ऐसे आहार को शामिल करें जो पोषक तत्वों से भरा हो। ऐसा ही एक आहार हैं मखाने जिसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, प्रोटीन, आयरन, हेल्दी फैट, फॉस्फोरस, विटामिंस और कैलोरी की अच्छी मात्रा होती हैं। खाली …

शादियों का सीजन जारी हैं जहां कई लोग हर दी किसी ना किसी आयोजन में शामिल हो रहे हैं और खानपान का लुत्फ़ उठा रहे हैं। इन आयोजन में मीठे के साथ चटपटे के भी कई व्यंजन का स्वाद लेने को मिलता हैं। लेकिन लगातार ऐसा भोजन आपकी सेहत को …

रामनगरी अयोध्या के यलो जोन में शुक्रवार को एक बांग्लादेशी युवक को पकड़ा गया है। संदिग्ध दिखने पर पुलिस ने इसको पकड़ा तो इसके बाद अलग-अलग पते वाले दो आधार कार्ड मिले हैं। भारत में करीब 16-17 वर्ष पहले छुपकर आने वाले इस युवक ने दिल्ली को अपना ठिकाना बनाया …

लखीमपुर खीरी के तिकुनियां हिंसा कांड के मुख्य आरोपित आशीष मिश्रा उर्फ मोनू इलाहाबाद हाई कोर्ट की लखनऊ खंडपीठ से जमानत मिलने के बाद भी राहत नहीं है। आशीष मिश्रा को करीब चार महीने बाद जमानत मिली है, लेकिन अभी रिहाई नहीं हो सकती है। केन्द्रीय गृह राज्य मंत्री अजय …

राजस्थान बोर्ड परीक्षा 2022 की तैयारी में जुटे लाखों छात्र-छात्राओं के लिए बड़ी खबर। माध्यमिक शिक्षा बोर्ड राजस्थान (आरबीएसई), अजमेर द्वारा शैक्षणिक वर्ष 2021-22 के दौरान कक्षा 10 और कक्षा 12 के छात्र-छात्राओं के लिए आयोजित की जाने वाली बोर्ड परीक्षाओं की तारीखों में बदलाव किया गया है। विभिन्न मीडिया …

सीटीईटी 2021 परिणाम का इंतजार कर रहे उम्मीदवारों के लिए महत्वपूर्ण अपडेट। केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (सीबीएसई) द्वारा केंद्रीय शिक्षक पात्रता परीक्षा (सीटीईटी) 2021 के परिणामों की घोषणा जल्द ही कर दी जाएगी। बोर्ड द्वारा सीटीईटी रिजल्ट 2021 की घोषणा के साथ ही साथ फाइनल ‘आंसर की’ भी जारी की …

टेलिकॉम ऑपरेटर एयरटेल की मोबाइल और ब्रॉडबैंड सेवाएं शुक्रवार सुबह अचानक से पूरी तरह ठप हो गई। जिससे एयरटेल यूजर मोबाइल कॉलिंग, मोबाइल वायरलेस और ब्रॉडबैंड सर्विस से इंटरनेट सर्विस का इस्तेमाल नहीं कर पा रहे थे। ट्वीटर यूजर की तरफ से माइक्रो ब्लॉगिंग साइट ट्वीटर पर लगातार एयरटेल सेवाओं के …

मेटा (Meta) ने कहा है कि उसका वॉट्सऐप, इंस्टाग्राम और फेसबुक को यूरोप से हटाने का कोई इरादा नहीं है। हालांकि, उसने अपनी वार्षिक रिपोर्ट में यह दर्शाया था कि सख्त डेटा कानूनों के कारण उसे ऐसा करना पड़ सकता है। यूरोप की सरकार मेटा (Meta) को यूरोप के डेटा को अमेरिका स्थित सर्वरों …

टीम इंडिया और वेस्टइंडीज के बीच तीन वनडे मैचों की सीरीज का आखिरी मैच खेला जाएगा। रोहित शर्मा की अगुवाई टीम 2-0 की अजेय बढ़त हासिल कर चुकी है। टीम की नजर क्लीन स्वीप पर होगी। वहीं कीरोन पोलार्ड की अगुवाई वाली टीम सम्मान बचाने उतरेगी। हालांकि, वह पिछले मैच …

भारतीय टेस्ट बल्लेबाज अजिंक्य रहाणे अपनी लगातार खराब फार्म की वजह से आलोचना झेल रहे हैं। अपनी फार्म में वापसी करने के लिए वो अपनी टीम मुंबई की तरफ से इस रणजी सीजन में खेलेंगे। रहाणे की कोशिश होगी कि वो इस घरेलू टूर्नामेंट में अच्छा प्रदर्शन करके फिर से …