लाइफस्टाइल

कोकम को औषधीय फल माना जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम गार्सिनिया इंडिका है। यह गोवा और गुजरात में पाया जाने वाला बेहद फायदेमंद फल है। जिसे कई तरीकों से इस्तेमाल किया जाता है, जैसे- खाना बनाने में, मसाले के तौर पर, दवाई के रूप में और तेल के रूप में …

बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी भिंडी खाना पसंद करते हैं। इसकी सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट होती है। यह बेहतरीन स्वाद के साथ शरीर को सेहतमंद रखने में भी मदद करती है। जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या है, उनके लिए भिंडी किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें पर्याप्त …

आपने महसूस किया होगा कोहनी जब किसी सख्त चीज से टकरा जाती है तो बिल्कुल करंट लगने जैसा महसूस होता है। तो आखिर क्यों होता है ऐसा आज के अपने इस लेख में हम इसी के बारे में जानने वाले हैं। शरीर के बाकी अंग जब किसी सख्त चीज़ से …

गर्मियों में अक्सर लोगों को डिहाइड्रेशन का सामना करना पड़ता है। ऐसे में इस समस्या से बचने के लिए पानी पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए। गर्मियों की डाइट में ऐसे फलों को खाने की सलाह दी जाती है, जो पानी से भरपूर होते हैं। इस मौसम में शरीर में पानी …

दिल्ली में टूरिज्म को बढ़ावा देने के मकसद से दिल्ली पर्यटन विभाग एक नया आइडिया लेकर आया है, जिसमें देश-विदेश से आने वाले टूरिस्ट्स के लिए हॉन्टेड वॉक का आयोजन किया जा रहा है। इसकी शुरुआत चाणक्यपुरी स्थित मालचा महल से हो चुकी है। इस वॉक के बाद पर्यटकों का …

दौड़ना हमारी सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है। लेकिन जब आपको गठिया जैसी हड्डी और जोड़ों से जुड़ी कुछ समस्या हो, तो सावधानी बरतना बेहद जरूरी होता है। अगर आपकी डेली रूटीन में रनिंग शामिल है और आप गठिया की समस्या से जूझ रहे हैं, तो आप या तो …

अगर आप अपने बालों पर बिना ज्यादा मेहनत किए खूबसूरत लुक पाना चाहती हैं तो हेयर एक्सेसरीज़ की लें मदद। जो कम एफर्ट के साथ मिनटों में बदल सकते हैं आपका लुक। तो आइए जान लेते हैं इनके बारे में। पहले जमाने में हेयर स्टाइलिंग भले ही बहुत ज्यादा फैंसी …

आपने आजतक अंडा करी बनाने के लिए अलग-अलग रेसिपी ट्राई की होंगी। लेकिन कोल्हापुरी एग करी बाकी एग करी रेसिपी से बिल्कुल अलग और टेस्टी होती है। यह एग करी रेसिपी खाने में स्पाइसी और टेस्टी होती है। जिसका स्वाद बच्चों से लेकर बड़ों तक को पसंद होता है। तो आइए …

दिल्ली-एनसीआर समेत देश के कई हिस्सों में इस समय गर्मी का सितम जारी है। लगातार बढ़ते पारे के बीच मौसम विभाग ने राजधानी में हीटवेव का अलर्ट जारी किया है। ऐसे में लोग खुद को हीटवेव से बचाने के लिए कई सारे तरीके आजमा रहे हैं। इस मौसम में सेहत …

आपने अपने आस-पास कई बच्चों को हकलाते हुए देखा होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं इसके पीछे की वजह और उपचार क्या है। दरअसल, किसी बच्चे का हकलाना या तुतलाना एक स्पीच डिसऑर्डर माना जाता है, जो बच्चे के आसानी से बात करने में अड़चन पैदा करता है। आमतौर पर …