लाइफस्टाइल

विश्व ध्यान दिवस, हर साल 21 मई को मनाया जाता है। ये दिन जागरूकता बढ़ाने और रोजाना ध्यान के महत्व पर जोर देने के लिए मनाया जाता है। बिजी लाइफस्टाइल और स्ट्रेस भरी लाइफ में हर किसी को सुकून और शांति की जरूरत है। ऐसे में ध्याने लगाने से आपको फायदा …

गर्मी के मौसम में पेट को ठंडा रखने के लिए सौंफ काफी फायदेमंद साबित होती है। आप सौंफ को खाने में शामिल कर सकते हैं। आप इसकी मदद से टेस्टी शरबत बना सकते हैं। जानें बनाने का तरीका- गर्मी के मौसम में अक्सर उन चीजों को खाने-पीने की सलाह दी …

आमतौर पर सौंफ का इस्तेमाल माउथ फ्रेशनर के तौर पर किया जाता है। यह सेहत के साथ स्किन को भी चमकदार बनाने में मददगार है। अगर चेहरे पर दाग-धब्बे की समस्या है तो सौंफ फेस पैक को अप्लाई कर निजात पा सकते हैं। अक्सर लोग खाने के बाद सौंफ खाना …

हमारे सभी रिसॉर्ट परिवार एवं उनके बच्चों को उच्च गुणवत्ता प्रदान करने के लिए छुट्टियां प्रदान करने हेतु ग्राहकों का ध्यान केंद्रित करते हैं। एक सदस्य के रूप में आप हमें चुने आपको कहां और कब छुट्टी मनाना है इसके बारे में चिंता की आवश्यकता नहीं होगी। दुनिया भर के 100 …

विशेषज्ञों की मानें तो कुछ ऐसे फल हैं जो गठिया के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। चलिए जानते हैं उन 5 फलों के बारे में जो गठिया के दर्द से राहत दिला सकते हैं। गठिया आज के समय की तेजी से बढ़ने वाली समस्या बनती जा …

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के जीवन में कई सारे बदलाव होते हैं। इस दौरान महिला को कई सारे शारीरिक और मानसिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। प्रेग्नेंसी में महिलाएं अक्सर डायबिटीज, बीपी, तनाव और अवसाद जैसी समस्याओं का शिकार होती हैं। प्रीक्लैम्प्सिया गर्भावस्था में होने वाली एक ही …

रोज के खाने में वहीं दाल, सब्जी खाकर बोर हो गए हैं तो स्वाद बढ़ाने के लिए चटनी, रायता को जरूर बनाएं। ये खाने के टेस्ट को बढ़ा देंगी और फिर बच्चे भी चाव से खाना खा लेंगे। महाराष्ट्रीयन स्टाइल मूंगफली की चटनी स्पाइसी और खट्टी है। जो बोरिंग खाने …

तनाव, खराब लाइफस्टाइल और देर से उठना आदि कारणों से कई बार नींद न आने की समस्या हो जाती है। नींद न आने के कारण  मोटापा, डिप्रेशन, डायबिटीज और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियां भी शरीर को घर लेती है। नींद न आने के कारण बेवजह का तनाव भी होने लगता …

एलोवेरा का इस्तेमाल ज्यादातर लोग स्किन और हेयर केयर के लिए जानते हैं। लेकिन ये ऐसा पौधा है जो काफी सारे गुणों से भरपूर है। आयुर्वेद में एलोवेरा को घृतकुमारी के नाम से जानते हैं जो एक औषधि है। इसे केवल स्किन और बालों पर ही नहीं बल्कि सेहत को …

प्रेग्नेंसी के दौरान एक महिला का शरीर कई तरह के बदलाव से होकर गुजरता है। यही वजह है कि इस समय महिलाएं अपना और होने वाले बच्चे का बेहद ख्याल रखती हैं। गर्भवती महिलाएं इस दौरान अपनी डाइट में सिर्फ उन्हीं चीजों को शामिल करना पसंद करती हैं जो खुद …