लाइफस्टाइल

गलत खानपान और खराब दिनचर्या की वजह से शरीर में कॉलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है। इससे हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, हाई बीपी से भी कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का वसा है। इसका उत्सर्जन लिवर से होता है। यह हार्मोन, …

मौसम में बदलाव होने से अक्सर लोगों की तबीयत खराब हो जाती है और काफी सामान्य भी है। लेकिन कुछ लोगों ऐसे भी हैं जिन्हें बदलते मौसम के चलते माइग्रेन ट्रिगर करने लगता है। कई माइग्रेन पीड़ितों का कहना है कि तापमान, ह्यूमिडिटी, बैरोमेट्रिक दबाव और अन्य मौसम संबंधी कारकों …

छोले-भटूरे खाना किसे पसंद नहीं होता। रेस्टोरेंट में कुछ खाना हो तो अक्सर लोग छोले-भटूरे ही ऑर्डर करते हैं। लेकिन जब घर में बनाने की बारी आती है तो अक्सर भटूरे फूलते नही हैं। जिसकी वजह से वो रेस्टोरेंट जैसा स्वाद नहीं आता। अगर आप घर में छोटे-भटूरे बनाने का …

बादाम में विटामिन ई की भरपूर मात्रा होती है। यह आपकी स्किन को सॉफ्ट और स्मूद बनाता है। बादाम के एंटी-एजिंग गुण आपके चेहरे पर फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं। मुंहासों, झाइयों, फुंसियों, व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को दूर करने के लिए अपने चेहरे पर …

व्हाइटहेड्स भले ही पिंपल्स जैसे भयानक नहीं दिखते मगर चेहरे पर हो जाए तो एक चिड़चिड़ापन बना रहता है। अगर इसका समय पर इलाज ना करें तो यह जिद्दी रूप भी ले सकते हैं। जानें इसे ठीक करने के घरेलू उपाय- व्हाइटहेड्स भले ही मुंहासे जितने भयानक नहीं होते लेकिन, …

गोरी त्वचा पाने की चाहत में हम अपनी त्वचा पर ढेरों नुस्खे अपनाते हैं तो त्वचा के लिए घातक हो सकते हैं। स्किन को निखारने के लिए आयुवेर्दिक उपाय बेहद कारगर हो सकते हैं। आइए जानते हैं.. .  हमारी त्वचा प्राकृतिक रूप से बेहतरीन होती है, हल्का सा मेकअप भी …

आप मैगी की मदद से भेल भी बना सकते हैं। जी हां, यह बहुत ही स्वादिष्ट होती है। आइए जानते हैं, इसकी आसान रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : एक पैकेट मैगी, कटे हुए प्याज, हरी मिर्च, टमाटर, नीबू का रस, धनिया पत्ती कटी हुई, नमक स्वादानुसार,   …

अगर आप भी गुजरात घूमने की इच्छा रखते हैं तो आईआरसीटीसी लेकर आया है शानदार टूर पैकेजेस। इस टूर पैकेज के जरिए आप कम बजट में गुजरात घूम सकते हैं जनिए जरूरी सभी डिटेल्स। गुजरात घूमने के लिहाज से परफेक्ट डेस्टिनेशन के तौर पर जाना जाता है। गुजरात के आकर्षण …

आपकी जीभ अच्छे मौखिक स्वास्थ्य का संकेत है। लेकिन जैसे-जैसे आप बड़े होने लगते हैं कई कारणों की वजह से इनपर एक सफेद परत जमने लगती है। कई बार यह मुंह के संक्रमण को भी न्यौता देते हैं। जानें इसके उपचार के लिए घरेलु उपाय। मोतियों जैसे सफेद दांत किसे …

कुछ लोगों को लगता है कि नहाना सबसे आसान काम है जिसे करने से पहले ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं होती। बस पानी और कुछ नहाने के उत्पादों की जरूरत है और आप शावर के नीचे भीगने के लिए तैयार हैं। लेकिन यह इतना आसान भी नहीं है। नहाना हमारे …