लाइफस्टाइल

बालों को नुकसान या टूटना बालों की समस्याओं की सूची में सबसे ऊपर है। दुनिया भर में ज्यादातर महिलाएं इस परेशानी से जूझ रही हैं। बालों के टूटने का कारण काफी हद तक हमारे बालों का प्रकार और बनावट पर है। एक उदाहरण के लिए: घुंघराले बाल, पतले बाल, सूखे …

सुन्दर दिखने के लिए लोग कई प्रकार के उपाय करते हैं। आज हम आपको ग्लोइंग तथा सुन्दर त्वचा के लिए कुछ घरेलू उपाय बताएंगे। इन उपायों को करने से आपकी स्किन में निखार आने लगेगा। सामान्य रूप से कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स का उपयोग करने से स्किन पर साइड इफेक्ट होने …

40 की उम्र के पश्चात् स्किन का कोलेजन कम होने लगता है। साथ-साथ नेचुरल ऑयल तथा इलास्टिन भी कम होने लगता है। ऐसे में फेस पर स्किन ड्राई नजर आने लगती है तथा चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स नजर आती हैं। जिसके कारण फेस से उम्र झलकने लगती है तथा …

गुलाब जल एक नेचुरली तरीके से तैयार किया गया इंग्रीडेंट है जो त्वचा के लिए बेहद लाभदायक साबित होता है. अधिकतर लड़कियां गुलाब जल का इस्तेमाल चेहरे को टोन और क्लीन करने के लिए करती हैं. वहीं बेहद कम लोग ये बात जानते हैं कि गुलाब जल के उपयोग  से …

फल जो की सेहत के लिए फायदेमंद होता है, और इसके साथ ही उसके छिलके जो की अब तक आप आपने डस्टबिन में उसे फेकते है वो भी फायदेमंद होता है. हम आपको कुछ जानकारी बता रहे है जिसे जानने के बाद आप उन छिलके को नहीं फेकेंगे. सेब के छिलके …

40 की उम्र के पश्चात् स्किन का कोलेजन कम होने लगता है। साथ-साथ नेचुरल ऑयल तथा इलास्टिन भी कम होने लगता है। ऐसे में फेस पर स्किन ड्राई नजर आने लगती है तथा चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स नजर आती हैं। जिसके कारण फेस से उम्र झलकने लगती है तथा …

वजन कम करने के लिए हॉट योगा बहुत तेजी से सहायता करता है। दरअसल, इसे करने से बहुत पसीना निकलता है तथा रफ्तार से कैलोरी बर्न होती है। हॉट योगा करना थोड़ा मुश्किल होता है तथा इसे करना हर किसी के बस की बात नहीं होती है। परन्तु हॉट योगा …

कार्य करते वक़्त थकावट होना तो सामान्य है परन्तु कार्य करते हुए बहुत शीघ्र ही थक जाना या बार-बार बिन कारण थकान महसूस होना आपकी बॉडी में पोषक तत्वों का कमी की तरफ संकेत करते हैं। वही यदि आप प्रातः को सो कर उठते है तब भी आपको आलस, थकान …

अक्सर कई बार गुनगुने पानी से नहाने के लाभ जान कर हम सभी असमंजस में फंस जाते हैं। क्योंकि गुनगुने पानी से नहाने से बॉडी रिलैक्स होती है तथा थकान दूर होती हैं। वहीं तरोतजगी प्राप्त होती है। परन्तु दूसरी ओर गुनगुने पानी के उपयोग से चेहरे तथा बालों को …

आजकल मार्केट में काफी प्रकार के पीलऑफ मास्क आ गए हैं। जिन्हें लगाने से स्किन की डलनेस तथा ड्राईनेस चली जाती है। वहीं ऑइली त्वचा पर भी ये मास्क बहुत प्रभावित करते हैं। टैनिंग, पिग्मेंटेशन, एक्ने मार्क्स के साथ-साथ ये मास्क एंटी एजिंग का काम बखूबी करते हैं। परन्तु अच्छे …